Обновление расписания нашего цикла псиообразовательных лекций на ноябрь-декабрь 2024 года.

Групповой очный формат, время проведения с 12.30-14.30.

Место проведения: конференц-зал Психиатрической больницы 1 (ул. А. Невского 78 А) 3 этаж, вход с улицы в стационарное отделение. Вход свободный.

🔵 26.11. - Любовь. Как любить себя и других
🔵03.12. - Внутренний ребенок. Где брать энергию и силу для жизни
🔵10.12. - Созависимые отношения. Как понять и выйти из токсичных отношений
🔵17.12. - Осознанность. Как жить в состоянии «здесь» и «сейчас»
🔵24.12. - Межличностная эффективность. Как налаживать отношения с людьми и самим собой

Примите искренние поздравления с Вашим профессиональным праздником!

Знакомиться с миром вокруг, общаться, учиться, дружить, путешествовать – это обычные задачи, которые с лёгкостью решает каждый ребёнок. Всё усложняется, если у малыша есть особенности развития. Ему просто необходима поддержка старшего товарища, который научит, подскажет, поможет адаптироваться к своим возможностям и компенсировать недостатки. Таким терпеливым наставником и проводником в мир более наполненной жизни станет дефектолог.

Вы выбрали благородную и важную профессию, которая требует глубоких знаний, терпения и любви к детям. Вы помогаете людям с ограниченными возможностями здоровья раскрыть свой потенциал, обрести уверенность в себе и найти своё место в обществе.

Желаем Вам крепкого здоровья, счастья и благополучия. Пусть Ваша работа всегда будет успешной и плодотворной, а ваши ученики радуют вас своими достижениями. Пусть в Вашей жизни будет место для радости, отдыха и приятных сюрпризов.

С праздником, дорогие дефектологи!

Вы — настоящие профессионалы своего дела!

👉 Изменить отношение к ответственности. Для любого выбора характерно конкретное отношение к ответственности. Многие люди не пытаются изменить свою жизнь только потому, что боятся оказаться один на один с последствиями своих действий и взять на себя ответственность за них. Важно понимать, что самоактуализация личности, реализация собственного потенциала невозможна без этого шага. Человек, готовый выбирать и отвечать за последствия позволяет становится независимым и свободным.
👉 Научиться доверять себе, принимать и любить себя. Далеко не каждый готов честно признать свои слабости и совершенные ошибки и решить изменить себя.
👉 Признать существование проблем и разработать план по их решению, учитывающий реальное положение дел.
👉 Постоянно заниматься творчеством. Это не означает, что надо ежедневно писать стихи, рисовать или играть на гитаре. Нужно просто стремиться к созданию чего-либо нового и оригинального.

Главное помнить, что самоактуализация – вещь индивидуальная. Вы должны добиваться именно своих целей и реализовывать именно свои возможности. Не гонитесь за общественными идеалами, а поймите, чего хотите именно вы, и добивайтесь этого.

Желаем успехов!

#личность

Здравствуйте!

Сегодня мы с Вами рассмотрим факторы, которые могут привести к суициду.

Корни суицида лежат в чувстве безнадежности. Самоубийство — это последняя мера, на которую решается человек, когда кажется, что выхода из сложившейся ситуации просто нет. Существует ряд социальных факторов, которые увеличивают вероятность суицида.

Среди них, выделяют семейные характеристики (в особенности проблемы психического здоровья, а также особенности отношений, привязанности и наличие конфликтов в семье), взаимоотношения со сверстниками (включая ситуации преследования и буллинга со стороны одноклассников), влияние средств массовой информации и социальных сетей.

Воздействие информации о суицидах в литературе и средствах массовой информации на совершение самоубийств издавна было предметом анализа суицидологов, а сам феномен «подражательного» суицидального поведения был назван «синдромом Вертера», по ассоциации с известным романом И. В. Гете.

Занятие видеоиграми или погружение в Интернет больше, чем на 5 часов в день, связано с риском депрессии и появления суицидальных мыслей.

Особое значение имеет поиск в сети Интернет информации на темы, связанные с суицидом. Подобные поиски стимулируют суицидальное поведение с высокой вероятностью завершенных суицидов.

Общение непосредственное или в социальных сетях со сверстниками, склонными к суицидальному поведению, также оказывает провоцирующее влияние на суицидальные тенденции.

Как помочь.

Выслушивайте — «Я слышу тебя». Не пытайтесь утешить общими словами типа «Ну, все не так плохо», «Вам станет лучше», «Не стоит этого делать». Дайте возможность высказаться.
Подчеркивайте временный характер проблем — признайте, что его чувства очень сильны, проблемы сложны — узнайте, чем вы можете помочь, поскольку вам он уже доверяет. Узнайте, кто еще мог бы помочь в этой ситуации. Предложите пойти к психологу и поговорить о своих проблемах.

Не соглашайтесь держать в секрете суицидальные мысли и планы собеседника! Особенно часто на эту «удочку» попадаются подростки. Каково им приходится после того, как их друг или подруга кончает свою жизнь самоубийством, а они знали о намерениях друзей и не предотвратили! Не бойтесь потерять друга, а бойтесь потерять человека!

Обратитесь за помощью!
Если у вас или близкого человека возникло ощущение, что не стоит жить, появились мысли о самоубийстве — скорее обратитесь за помощью к специалистам.
Телефон доверия (звонки бесплатны для абонентов Калининградской области):
63-65-22
Телеграмм-канал «Стресс-Тревога-Помощь»:

#Факторысуицида

ВО ВТОРНИК, 20 августа, состоится ОЧНАЯ группа поддержки для людей с депрессией и биполярным расстройством ?*

У нас создалось действительно теплое и поддерживающее пространство. Некоторые участники регулярно приходят повторно и отмечают положительное влияние встреч на состояние.  

Если Вы нуждаетесь в поддержке и хотели бы побыть в кругу людей, имеющими схожий опыт, где никто не осуждает и не обесценивает - будем рады Вас видеть ?  

Группы проходят с 19.00 до 21.00   
*ОЧНО в Калининграде,  
в актовом зале (3 этаж) Психиатрической больницы №1 Калининградской области (отдельный вход с улицы в "Стационарное отделение" и по лестнице на 3 этаж, деревянная дверь)  

⁃ участие бесплатное, но требуется предварительная запись  
⁃ Модератор группы - медицинский психолог больницы  
⁃ Говорить не обязательно, можно просто послушать  
⁃ 18+  
⁃ В начале каждой группы мы проговариваем правила, за несоблюдение которых участник исключается из группы  
⁃ Присутствовать на группах нельзя в алкогольном и наркотическом опьянении   

✔️Следующая встреча   
во вторник 20 августа  
с 19:00 до 21:00  

Количество участников ограничено, для записи оставьте комментарий к этому посту или напишите в личные сообщения @sierra2_1   

Под этим постом участники предыдущих встреч также могут поделиться своими впечатлениями. Возможно, кому-то это поможет принять решение и присоединиться к группе.  

#анонс #группа_поддержки #депрессия

Здравствуйте,

Сегодня хотим напомнить Вам о доступных способах получить экстренную психологическую помощь.

Мы здесь, чтобы Вам помочь ❤️

Телефон доверия (звонки бесплатны для абонентов Калининградской области):

63-65-22

Телеграмм-канал «Стресс-Тревога-Помощь»:

https://t.me/PBKO1

Здравствуйте.

Сегодня мы с Вами поговорим о том, как семья влияет на становление личности ребенка.
Детство – это не только беззаботное время с играми и весельем, но и постоянное развитие разных навыков и умений. Поэтому задача родителей обеспечить своим детям поддержку и заботу. Семья – это целый мир для ребенка, в котором начинается его развитие и формирование. Поэтому так важно, чтобы между детьми и родителями было полное принятие и единение. Выясним, как семья влияет на личность ребенка.

Семья – главный институт воспитания. Всё, что человек приобретает в семье, он сохраняет в течение всей последующей жизни. Важность семьи в том, что в ней человек проводит большую часть своей жизни. Именно в семье закладываются основы личности. Она начинает формироваться у ребёнка с первых дней жизни в процессе близких отношений с матерью, отцом, братьями, сестрами, дедушками, бабушками и другими родственниками.

Родительская привязанность является основой формирования доверия у ребенка. Когда младенец получает уход, заботу и эмоциональную поддержку со стороны родителей, он начинает формировать внутреннюю модель безопасности и доверия к окружающему миру. Родительская любовь, теплота и доступность помогают ребенку развивать чувство уверенности и веры в себя.

Коммуникация и эмоциональная поддержка. Открытая и эмоционально поддерживающая коммуникация с ребенком способствует формированию доверия. Когда родители выражают свои эмоции, слушают и понимают ребенка, это помогает ему чувствовать себя важным и принятым. Важно также обучить ребенка выражать свои чувства и мысли и уважительно относиться к чужим эмоциям.

Консистентность и предсказуемость. Дети нуждаются в стабильной и предсказуемой среде, чтобы чувствовать себя безопасно и доверять окружающим. Когда родители предлагают последовательность, регулярность и четкие ожидания, это помогает детям развивать чувство контроля и стабильности. Большие изменения или непредсказуемость могут вызывать тревогу и нарушить доверие ребенка.

Поддержка автономии и независимости. Разрешение ребенку принимать собственные решения и быть автономным способствует развитию доверия в детстве. Когда родители поощряют ребенка к исследованию, самостоятельности и развитию навыков, это помогает ему развивать чувство собственной компетентности и доверия в свои способности.

Психологическая безопасность является важным фактором для формирования доверия у детей. Ребенок должен знать, что его мысли, чувства и опыт будут приняты и уважены. Родители должны создавать поддерживающую атмосферу, где дети могут выражать свои мнения, задавать вопросы и искать поддержку без страха суждений или наказания.

Итак, какие же выводы можно сделать?

? **Строить отношения с детьми на основе сотрудничества и взаимопонимания.

? Не скупиться на ласку, внимание и сочувствие.

? Не применять к детям физических мер воздействия.**

Ребёнок учится тому,
Что видит у себя в дому.
Родители – пример ему!
Кто при жене и детях груб,
Кому язык распутства люб,
Пусть помнит, что с лихвой получит
От них всё то, чему их учит.
Коль видят нас и слышат дети,
Мы за дела свои в ответе
И за слова: легко толкнуть
Детей на нехороший путь.
Держи в приличии свой дом,
Чтобы не каяться потом.