Сепарационная неделя

Друзья, новую рабочую неделю на канале решили посвятить теме сепарации.

Мы коснулись ее уже, когда рассматривали развитие отношений в паре, где сепарация является важным этапом. И поняли, что без нее невозможно проживать собственную жизнь со своими личными желаниями и потребностями, с правом на свои истинные эмоции и их выражение. Потому что при слиянии, или симбиозе приходится делать все с оглядкой на него/неё: вдруг обидится, не оценит, не понравится, не одобрит, не оправдаю... Как следствие - промолчу, потом поговорим, сейчас важнее другое...

Знакомо?

Уверена - да. Не ошибусь, если скажу, что большинство из нас не прошли сепарацию не только в паре с партнером. Тут симбиоз тянется годами, кризис наступает когда обоим уже далеко за... И вот тут мы начинаем поиск и узнавание себя отдельно не только от второй половины, но и от своих собственных дорогих родителей, и от своих родных и обожаемых братьев и сестер...

Оказывается, что не прожитые с ними эмоции и чувства, взаимная недосказанность и недоговоренность о важном, обиды и душевные боли, не утихающие с течением времени - все это сплелось в один большой клубок, выбраться из которого можно только, разорвав его нити.

Сепарация позволяет освободится от тяжелых якорей прошлого, которые тянут вниз и не дают раскрыться вашей личности в полной мере.

Давайте вместе разбираться в этой важной и совсем не простой теме.?❤️

#отношения_в_паре

Коварство треугольной ловушки

Почему сложно выйти из какой-либо роли драматического треугольника. Все просто - каждый здесь имеет свои выгоды. И расстаться с ними совсем не просто, ведь каждому из трио дорога своя позиция. Подвох в том, что очень часто об этом ни жертва, ни спасатель, ни преследователь даже не догадываются.

Зачем идти против сценария и покидать игру, если:

жертве можно не нести ответственность за свою жизнь, не надо принимать трудные решения, стремиться к изменениям, ведь всё равно обстоятельства сильнее, плюс можно рассчитывать на помощь спасателя;

преследователь получает удовольствие, когда каждый раз получает подтверждение своей силы и превосходства через контроль и агрессию;

спасатель, оказывая помощь другим, самоутверждается, подпитывает свою уверенность, получает одобрение, повышает собственную ценность, привязывая к себе жертву и не замечая зависимости.

Таким образом, никто из трио не хочет и не стремится уйти от проблемной зависимости и перейти на другой уровень отношений.

Если вы понимаете свою роль, то задумайтесь о вторичных выгодах, которые она вам приносит, начиная свои вопросы со слов "зачем" и "для чего" вы её играете. ?❤️

Жизнь идет сейчас. Помните ☝?

https://youtu.be/4zJckF8yuVA?si=Zg7lbmCqU6ScT2b0
#видео

YouTube

Монолог Саши про жизнь (О чем еще говорят мужчины)

*‼️Читайте! Это круто! Структура канала....*
Друзья,

для вашего удобства мы систематизируем материал.

Каждую неделю мы разбираем какое-то одно направление в психологии и оставляем здесь след, чтобы вы всегда могли к нему вернуться.

#агрессия
#бессознательное
#внимание
#восприятие
#выгорание
#вытеснение
#гештальт
#гипноз
#интерес
#когнитивизм
#когнитивные_искажения
#комплексы_личности
#конфликт
#мозг
#мышление
#НЛП
#общение
#отношения_в_паре
#отношения_с_детьми
#отношения_с_людьми
#отношения_с_собой
#память
#перенос
#позитивная_психология
#провокация
#психоаналитики
#психосоматика
#психотипы
#психофизиология
#расстройства
#рационализация
#регрессия
#самоанализ
#самодиагностика
#самооценка
#самопознание
#сон
#транзактный_анализ
#тревожность
#триггер
#установки
#фобии
#фрустрация
#характер
#экзистенциальная_психология
#эмоции

Кроме этого у нас есть много поддерживающих: #цитата, #истории, #тест, #опрос, #мемы_в_тему и #видео.

Для упражнений есть #практики.

Основной же нашей работой являются консультации, #тренинг и психологические игры, поэтому ждём Вас у нас на занятиях ?

Больше информации на 2marins.ru