https://telegra.ph/YAk-p%D1%96dgotuvatisya-do-operac%D1%96i-01-19

#поддержка

Поради для батьків, які стикаються з агресивною поведінкою своїх дітей підготувала наша колега Світлана Ольфиренко @psysvetom

31 спосiб проявити агресiю соцiально-прийнятним способом:

1. Дихати, як Чеширский кiт
2. Ричати, шипiти, вити...
3. Голосно спiвати
4. Свариться по-тарабарськи
5. Кричати в баночку
6. Танцювати
7. Тупати ногами
8. Трусити всiм тiлом
9. Поприсiдати (вiджатися, зробити планку)
10. Швидке спортивне ходiння, бiг
11. Бити руками по водi
12. Рвати бумагу, картон
13. Жмакати бумагу, лiпити з неi cнiжки та кидаться ними
14. Рiзати бумагу, картон
15. Кидати м'якi предмет
16. Буцать м'яч, набивати м'яча
17. Бiй подушками
18. Бити боксерську грушу
19. Викручувати тканину
20. Штовхатися та штовхати стiну
21. Малювати каракулi
22. Проговлрювати своi почуття
23. Прогулянкa на свiжому повiтрi
24. М'яти тiсто, глину, пластилiн, вicк
25. Задували свiчки
26. Надувати кульки
27. Грати в футбол на столi (дмухаючи чи щигляючи пальцями)
28. Вiдбивати шматок м'яча
29. Рубати дрова
30. Копати, сопати, обрiзати дерева, завантажувати/розвантажувати (будь-яка фiзична робота)
31. Програти в арттерапевтичнiй пicoчницi, що ми й зробили!

#поддержка