Секреты правильного питания, материнство и женское счастье

Description
Рассказываю о правильном питании,здоровье, про семью и материнство, вкусно готовим и стройнеем. Perfluence
Advertising
We recommend to visit

Рассказываю про крипту и инвестиции на понятном языке.

Сотрудничество — @TGowner999

Больше информации о нашей сети: https://t.me/TGownerTOP

Last updated 1 month ago

Утро начинается не с кофе.

Сотрудничество: @evoanna (по всем вопросам, только мне писать)

Канал в реестре: https://clck.ru/3FCQfU

Last updated 2 days, 22 hours ago

Самые любимые рецепты для Вас!

Контакт: @khaitbayev

Доверенные менеджеры тут:
https://t.me/+reWsclRikXIxOTcy

Ссылка для приглашения: https://t.me/+wsrt9bX3G1U3Zjg6

Last updated 1 week, 3 days ago

6 days, 9 hours ago

Проснулась утром, зарядка на 10% Пробую зарядить - тишина ! Другую - тишина ! Я в панике 🙀 Че делать ? Думаю 🤔 ну все приехали … что-то с телефоном случилось?

1 week ago

Ну можно иногда и не ПП 🙊
Сегодня, впервые, готовила - те самые орешки из детства 👌🏻😉
Детям понравилось.
Алиса на вареную сгущенку,
сказала - шоколад 😁

Рецепт простой: 250 гр муки, 100гр, масла сливочного, 2 яйца, 100 гр сахара, 2 гр соды, 60 гр крахмала, сметана 100 гр и вареная сгущёнка.

Яйца смешиваем с сахаром, взбиваем венчиком или вилкой, добавляем все остальные ингредиенты. В конце муку и замешиваем тесто. Отделяем на маленькие кружочки, кладем на панели для орешков используя мультпекарь. И выпекаем.

Начиняем сгущенкой, включаем чайник и завариваем чай ☕️

Вкусно 😋

1 week, 1 day ago
На природе - я отдаю предпочтение …

На природе - я отдаю предпочтение рыбе! Очень люблю форель или семгу.
Готовить ее проще всего. Стейк рыбы посолили, поперчили, сбрызнули лимонным соком. На решетку и по 2:3 минуты с каждой стороны.
Много свежих овощей и вместо хлеба тонкий лаваш (он без дрожжей, немного можно) 👌🏻😋

1 week, 3 days ago
Где-то высоко высоко в горах…

Где-то высоко высоко в горах…
На высоте 2200 над уровнем моря. Мы на отдыхе. Решили поехать на Красную поляну. Сняли отель на 4 дня. Спокойно, размеренно отдыхаем, ходим в разные парные и бассейны (при отеле). Вчера были на вершине 🏔️- как там красиво 😍
Буду дальше рассказывать

1 week, 5 days ago
Вчера вечером оплатила отель, собрала за …

Вчера вечером оплатила отель, собрала за пару часов чемодан. В 4:50 подьем. И в 5 50 уже на перроне, в ожидании «Ласточки»
Умчали на несколько дней отдыхать ☺️

1 week, 6 days ago

Лечила верхних зуб сегодня. Месяц назад выпал кусок зуба, когда жевала жвачку 🙊 Вот дотянула. Ну как дотянула? После удвоения нижней шестерки, нудно было подождать две недели. Короче, на удивление нерв не удалили, поставили пломбу. Она заняла 2/3 зуба. 4500₽ Я рада 🙂
А завтра, мы все же едем, в мини путешествие, на несколько дней.

2 weeks, 1 day ago
Сегодня у меня день красоты был. …

Сегодня у меня день красоты был. Покрасили волосы (делаю мелирование) и подстригла кончики. Раз в 3 месяца делаю эту процедуру.
Хороший уход - красивые волосы. Всегда использую шампунь, бальзам, маску, масло для волос. Мою голову раз в 3 дня.
Красивый блонд - легко👌🏻😉

2 weeks, 2 days ago

Мы на больничном уже неделю. Вся семья разболелась. Я пока держусь. Купила сегодня доче куклу, которой можно менять наряды. Они на магнитах. Помните в нашем детстве, были бумажные куклы? Вырезали из бумаги одежду и крепили занимая края 😊

We recommend to visit

Рассказываю про крипту и инвестиции на понятном языке.

Сотрудничество — @TGowner999

Больше информации о нашей сети: https://t.me/TGownerTOP

Last updated 1 month ago

Утро начинается не с кофе.

Сотрудничество: @evoanna (по всем вопросам, только мне писать)

Канал в реестре: https://clck.ru/3FCQfU

Last updated 2 days, 22 hours ago

Самые любимые рецепты для Вас!

Контакт: @khaitbayev

Доверенные менеджеры тут:
https://t.me/+reWsclRikXIxOTcy

Ссылка для приглашения: https://t.me/+wsrt9bX3G1U3Zjg6

Last updated 1 week, 3 days ago