🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤

Сегодня проведу эфир, во сколько пока не знаю, где то в районе 19:00-20:00 запущу. Может пораньше, в общем по ситуации ,как доделаю все дела.

Почему я больше не отвечаю на сообщения? *🐱***

Потому что как показывает практика, между вопрошающим и отвечающим, если мы говорим о каком то профильном деле - целая фундаментальная пропасть. Один человек находится на уровне проблемы, другой на уровне структуры ее решения. Структура приобретается годами, я бы даже сказал десятилетиями. Из чего следует что каждый ответ - порождает еще больше вопросов.

Простой пример, вопрос что делать если у меня депрессия? Простой для человека со стороны, вы бы очень сильно удивились, если бы знали сколько сотен книг написано на эту тему, десятки направлений психотерапии с разных сторон изучают сие феномен на протяжении сотни лет, упираясь по итогу в тупик моноподхода. Поэтому сейчас развиваются интегративные направления (комбинированный подход). Его еще называют подходом второй половины жизни, потому что столько данных впитать в первую - технически невозможно из-за личного движения точки зборки, на которую накладываются знания и реальные навыки.

Но вернемся к депрессии (не нужно путать ее с эмоциональным выгоранием, что сейчас модно делать). Если я максимально упрощу через свою призму - депрессия, это когда человек делает то, что не хочет делать и не делает то, что хочет делать. Этот тезис вообще отвечает практически на все вопросы связанные с психикой. Фактически это ответ на 95% вопросов, как говорится берите - пользуйтесь, но если вы находитесь в проблеме - вы не сможете, в этом собственно и заключается проблема.

Теперь углубимся в этот тезис глубже. Почему человек не может делать то, что он хочет?

1️⃣ Для начала он собственно вообще не знает кто он, нет корректной самоидентификации, есть болванка - которая обросла социальными паттернами, через процесс обучения и научения.
2️⃣ Пока психика развивалась, она столкнулась с факторами, которые не смогла корректно прожить и интегрировать (травмирующий опыт, часто в дезадаптивных семьях), в итоге чего каждый человек заперт в этих частях психики (маленького мальчика или девочки, которые не знают как взаимодействовать с миром). Что формирует так называемую позицию жертвы. Потому что жертва не может взять ответственность за свою жизнь технически, потому что нет реальных навыков и адаптивных схем восприятия действительности, отсюда желание переложить ответственность.
3️⃣ Из предыдущего пункта выходит следующий - не выстроены рамки зоны ответственности (за что вы отвечаете, а за что нет).
4️⃣ Что бы сохранить здоровую часть психики, когда внутри есть порушенные участки - нужно защитить себя, от самого себя и повтора травмирующих событий, так психика покрывается деструктивными формами психологической защиты и дезадаптивными схемами взаимодействия с реальностью
5️⃣ В результате чего человек теряет возможность нормальной рефлексии и саморефлекции, даже базовые чувства, эмоции, желания понять тяжело (на этом этапе активно сыпятся границы).
6️⃣ Из чего следует что человеку тяжело понять как в целом играть в эту игру, какую роль выбрать, почему, что делать, почему, как получать удовольствие от жизни и тп
7️⃣ Эмоции такого человека не могут быть стабильными, потому что будут либо ярко выражены в сторону психопатии и тревожности, либо подавленными в сторону пограничности
8️⃣ Неизбежно будет вытесняться какая то часть психики, либо светлая, либо теневая
9️⃣ Это неизбежно порождает целый комплекс психосоматики (просто тысячи - десятки тысяч наименований заболеваний).
1️⃣0️⃣ Мотивация будет нестабильной, как и фокус\концентрация внимания. Отсюда много иррационального саботажа и мотивации от негатива
1️⃣1️⃣ Сюжеты жизни будут неизбежно зациклены в болезненных формах. Потому что человеку нужно исцелить себя, либо через личное осознание, либо через помощь со стороны. Потому что видеть схемы и структуру = наполовину решить все свои проблемы. Человек попадет в болезненные отношения, в дерьмовые коллективы и в целом в сценарии травмы, разочарования и потери
1️⃣2️⃣ Ибо те части психики, которые были травмированы, вытеснены и не интегрированы - нужно дорастить до взрослых моделей проявленности. А как это человек сделает уже дело личное

🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤👇