Зимой мы набираем вес. Кто-то больше, кто-то меньше, но с этим процессом знаком практически каждый. Почему это происходит? 

✅Мы не всегда жили в квартирах с центральным отоплением и в пуховиках и шубах ходили не всегда. Когда то этого не было и у организма, в процессе эволюции, появился регуляторный механизм, сохраняющий тепло, при понижении внешних температур.
О нем и речь пойдет:

✅Организм млекопитающих ( в том числе человека) обладает способностью поддерживать постоянную температуру тела, независимо от внешних условий. Регулирование температуры тела необходимо для поддержания оптимального функционирования организма. В результате:

▪️Поры закрываются,
▪️Слизь увеличивается,
▪️Жировые отложения накапливаются. (теплопроводность жира вдвое меньше чем мышц).
И вся эта «вакханалия» в организме длится до тех пор пока не станет тепло.

✅День весеннего равноденствия , та переломная точка, когда потребности в сохранении тепла уменьшается.
Теперь нужно избавляться от того, что накоплено длинными зимними вечерами.
Выглянувшее солнце дает старт процессам связанным с утилизацией накопившейся слизи.

В тибетской традиционной формулировке это звучит так:
весной слизь накопленная за зиму, от тепла солнечных лучей приходит в движение»
Начинается пора, так называемых, простудных заболеваний, весенней сонливости, депрессии, весеннего авитаминоза.

▪️Смена сезонов в восточной медицине всегда предполагает изменение в питании, но никакая другая смена сезонов не заставляет нас так резко его изменить.
Еще пару недель назад, следуя энергиям зимы, мы предпочитали сытную и калорийную пищу, а сейчас переходим фактически к посту.
▪️Интересно, что и в Западной цивилизации, время Великого Поста, выбрано идеально с точки зрения здоровья- в соответствии с переменами происходящими в теле и в природе. 

О том, что рекомендует восточная медицина в этот период, поговорим дальше. На носу масленица, а следом, пост..

Зубы даны нам не для украшения, а для тщательного пережевывания пищи.

✅«Жидкую пищу - ешь, твердую пищу - пей»- известный императив йогов.

Это значит, что даже соки, молоко и другую жидкую пищу нужно жевать во рту, смешивая со слюной, а твердую пищу нужно жевать дольше, чем обычно, превращая ее в жидкую.

✅Современные исследования только подтверждают это,
говоря о том, что в слюне содержатся ферменты, которые помогают начать процесс пищеварения уже во рту.

◾️Некоторые из основных ферментов, которые присутствуют в слюне:

▪️ Амилаза: это фермент, который помогает начать процесс расщепления углеводов, что облегчает их дальнейшее усвоение в желудке и кишечнике. Если не можете удержаться от поедания булок, то хотя бы делайте это не спеша, тщательно пережевывая.

▪️ Лизоцим: этот фермент обладает антимикробными свойствами и помогает бороться с бактериями и другими микроорганизмами в полости рта, обеспечивая защиту слизистой оболочки.

▪️Лактоферрин: эта белковая молекула в слюне помогает в борьбе с бактериями и вирусами, играя важную роль в иммунной системе организма.

✅ Если вы в течении некоторого времени будете контролировать процесс пережевывания пищи, сделаете его более длительным, то в скором времени ваши усилия перейдут на уровень безусловного рефлекса.
Это значит, что это привычка останется с вами навсегда, помогая становиться здоровее с каждым приемом пищи!

Долго жуешь- долго живешь!

✍️ Ведущим представителем гуморального направленияв этот период был венский патолог, чех по национальности, Карл Рокитанский (1804-1878).

?Основной причиной болезненных изменений Рокитанский считал нарушение состава жидкостей (соков) организма – дискразию(термин древнегреческих врачей). В то же время местный патологический процесс он рассматривал как проявление, общего заболевания.

?Ему это было очевидно, НО:☝️

❇️ Применение микроскопа позволили рассмотреть клетку и Рудольф Вирхов  (1821-1902) - немецкий врач, патолог и общественный деятель создал теорию целлюлярной (клеточной) патологии.

▪️По Вирхову, жизнь целого организма есть сумма жизней автономных клеток   (клетка- плотная часть организма, отсюда термин «солидарная» патология);

▪️вся патология есть патология клетки: «все наши патологические сведения необходимо свести на изменения в элементарных частях тканей, в ячейках».
➡️То есть не важно, как клетка дошла до жизни такой, видим некий результат в микроскоп или в анализах и работаем над тем что бы убрать эту патологию или  дефицит в конкретной клетке, в конкретном органе.?

❗️Можно было бы на этом поставить точку. Гиппократа и Галена отправили на свалку истории.

✍️ Мы остановились на том, что Морганьи связал болезнь с конкретным органом.

❇️ Его последователь француз Биша определил, что орган слагается из нескольких тканей входящих в его состав, и чтопатологический процесс поражает не весь орган, как полагал Морганьи, а только отдельные его ткани (Тканевая патология. Гистология)

❇️ В середине XIX в. развитие патологии проходило в борьбе двух направлений:

уже хорошо нам  знакомого
?гуморального (от лат. humor-влага, жидкость);
?солидарного.
❇️ Сущность солидарной теории за­ключается в том, что организм - это результат соединения движущихся и стал­кивающихся атомов. *❇️ Разницей между здоровым и больным организмом является то, что в последнем меняются соотношения между твердыми частицами. ?
Прост­ранства между ними становятся либо большими, либо меньшими, а отсюда и плот­ность тела изменяется. ⏭️***

МЕДИЦИНА XVII - XIX ВЕКОВ?‍⚕️*
?17-18 века то боролись с Галеном и Ибн Синой, то опять вытаскивали гуморальную теорию и понятие «мизадж»из забвения.*

⏪ Вспомните пост про медицину арабов. «Physis», «anima», «мизадж» - это архей - жизненная сила, превращающая неживое в живое.

?️ Как писали о медицине того времени:

«Медицина оставалась, как она всегда была, ареной борьбы различных сменяющих друг друга мнении‌. Выдвинутое на первое место в известныи‌ момент, как нечто новое и непреложное, вскоре оказыва­лось уже забытым и отвергнутым и вскоре после того вновь выплывало большею частью в несколько измененном виде».

?В 19 веке с появлением микроскопа, возможностью вскрывать трупы появилась идея разложить симптомы болезни на  составные части, основываясь предположении, что определенному анатомическому строению должны соответствовать определенные симптомы, иными словами - отыскать анатомическую локализацию проявления болезни и на этом основании построить естественную нозологическую систему.То есть стали появляться современные названия болезней: холециститы, панкреатиты, гепатиты, колиты и так далее.

Итальянца Морганьи (18 век) считают первым патологоанатомом.

✅Для восточной медицины характерно применение сборов из нескольких трав, так как то, что помогает одному, в то же время вредит другому.

✅Для того чтобы нивелировать вредное влияние, усилить полезное и делаются сборные составы. По всей видимости так было и в Европе.
Такие лекарства действуют мягче, не обладают такой силой, как монопрепараты.
Поэтому Парацельс определял действующее вещество в растении, выделял его, возможно синтезировал и оно действовало быстрее. О "побочках" тогда никто не думал.

Парацельс - важный представитель ятрохимии. Человек, благодаря которому мы пьем всю эту "химозу"?

Врач, естествоиспытатель, философ. Занимался алхимией.?‍⚕️

? Считал, что живые организмы состоят из тех же ртути, серы, сурьмы (солей и ряда других веществ), которые образуют все прочие тела природы; когда человек здоров, эти вещества находятся в равновесии друг с другом; болезнь означает преобладание или, наоборот, недостаток одного из них.

?Покусился на гуморальную теорию, святая святых западноевропейской медицины того времени, понял невозможность существования слизи, желтой и черной желчи в крови и других соках организма.

?Уповал на монопрепараты.

Писал: «Читайте их фармакогнозию и вы увидите, что они каждому растению приписывают тысячу и одно качество, но когда нужно прописать лекарство, то они смешивают от 40 до 50 средств от одной болезни».

?Был уверен: «Мне принадлежит господство, если не теперь, то после и навсегда“.
Сейчас всё мы, дружно, пожинаем плоды его деятельности!

☝️Явился предтечей  современной фармакологии. Запомним это имя!

#тибетскаямедицина #историямедицины
#аюрведа

◾️В 14-15 веках Европу опустошила эпидемия чумы.

? Эпидемия была страшная! То ли медицина, то ли врачи  того времени не смогли с ней справиться.  В то же время наблюдаем изгнание евреев из стран Западной Европы…(были обвинения в том, что чуму распространяют намеренно).

? В 16 веке на Европу обрушилась эпидемия сифилиса, дотоле не беспокоившая человеческий род. Тогда же испанские конкистадоры намеренно уничтожали индейцев Америки, предлагая им зараженные  оспой одеяла. Оспа бушевала и в странах западной Европы, но ее последствия не были так катастрофичны как в Америке.

?‍⚕️**Западноевропейские врачи накапливали опыт борьбы с эпидемиями.

PS: Про так называемую клятву Гиппократа. «Клятва» была «переоткрыта» в эпоху Возрождения,
и в модифицированном виде получила широкое распространение с XVIII века. То есть в описываемый период представление о врачебной этике были иными.**#тибетскаямедицина #историямедицины
#аюрведа

◾️Попадалась информация, что носителями арабской медицины в Европе являлись испанские и еврейские врачи.

В это время широко распространились заразные болезни. ?

❗️Тому причиной были частые захватнические войны и крестовые походы, а рост городов способствовал скученности населения и ухудшению санитарно-гигиенических условий жизни.