Айроннинг фойдали хусусиятлари ҳақида биласизми?✅ Айрон ажойиб чанқовбосди ичимлик ҳисобланади. Уни жазирама пайтларида ичиш орқали организм йўқотган суюқлик, минерал ва витаминлар ўрнини қоплаши мумкин. Айрон ёрдамида очликни ҳам енгиш мумкин.

✅ Айрон овқат ҳазм қилиш тизимини, ичаклар микрофлорасини яхшилайди ва шу йўл билан иммунитетни кучайтиришга ёрдам беради. Айронни хуш кўрувчи инсонларда дисбактериоз камдан-кам учрайди, чунки уни мунтазам истеъмол қилиш ичаклардаги микроорганизмлар фаолиятини нормаллаштиради.

✅ Айрон ўпкага кислород оқимини таъминлаш орқали нафас олиш тизими фаолиятини яхшилайди. Шу сабабдан у бронхиал астма, пневмония ва бронхитдан азият чекаётган беморларга шифокорлар томонидан тавсия этилади.

Сақлаб олинг ва яқинларга хам улашинг!❗️**Яқинларга Ҳам Улашинг!

? @KasallikTv - Биз билан соғлом юринг!**

Аёллар камроқ гапирса, тушкунликка тушишади, бу депрессияга олиб келади!

✅ Аёллар учун гаплашиш ҳақиқий "завқ" бўлиб, уларга "дофамин" гормони ажралиб чиқиши имконини беради.

✅ Дофамин аёллар миясига айнан флуоксетин каби таъсир қилади.

✅ Аёлларда жим туриш депрессияга мойилликни оширади.

Сақлаб олинг ва яқинларга хам улашинг!❗️**Яқинларга Ҳам Улашинг!

? @KasallikTv - Биз билан соғлом юринг!**

33 ёшдан кейин фарзанд кўрган аёллар кўпроқ яшайди

✅ Бостон университети қошидаги тиббиёт мактаби олимлари 30 ёшгача туққан аёллардан кўра 33 ёшдан кейин табиий йўл билан фарзанд дунёга келтирган аёллар кексалик ёшига етишга имкониятлари кўпроқ бўлишини аниқлашди.

✅ Олимлар узоқ умр кўрган 551 оилани ўрганиб чиқишди. Тадқиқот натижаларига кўра, 33 ёшдан кейин она бўлганлар 29 ёшгача она бўлганлардан кўра кўпроқ 95 ёшга етган.

✅ Катта ёшда она бўлиш қобилияти аёлнинг репродуктив тизими секин қаришидан далолат беради, деган хулосага келган олимлар

❗️**Яқинларга Ҳам Улашинг!

? @KasallikTv - Биз билан соғлом юринг!**

ЙОД ЕТИШМАСА...!*⏺*Ҳозирда кўпчилик йод етишмовчилиги муаммосидан азият чекади.*⏺ *250 гр ёнғоқ пўчоғни яхшилаб ювиб, устидан 700 гр. совуқ сув қуйинг ва оловга қўйинг. Қайнаб чиққач оловни пасайтириб, яна 20-30 дақиқа қопқоқни ёпиқ холда қайнатинг. Оловдан олгач 2 соат тиндиринг. Кейин сузгичдан ўтказиб, чинни ёки сирли идишга солиб, совутгичда сақланг. Қайнатмани бир кунда 2-3 махал овқатдан 30 дақиқа олдин 2-3 ош қошиқдан ичинг.*✅ *Буқоқ касаллигидан профилактика мақсадида муолажани бир йилда 4 мартта такрорланг❗️**Яқинларга Ҳам Улашинг!

? @KasallikTv - Биз билан соғлом юринг!**

Озиш ва саломатлик учун сув
ичиш қоидалари.

Сақлаб олинг ва яқинларга ҳам улашинг❗️**Яқинларга Ҳам Улашинг!

? @KasallikTv - Биз билан соғлом юринг!**

**Дори ичмасдан даво топинг

Қўллаш мумкун эмас ❌*➖ Юрак қон томир касаликларида*➖ Ҳомиладорларга➖ 6 ойгача чақалоқларга➖ Иситма чиққан маҳал аввал иситмани тушириб кийин қўлаш тавсия этилади➖ Қандли диабетда➖ Буйрак касалигида➖ Яра касаликларида
Сақлаб олинг ва яқинларга ҳам улашинг❗️**Яқинларга Ҳам Улашинг!

? @KasallikTv - Биз билан соғлом юринг!**

Ҳурматли аёллар ва қизлар ҳеч қачон нам сочлар билан ухламанглар!

➖Бош оғриғи ва инфектсияга сабаб бўлганлиги сабабли, сочлар мўрт бўлиб, жингалак ва соч тўкилишига олиб келади, ётишдан олдин уларни қуритишни унутманг.

➖Ҳўл ва нам сочларни асло тараманг.
➖Бу уларнинг тўкилишига ва синувчанлигига сабабчи бўласиз.
➖Соч қурутиш воситасидан бир ҳафтада икки мартадан кўп фойдаланмасликка ҳаракат қилинг.

❗️**Яқинларга Ҳам Улашинг!

? @KasallikTv - Биз билан соғлом юринг!**

**Тунги соат 01:55 дан 02:00

га ўтар кечаси ҳамма ширин уйқуда. Бирдан ювиниш хонасидан қандайдир овозлар эшитила бошлади, аввалига хеч ким эшитмади, кегин ота ўрнидан туриб, ювиниш хонаси томон кетди. Орадан 15 минут вақт ўтди, ота қайтиб чиқмади. Бундан ҳавотирга тушган рафиқа ҳам ювиниш хонаси томон кетди. Орадан анча вақт ўтди, иккаласи ҳам қайтмади.
Бундан ҳавотирланган катта ўғил ҳам ювиниш хонасига кириб кетиб қайтиб чиқмади. Шунда кичкина ўғил нима қилишини билмай у ҳам ювиниш хонасига аста яқинлашиб эшикдан қараган эди не кўз билан кўрсинки..?**ДАВОМИНИ ЎҚИШ?*?***

Жавобини топиша олмаган Супер  Савол...?**

Ҳеч ўйлаб кўрганмисиз?
Инсон танасидаги қайси аъзоси сувда чўкмайди?

Мана шу саволни жавобини ҳеч ким топа олмаяпти ?

? ЖАВОБИ БУ ЕРДА ?**

ЖИГАРНИ ТОЗАЛАШ УЧУН НИМА ИСТEМОЛ ҚИЛИШ КEРАК ?

Сақлаб олинг ва яқинларга ҳам улашинг❗️**Яқинларга Ҳам Улашинг!

? @KasallikTv - Биз билан соғлом юринг!**