⌛️ 2 soatdan keyin CHET ELDA GRANT asosida o'qish haqidagi suhbat boshlanadi.

Hoziroq kirib oling:
https://t.me/+y54JDanb-yU5MTZi
https://t.me/+y54JDanb-yU5MTZi
https://t.me/+y54JDanb-yU5MTZi

🫡Siz ham shunday natija qilmoqchi bo'lsangiz, yangi 40 kunlik intensiv kursimizga qatnashing!

Bugun soat 20:30 da birinchi dars. Ro'yxattan o'tish uchun @Khanovadmin ga ism-familiya va nomer qoldiring.

Juma ham keldi, natijalar ham chiqdi...

Bittalab ko'ramizmi?

Nimalar o'rgandiz ?

Suhbat qale bo'ldi ?

Kanalni jonlantirishimiz kerak.

Aytinglar, qaysi section bo'yicha darslar o'tamiz?

It's quite possible to be a good man without anyone realizing it. Remember that.

— Marcus Arelius

Stop trying, that’s the secretBugun Mark Mansonning oxirgi podkastidan “Backward’s law” — the more we try, the more we lose — haqida gaplashamiz.

Hayotimizda mehnatga aloqador bo’lgan ishlarda harakat va rag’bat bir xil tezlikda yuradi. Qancha ko’p harakat qilsangiz, shuncha ko’p narsaga erishasiz. 1 soat xona tozalagandan ko’ra 2 soat tozalasangiz, 2 karra tozaroq xonaga ega bo’lasiz.

Ammo hissiyotlar va biz boshqara olmaydigan hodisalarga kelganda bu qoida ishlamaydi.

Jahlingiz chiqqan paytingizni eslay olasizmi? Qancha uni yo’qotishga harakat qilsangiz, battar jahlingiz chiqadi. Endi jahlingizni to’xtata olmayotganingiz uchun jahl qilasiz.

Yoki siqilgan holatingizni oling. Kamroq stressda bo’lishga harakat qilib, battar stressga tushib qolasiz.

Muammo shundaki, biz yaxshi hodisalar bo’lishini haddan tashqari ko’p xohlaymiz. Lekin, sekret hammasi yaxshi bo’lishi uchun harakat qilishda emas, balki yomon holatlarni qabul qila olishda.

More effort = More punishment

Odamlarni hurmatini qozonishga harakat qilmang, ko’proq hurmat qozonasiz. Kimnidir sevishiga majburlamang, ko’proq sevilasiz. Harakat qilmang, shunda yutasiz.

@Abdurazzoq_notes

Listening kursimdan 2 ta chyotkiy natija chiqqan.