В очередной раз понимаю, что от отдыха устаешь гораздо быстрее чем от работы. Я не имею в виду тот отдых, где вы взбираетесь на гору, едете на велосипеде через всю страну или целыми днями протаптываете тропы в джунглях. Я про тот отдых, когда у вас море, солнце, песок, много еды и невысокая двигательная активность. Через пару недель такого отдыха, домой хочется больше чем в отпуск, после года напряженной работы.
Через пару дней вернемся домой, и как поработаем-поработаем! И потренируемся-потренируемся!

🔥Акция недели🔥
Скидки 25% на все капсульные добавки https://fittraining.pro/catalog/sportivnye_dobavki/
20% Базовая скидка +5% по промокоду dopbonus
❗️Информация для жителей Хабаровска: промокод на дополнительную скидку действует только при ОПЛАТЕ на сайте. Заранее спасибище за понимание.
Бесплатная доставка по России от 7000₽
Акция продлится до 20 октября включительно, 23:59 по МСК.
Всем удачных покупок.

Каждые 10 минут за окном в Бангкоке что-то взрывается. Жена при каждом взрыве в душе надеется, что я заказал. Типа, романтика.
Нет, не я. Просто что-то взрывается.

Немного о моем новом увлечении: https://www.youtube.com/watch?v=y6vLT4EH-xo&ab_channel=AleksandrDobromil

?Акция недели?
Скидки 20% на Казеин: https://fittraining.pro/catalog/sportivnye_dobavki/
Промокод на дополнительную скидку 5%: dopbonus (эксклюзивно для подписчиков Телеграм)
Итого, общая скидка составит 25%
?Всего 1512 р. за 900 г. белка с концентрацией 80% и более
Бесплатная доставка по России от 7000 р.
Акция продлится до 18 июля, 23:59 по МСК.
Всем удачных покупок!

fittraining.pro

спортивное питание DOBROMILFIT

купить спортивное питание DOBROMILFIT с доставкой по России, в Хабаровске, протеин, гейнер, BCAA, креатин, спортивные витамины, Омега-3, L-карнитин, витамин D, добавки для суставов, спортивные добавки

Напоминаю, что сегодня последний день акции

Недавно открыл для себя «заменитель макарон».
Я, вообще, фанат макаронных изделий. И не люблю есть их из мелкой посуды. Хоть хорошие макароны и считаются «сложными углеводами», на практике они очень хорошо способствуют набору веса (эктоморфам на заметку).

А еще люблю разные макаронные соусы. Особенно «песто». Если вы смешаете «песто» с какой-нибудь гречкой или рисом, то получите дикое извращение, которым можно пытать итальянцев.

Но тут на сцену выходит ПЕРЛОВКА. На удивление, ее консистенция напоминает макароны (теперь будете об этом думать всегда, когда в вашей тарелке будет перловка). А благодаря довольно нейтральному вкусу, отлично сочетается с «песто». И при этом, усваивается значительно дольше макарон, и гораздо меньшая «расти жопка» (эктоморфам на вторую заметку).

Короче, рецепт: вареная перловка + соус песто + оливковое масло. Мне очень нравится. Рекомендую. Хотя «песто» специфический и, вероятно, понравится не всем.

«Врач в беде не бросит, лишнего не спросит». Я как-то пропустил момент, когда за мужские гормональные препараты ввели уголовную ответственность, а женские стали назначать с 18 лет всем девочкам, которые не хотят возиться с подгузниками. Если прийти в любую…