*❗Девушкам на заметку*❗

«Вайнона Райдер хотела за Деппа замуж. В извращённой форме, с фатой и загсом. Потом Кейт Мосс требовала, чтоб он не одевался как чмо. А Ванесса ничего не просила, даже гнала его прочь. Конечно же, он выбрал Ванессу. Когда женщина так увлекательно тобой не интересуется, устоять невозможно».
(писатель Слава Сэ).

ПРО СИЛУ ПРИВЫЧКИ

Долгое время не мог понять смысл пушкинской фразы: «Привычка свыше нам дана, замена счастию она». Пока не пришло озарение - она про отношения в паре!

Миллионы семей живут в нелюбви, усталости, раздражении, даже озлобленности, но ничего меняют. Люди просто привыкают друг к другу.

Привычка! Неосознаваемое повторяющееся действие. Экономия ресурсов нашего мозга. Для изменений требуются усилия, для следования привычке – нет.

Поэтому, чтобы прожить вместе всю жизнь, вырастить детей и внуков, отметить золотую свадьбу, стать примером для молодых семей, состариться и умереть в один день достаточно просто привыкнуть друг к другу. Любовь в этой формуле «семейного счастья» совсем необязательный компонент.

В завершение процитирую другого классика, Михаила Жванецкого:

- Что такое семья? Любовь пришла и ушла. А они всё живут и живут вместе. Ибо! Ах, ибо, ибо, без любви жить можно, а друг без друга уже нет.

ПОУЧИТЕЛЬНАЯ ИСТОРИЯ ПРО ОТНОШЕНИЯ

На просторах интернета нашел короткий, но очень ёмкий и точный рассказ про отношения. Делюсь им с подписчиками.

*«Назовем её Валя…

Она рассказывала, как в поезде по дороге в аэропорт её клеил очень милый, но совсем ей не интересный молодой человек. На входе в аэропорт они попрощались, но через несколько минут он нашел её в очереди на регистрацию: пошел, купил плюшевую собачку и принес. Пришлось отказаться от собачки. Ещё минут через десять молодой человек пришёл снова: поменял собачку на коровку.
Пришлось отказаться и от коровки.

Валя уже шла к паспортному контролю, когда молодой человек нашёл её опять. С ним была небольшая милая старушка. Молодой человек просил Валю ничего такого не думать, он не сумасшедший, просто он приехал встречать маму, вот мама, он хотел познакомить маму с девушкой, которая ему так понравилась, а также предложить девушке на прощанье батончик «Марс».

Обалдевшей Вале пришлось отказаться и от старушки тоже, а батончик «Марс» молодой человек положил ей прямо в карман, после чего попрощался и пошёл к выходу. Его милая мама на секунду задержалась, взяла Валю под локоток и ласково сказала: «Только попробуй, тварь такая, вешаться на моего мальчика. До свидания, всего хорошего, очень приятно было познакомиться».

В целом Валя cчитает, что это были одни из самых удачных отношений в её жизни: знакомство, ухаживания, общее хозяйство, развод, алименты, сумасшедшая бывшая свекровь, — двадцать минут — и всё позади; всегда бы так.»*

ПАРАДОКСЫ ОТНОШЕНИЙ 🤔

Находясь в отношениях, человек часто мечется от одной крайности к другой.

От желания сильно привязаться к своему партнеру, буквально слиться с ним в одно целое, до невозможности выносить присутствия другой личности в своей жизни.

Причем оба желания существуют на бессознательном уровне и могут присутствовать одновременно.

Всю жизнь качаясь на эмоциональных качелях, человек, возможно, и тренирует свой вестибулярный аппарат, но разрушает свою психику. Природа постоянно напоминает нам про золотую середину.

О ПСИХОЛОГИЧЕСКОЙ ТРАВМЕ

💥 Причиной психотравмы может стать всё что угодно, но стоит понимать, что психотравма – это не само событие, а наша реакция на него. Для кого-то травмирующее событие прошло безболезненно, а у кого-то осталась заноза или даже рана на всю жизнь.

💥 Проблема в том, что жизнь не всегда позволяет нам правильно и естественно отреагировать на тяжелое событие. Особенно в детском возрасте, когда психика только формируется и ребенок полностью зависит от окружающих.

💥 Изменить прошлое нельзя, а вот поработать с реакцией на него вполне можно. Это один из запросов, с которыми приходят к психологу.

💥 Оставив надежду на «лучшее прошлое» и сосредоточившись на решении проблемы в настоящем, мы гораздо увереннее будем смотреть в будущее.

КТО ВСЕГДА С НАМИ

Предположим, у вас есть муж (жена), близкие и дальние родственники, друзья, подруги, коллеги по работе, товарищи, хорошие знакомые и просто приятели.

При возникшей необходимости на кого-то их них не стоит полагаться совсем, на кого-то можно на 50%, 70% или даже 90%. Повезло, если есть те, на кого можно рассчитывать на 99%.

Но полностью, на все 100% полагаться в этой жизни можно только на себя. Следуя этому простому принципу, можно избежать многих разочарований.

КОМУ МЫ ДОЛЖНЫ НРАВИТЬСЯ?

❗ Мы часто стараемся понравиться всем окружающим, тратим на это огромное количество энергии и, как правило, терпим неудачу. Всем понравиться не только невозможно, но и не нужно.

❗ Известный отечественный психотерапевт Михаил Литвак считал, что человеку нужно понравиться только трем людям: себе, своему начальнику и сексуальному партнеру (мужу, жене).

❗При этом, следует учитывать, что с женой (мужем) можно разойтись, а с работы уволиться. И только от себя никуда не деться. Поэтому в первую очередь нравиться нужно себе.

ЖЕЛАЮЩИМ СБРОСИТЬ ЛИШНИЙ ВЕС ❗

Интересные советы для желающих похудеть подслушал в интернете.

1. Во время трапезы (завтрака, второго завтрака, обеда, полдника, ужина и т.д.) держать столовые приборы в неудобной руке: например, ложку в левой – если вы правша. Это создает определенные неудобства и прием пищи не будет вызывать прежний восторг. В качестве дополнительного бонуса – подобное упражнение хорошо тренирует мозг и формирует новые нейронные связи.

2. Есть голым перед зеркалом. Увиденное в зеркале прекрасно притормаживает аппетит и значительно сокращает количество принимаемой еды. Если вы живете не один – стоит предупредить домочадцев о вашем эксперименте.

Если у кого-то есть свои рекомендации и дополнения – прошу писать в комментариях.

ДЛЯ ЧЕГО ЛЮДИ СОЗДАЮТ ПАРЫ❓
Есть, на мой взгляд, три основных мотива и, соответственно, три разных типа отношений.

1️⃣ Потребность в своей половинке. Обычно это зависимые отношения: партнер дает мне то, что я не могу себе дать сам. А я восполняю какой-то пробел у партнера. В такой паре стороны не представляют жизни друг без друга, в одиночестве. Есть место романтике, эмоциональным качелям и горкам. Девиз таких отношений: я люблю тебя, потому что нуждаюсь в тебе❗

2️⃣ Деловой подход или семья как акционерное общество. Жить, вести домашнее хозяйство, создавать уют, рожать и воспитывать детей удобнее и экономичнее вместе. Роли в семье распределены, у каждого своя зона ответственности и своя личная жизнь. Минимум романтики, максимум расчета. Финансово стороны также часто независимы друг от друга. Здесь девиз звучит так: вдвоем нам удобнее и комфортнее, чем поодиночке.

3️⃣ Семья как союз двух самодостаточных людей. Когда хорошо и поодиночке, но в паре – гораздо лучше. Отношения основаны на любви как форме искреннего интереса друг к другу. В такой паре лучше раскрывается потенциал и возможности каждой из сторон. Каждый из партнеров – как зеркало для другого. Девиз отношений: я нуждаюсь в тебе, потому что люблю тебя ❗****

✅ Среди названных видов отношений будет неверным назвать более правильные или настоящие. Все они существуют, все важны, они могут перетекать из одного вида в другой, развиваться или заканчиваться. Такова жизнь. Важно только помнить, что отношения – вещь нежная и теплолюбивая, за ними нужно ухаживать и уделять им время.