Feb 14 လို့ပြောလိုက်တာနဲ့ ယူတို့ chocolate🍫 မစားရတဲ့နေ့တစ်ခုထဲရှိတယ်ထင်နေတာလား😝

နောက်ထပ်အရေးကြီးတဲ့နေ့လေးတစ်ခုရှိပါသေးတယ် 🙋‍♀
မသိသေးဘူးမလား🫵🏻
သိချင်ရင် ဆက်ပြီးဖတ်ကြည့်ပါ

❣မွေးကင်းစကလေး 100 မှာ 1 ဦးက CHD လို့အတိုကောက်ခေါ်တဲ့ Congenital Heart Defect (မွေးရာပါ နှလုံးရောဂါ)နဲ့ မွေးဖွားလာကြပါတယ်❣
2021 ခုနှစ်မှာဆိုရင် CHD နဲ့မွေးဖွားလာသူ 1.35 million တောင်ရှိနေပါတယ်🥺

ဒီနေ့ ဖေဖော်ဝါရီလ (၁၄) ရက်နေ့မှာ ကျရောက်တဲ့

🫀 World Congenital Heart Defect Awareness Day 🫀

🫀ကမ္ဘာ့မွေးရာပါနှလုံးရောဂါချို့ယွင်းမှု အသိပညာပေးရေးနေ့🫀

ဟာဆိုရင် (၂၀၀၀) ခုနှစ်ကတည်းက စတင်ကျင်းပခဲ့တာ ဖြစ်ပြီးတော့ ဒီနှစ်မှာတော့ နှစ်ပေါင်း (၂၅) နှစ်တိုင်ခဲ့ပြီပဲဖြစ်ပါတယ်ရှင်🤗
ဒီနှစ်ရဲ့ theme ကတော့ "Every Beat Counts: Empowering Hearts, Transforming Lives"✨

အခုလိုကျင်းပရတဲ့ ရည်ရွယ်ချက်ကတော့ ဒီနံပါတ် (1) အသေအပျောက်အများဆုံးနဲ့အဖြစ်များတဲ့ မွေးရာပါနှလုံးရောဂါနဲ့ ပတ်သက်တဲ့ ဗဟုသုတတွေကို လူတိုင်းသိရှိနားလည်ဖို့နဲ့ ကြိုတင်ကာကွယ်ဖို့ပါ
👩‍⚕🧑‍⚕

ရည်ရွယ်ချက်လေးအတိုင်း Academies လေးတို့ ဗဟုသုတရအောင် နန်းသိသလောက်ပြောပြပါမယ်🤍🩵

မွေးရာပါ နှလုံးရောဂါဆိုတာ ဘာလဲ❔
❣မွေးဖွားစဥ်ကတည်းက နှလုံးကြွက်သား ဒါမှမဟုတ် နှလုံးသွေးကြောတွေမှာ ပုံမှန်မဟုတ်တာတစ်ခုခုပါလာတာပါ

ဘာကြောင့် နှလုံးရောဂါ ပါလာတတ်သလဲ❓
❣မျိုးရိုးဗီဇ👩‍🍼🧑‍🍼
❣မိခင်သောက်ရတဲ့အချို့ဆေးအမျိုးအစားတွေ (ဥပမာ-အတက်ရောဂါဆေးအချို့၊ဆီးချိုရောဂါဆေးအချို့)💊
❣ကိုယ်ဝန်ဆောင် ဆေးလိပ်သောက်တာ
ဆေးလိပ်ငွေ့တွေရှုမိတာများတာ🚬
❣ကိုယ်ဝန်ဆောင် အရက်သောက်တာ🍻
❣အချို့ရောဂါပိုးတွေ ကိုယ်ဝန်ဆောင်နေချိန် မိခင်ကိုကူးစက်တာ🦠 (ဥပမာ-Rubella,Cytomegalovrius ပိုးများ) စတာတွေကြောင့်ပါ

ဘယ်လိုနှလုံးရောဂါမျိုးတွေရှိလဲ❔
🔺သွေးဝင်ခန်းကြား အပေါက်ပါတာ
🔺သွေးလွှတ်ခန်းကြား အပေါက်ပါနေတာ
🔺သွေးလွှတ်ကြောမကြီးကျဥ်းတာ
🔺နှလုံးသွေးကြောများ နေရာမှားတာ
🔺သွေးဝင်ခန်း၊သွေးလွှတ်ခန်းများ အစုံမပါတာ

ဘာလက္ခဏာတွေ ဖြစ်လာနိုင်လဲ⁉️
တချို့မှာမွေးမွေးချင်းလက္ခဏာပြတာတွေရှိသလို တစ်နှစ်ကျော်မှ လက္ခဏာပြတာတွေလဲရှိပါတယ်❗️

🔻မောပန်းလွယ်တာ
🔻အစားကောင်းကောင်းမစားနိုင်တာ
🔻ကိုယ်ခန္ဓာဖွံဖြိုးမှုနောက်ကျတာ
🔻အချို့နှလုံးရောဂါတွေကြောင့် ကလေးက ပြာနှမ်းတာ
🔻အချို့မပြာပေမဲ့ အသက်ရှူမြန်တာ

ဒီလိုလက္ခဏာတွေပြလာပြီဆိုရင်တော့ ကျွမ်းကျင်ဆရာဝန်တွေဆီစမ်းသပ်နားထောင်တာ၊ ECG ဆွဲတာ၊ရင်ဘတ်ဓာတ်မှန်ရိုက်တာတွေ လုပ်သင့်ပါတယ်💢

ကဲဒီတော့ 🫀မွေးရာပါနှလုံးရောဂါအကြောင်း လူတိုင်းလူတိုင်းသိနားလည်ကာကြိုတင်ကာကွယ်နိုင်ပြီး
CHDs လျော့နည်းကင်းစင်းတဲ့ကမ္ဘာကြီး🌍ဖြစ်လာနိုင်ပါစေလို့ ZIE ACADEMY က volunteer ချော"လေးတွေမှ မျှော်လင့်ဆုတောင်းလျက်...

#World_Congenital_Heart_Defect_Awareness_Day_2025
#contentwriter_Nesli
#graphicdesign_Nesli
#Zie_Academy
#ZAE

အားလုံးဘဲ မင်္ဂလာပါရှင်🦋

ကျွန်မတို့ကျောင်းလေးကနေဖွင့်လှစ်သင်ကြားပေးမယ့် Scratch Programming classလေးနဲ့မိတ်ဆက်ပေးပါမယ်ရှင်💻

ပထမဆုံးအနေနဲ့ Scratch Programming ဆိုတာဘာလည်း?

Scratch Programming ဆိုတာကတော့ MIT မှထုတ်လုပ်ထားတဲ့ မျတ်စိနဲ့မြင်နိုင်ပြုလုပ်နိုင်တယ့် (Visual Block) ပြုလုပ်ထားတယ့် (Block-based) ပရိုဂရမ်မင်းဘာသာစကားဖြစ်ပါတယ်..

Scratch Programming ကိုသင်ကြားတတ်မြောက်ခြင်းဖြင့် အသုံးပြုသူ Users(သုံးစွဲသူများ)မှာ စာကြောင်းတွေရေးစရာမလိုဘဲ Drag and Drop နည်းလမ်းနဲ့ Games၊ Animation များနဲ့ Interactive Stories (မိတ်ဆင်ရေးနည်းများ)ကိုတည်ဆောက်နိုင်ပါမယ်✅

Scratch Programmingဘာသာရပ်ရဲ့အသုံးဝင်ပုံတွေကတော့ အောက်ပါနယ်ပယ်တွေမှာအသုံးပြုနိုင်ပါတယ်ရှင်👩‍🏫

1- ပညာရေး(Education)

မူလတန်းနဲ့အလယ်တန်းကျောင်းများရဲ့ Codingသင်ကြားမူပိုင်းမှာ ဆရာ/ဆရာမ တစ်ယောက်အနေနဲ့ပြန်လည်အသုံးပြုသင်ကြားပေးနိုင်ပါတယ်..💯

Programming အခြေခံများ(Loops, Variables, Events)သင်ကြားရန်အတွက်လည်းသင့်တော်ပါတယ်💯

2-Games ဖန်တီးမှု

Coding မဖြစ်မနေလိုအပ်တယ့် games တွေလည်းဖန်တီးနိုင်ပါမယ်🙋‍♀

Scratch Games များနဲ့ Algorithm နဲ့ Logic ကိုနားလည်နိုင်ဖို့လည်း အကူအညီရနိုင်ပါသေးတယ်🙋‍♀

3-အန်နီမေးရှင်းနဲ့မိတ်ဆက်ရေးများ
(Animation and Storytelling)

အသံများနဲ့မူပိုင်အနုပညာများဖြင့်လည်း သရ်ပ်ဖော်ချတ်(Animations)တွေပြုလုပ်နိုင်ပါလိမ့်မယ်..💯

အသံထွက်ပုံစံ(Voice -over)ဖြင့်သီချင်းတွေ၊ဇာတ်လမ်းတွေလည်းဖန်တီးနိုင်လာပါမယ်🙋‍♀

4- STEM Learning

Science, Technology, Engineering, Mathematics (STEM)ဆိုင်ရာပြိုင်ပွဲများကိုလည်း ဝင်ရောက်ယှဉ်ပြိုင်နိုင်လာပါလိမ့်မယ်👩‍💻
Robotics and loT သင်ကြားမှု‌တွေမှာ Arduino,LEGO Mind storms တို့နဲ့ပေါင်းစပ်ပြီးလည်းအသုံးပြုနိုင်ပါတယ်✅

Scratch(စကရပ်ချ်)ရဲ့ အရေးပါမှု

📌 Coding အခြေခံကို လွယ်ကူစွာ သင်ကြားနိုင်စေသည်✅
📌 စိတ်ကူးတီထွင်မှု (Creativity) ကို မြှင့်တင်ပေးသည်✅
📌 Coding သင်ကြားမှုကို ပျော်ရွှင်စရာဖြစ်စေသည်✅
📌 ဒစ်ဂျစ်တယ် နည်းပညာအသုံးချမှုကို တိုးတက်စေသည်✅
📌 Problem-Solving နှင့် Logical Thinking ကို တိုးတက်စေသည်။
____
Scratch အသုံးပြုမှုရဲ့ အကျိုးကျေးဇူးများ

✅ သင်္ချာနှင့် သီအိုရီ အသုံးချမှု တိုးတက်စေသည်💯
✅ ဆက်ဆံရေးနှင့် အဖွဲ့လိုက်လုပ်ငန်းစဉ်များ (Collaboration) တိုးတက်စေသည်💯
✅ Coding မှတဆင့် ဗဟုသုတများရရှိစေသည်💯
✅ သင်ကြားရင်း ပျော်ရွှင်မှုနှင့် တီထွင်မှုစွမ်းရည်များ ဖန်တီးစေသည်💯

Scratch programming class ရဲ့ ကြာချိန်လေးကတော့ 2 months ဘဲဖြစ်ပါတယ်ရှင့်🤍

အချိန်ကတော့ Monday and Tuesday ညနေ 6:00 to 7:30 ဘဲဖြစ်ပါတယ်🤍

Feeလေးကတော့ တစ်လကို 23000mmkဘဲ ဖြစ်ပါတယ်ရှင့်🤍

Scratch programming class လေးကနေ benefits များစွာရနိုင်တဲ့အတွက်ကြောင့် ကျွန်မတို့ရဲ့ Infinity Knowledge Hub School လေးမှာ လာရောက်အပ်နှံဖို့ ဖိတ်ခေါ်လိုက်ပါတယ်ရှင့်🤍

Teacher Education Background ⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️

Trainer/Teacher
Tr Marry Mon
M.C.Sc(ongoing)
Dip in Java programming(IMCEITS)
Cert: in ECCD
Cert: in Preschool Lesson Planning
Cert: in Teaching Methodology
Cert: in Leadership and Management

ကျောင်းအပ်နှံလိုပါကအောက်ပါ acc မှာလာရောက်အပ်နှံနိုင်ပါတယ်ရှင့်👩‍🏫

@IKHAdmin
@IKHStudentsAffair

Learners လေးတို့ရေ ခုရက်ပိုင်းကျန်းမာရေးဂရုစိုက်ကြပါနော်
#အိမ်နီးချင်းနိုင်ငံမှာဗိုင်းရပ်စ်တစ်မျိုးပျံ့နေတယ်လို့ကြားပါတယ်
#စိုးရိမ်ရပါသလား ❓
#NoroVirus

NoroVirus ဆိုတာ အလွယ်ပြောရရင် အစာအိမ်နဲ့အူလမ်းကြောင်းကို ဒုက္ခပေးတာပါ
- ဗိုက်အောင့်တယ်
- ပျို့တယ် အန်တယ်
- ဝမ်းပျက်တယ်ပေါ့
- ငွေ့ငွေ့ဖျားတာ ချမ်းတုန်တာ
- ခေါင်းကိုက်တာ
- ကိုယ်လက်ကိုက်တာ
- နုံးချိနေတာ မျိုးတွေဖြစ်တတ်ပါတယ်
အထက်လန်အောက်လျှောရောဂါ တစ်မျိုးပါပဲ ၊ ကူးစက်နှုန်းအရမ်းမြင့်ပါတယ် ၊
ဘယ်လိုကူးစက်တာလဲ
အူလမ်းကြောင်းကို ဒုက္ခပေးတဲ့အကောင်ဖြစ်တာကြောင့် ပါးစပ်ကနေတဆင့်ဝင်ပါတယ်
? လက်သေချာမဆေးတဲ့အခါ
? အစာတွေကို သေချာကျက်အောင်ချက်ပြုတ်မထားတဲ့အခါ
? ရေမသန့်တဲ့အခါ
? ယင်နားစာတွေ စားတဲ့အခါ ကူးစက်တတ်ပါတယ်

ရောဂါပိုးဝင်ပြီး ၁၂ နာရီကနေ ၄၈ နာရီ (၂ ရက်အတွင်း) ရောဂါလက္ခဏာပြပါတယ်

ပုံမှန်အားဖြင့်တော့ (၃) ရက် အတွင်းပြန်ကောင်းသွားကြပါတယ်

ဒါပေမယ့် Virus ဖြစ်တဲ့အတွက် ကိုယ်ခံအားမကောင်းတဲ့ (ကိုယ်ခံအားကောင်းစွာမဖွံ့ဖြိုးသေးတဲ့)
- ကလေးသူငယ်များ
- သက်ကြီးရွယ်အိုများ
- နာတာရှည်ရောဂါရှင်များ
- ကိုယ်ခံအားကျဆင်းမှုရောဂါရှင်များ
- ကိုယ်ခံအားထိန်းညှိဆေးသောက်နေရသူများ
- ကိုယ်အင်္ဂါအစားထိုးထားသူများ မှာ ဆိုးဝါးပြင်းထန်ပါတယ်

#ပြင်းထန်ကာလဝမ်းရောဂါ ကို ရင်ဆိုင်တိုက်ခိုက်ထားတာ မကြာသေးတဲ့ ကျွန်တော်တို့အတွက် NoroVirus အတွက် ရင်ဆိုင်ဖို့ #ကျန်းမာရေးအသိရှိနေပြီလို့ပြောလို့ရပါတယ်

✅ ဝမ်းပျက်လျှင် ဝမ်းသွားသလောက် ဓာတ်ဆားရည် သောက်ရပါမယ်
✳️ ဘာအရည်မှ မဝင်အောင်အန်နေတဲ့အခါမျိုးမှာတော့ ဆေးရုံ/ဆေးခန်း သွားပြီး ကုသမှုခံယူဖို့လိုအပ်ပါတယ်
✳️ မိမိ သဘောနဲ့ မိမိ ပိုးသတ်ဆေး ဝမ်းပိတ်ဆေး မသောက်ကြပါနဲ့

ဝမ်းပျက်ခြင်းရဲ့ ဆိုးကျိုးက အရည်ပြန်မဖြည့်နိုင်လျှင်
? သွေးပေါင်ပြုတ်ကျတာ
? Shock ရတာ
? ကျောက်ကပ်ပျက်တာက စလို့ အသက်အန္တရာယ်အထိရှိတတ်ပါတယ်

အဲ့ဒါကြောင့် အရမ်းကြီးအဓိပ္ပာယ်မဲ့ကြောက်နေဖို့ မလိုသလို မပေါ့ဆသင့်ပါဘူး။

ဝမ်းပျက်အန်တာ အပြင် #အရေးကြီးတဲ့လက္ခဏာတွေက ???
အာခေါင်တွေအရမ်းခြောက်လာတယ်
ဆီးအရောင်အရမ်းရင့်ပြီး အရမ်းနည်းလာတယ်
တစ်နှစ်အောက်ကလေးတွေမှာ ၈ နာရီကြာတဲ့အထိ ဆီးမသွားဘူး
ကလေးတွေမှာ ၁၂ ကြာတဲ့အထိ ဆီးမသွားဘူး
မျက်တွင်းဟောက်ပက်ဖြစ်လာတယ်
မလှုပ်မရှားချင်နဲ့အိပ်ငိုက်လာတယ်
အထိုင်အထမူးပြီး ရိပ်ရိပ် ရိပ်ရိပ်ဖြစ်လာတယ်
ရင်အရမ်းတုန်လာမယ်
ကယောင်ကတမ်းတွေပြောပြီး သတိလစ်သွားမယ်
_*____
အကောင်းဆုံးက #မဖြစ်ရအောင်ကာကွယ်ကြတာပေါ့

1. အစာမစားမီလက်ကို ဆပ်ပြာနဲ့ အနည်းဆုံး စက္ကန့် ၂၀ ကြာအောင် သေသေချာချာ ဆေးပါ
   (***ပေါ်ပင် Hand Spray နဲ့ မလုပ်ပါနဲ့ အခုပျံ့နေတဲ့ Virus က Alcohol resistant ပါတဲ့)
2. အစားအစာတွေကို ယင်မနားရအောင် သေသေချာချာ ဖုံးအုပ်ထားပါ
3. အစားအစာများကို သေသေချာချာ ကျက်အောင်ချက်ပြုတ်ပြင်ဆင်ပါ
4. တကယ့်ရေသန့်သောက်ပါ (ရေကို သေချာစွာ ကျိုချက်သောက်သုံးပါ)
5. မချက်ပြုတ်ပဲ အစိမ်းစားသောက်တာမျိုးတွေမလုပ်ပါနဲ့
6. အပြင်စာတွေ အသုပ်စုံတွေ လမ်းဘေးယင်နားစာတွေ လုံးဝ ရှောင်ရပါမယ်

ဝမ်းပျက်ရောဂါအတွက် ထိရောက်တာက ဓာတ်ဆားရည်ပါ ဒီလို သတင်းလေးနည်းနည်းထွက်တာနဲ့ ဓာတ်ဆားစျေးတွေ ၊ သိပ်လိုတာမဟုတ်တဲ့ Probiotic စျေးတွေ မိုးအထိရောက်ကုန်တတ်ပါတယ် (တချို့က စိတ်ပူပြီး ဝယ်စုတော့ ပစ္စည်းပြတ်ကုန်တာလည်း ပါတာပေါ့)
“ဓာတ်ဆားရည်ဝယ်မရပါက
ရေတစ်လီတာ ကို သကြားလက်ဖက်ရည်ဇွန်း (၆) ဇွန်း
ဆားလက်ဖက်ရည်ဇွန်း (၁/၂) ထည့်ပြီး သမအောင်မွှေပြီး အသုံးပြုလို့ရပါတယ်”

ဝမ်းသွားသလောက် အမြန်ဆုံးပြန်ဖြည့်ရမှာဖြစ်ပါတယ်
❌ ဓာတ်ဆားသောက်ရင် ဝမ်းသွားနေလို့ မသောက်ဘူး ဆိုတာတို့
❌ သွေးတိုးရှိလို့ သွေးတက်မှာစိုးပြီး ဓာတ်ဆားမသောက်ဘူး
❌ ဆီးချိုရှိလို့ ဆီးချိုတက်မှာ စိုးပြီး ဓာတ်ဆားမသောက်ဘူး စတဲ့ လွဲမှားတဲ့အတွေးတွေက ကျောက်ကပ်ပျက်ခြင်းမှသည် အသက်အန္တရာယ်အထိရှိနိုင်ပါတယ်။

နိဂုံးချုပ်ပြောရရင်
NoroVirus ဟာ Virus အသစ်မဟုတ်ပါဘူး
ကမ္ဘာအနှံ့ ဝမ်းပျက်ဝမ်းလျှောဖြစ်တဲ့ တရားခံပါ
Outbreak က အခုမှ ထရတာ မဟုတ်ပါဘူး သူ့ရာသီအလိုက် ထ ထ ဖြစ်တတ်ပါတယ်။

နောက်တစ်ကြိမ်ထပ်ပြောရရင်
“#အရမ်းကြီးအဓိပ္ပာယ်မဲ့ကြောက်နေဖို့မလိုသလို_ပေါ့ပေါ့ဆဆလည်းမနေသင့်ပါဘူး”

(Photo credit; MedicalNewsToday)
ကျန်းမာရေးဗဟုသုတတိုးပြီး
သက်ရှည်ကျန်းမာ စိတ်ချမ်းသာကြပါစေ
Dr. ဘုန်းစည်သူလွင်
00:30 am/13.12.24
(ကျန်းမာရေးဆောင်းပါးများ နေ့စဉ်တင်ပေးနေသောကြောင့် #ကျွန်တော့_Pageကို_Like လုပ်ထားခြင်းဖြင့် ကျန်းမာရေးဗဟုသုတတိုးပွား လာပါလိမ့်မယ် ??? )

ဒီနေ့ poll လေးတွေဖြေကြမယ်နော် သူငယ်ချင်းတွေရောဖြေလို့ရအောင် subscribers တို့က channel လေးကို share ပေးကြပါအုံးနော်

https://t.me/studywithRuby85

**ရေဘေးသင့်ဒေသက MPT Sim Card  ကိုင်ဆောင်သူများ MPT အချင်းချင်း ဖုန်းပြောမိနစ် (၇၀၀) နဲ့ SMS အစောင် (၇၀၀) ကို ၇ ရက် အခမဲ့အသုံးပြုခွင့်ပေးထားပါတယ်။

*4040#ကိုခေါ်လိုက်နော်ရတယ်နော်။

လူသိများအောင်း Share နဲ့ ကူညီကြပါ။**

大家好 Canolaအပေါ်မှာပြောခဲ့တဲ့ Chineseအတွက်30 Days Challenge လေးအကြောင်းကိုဒီနေ့postမှာပြောပြပေးပါမယ်ပထမဆုံးအနေနဲ့ CanolaဒီChallengeလေးမှာအဓိက ကတော့Duolingo appကိုအသုံးပြုသွားမှာပါဒီChallengeလေးကို Canolaက basicပီးပီးသားသူတွေနဲ့HSK1တက်ရောက်ဆဲသူတွေအတွက်ရည်ရွ…

ဘဝကို သုံးလေးငါးနှစ်နဲ့
တည်ဆောက်လို့ ဘယ်လွယ်မလဲ။
ဆယ်စုနှစ်တစ်ခုလောက်
စိတ်ရှည်ရှည်အချိန်ပေးဖို့လိုနိုင်တယ်။

စိတ်ရှည်၊ သည်းခံ၊ လေ့လာရန်လိုတယ်။
Year 1 နဲ့ Year 10
ပထမနှစ်နဲ့ နောက်ဆယ်နှစ် တူမှာမဟုတ်ဘူး။

ကျွန်တော်ကတော့ နေ့ရက်တိုင်းကို
Iterative Process တွေလိုစဥ်းစားတယ်။
လတိုင်းကိုလဲ အလားတူပဲ။
ရှေ့ဆက်သွားမည့် မနက်ဖြန်တွေအတွက်
နေ့ရက်တိုင်းက သင်ပေးလိုက်တဲ့ သင်ခန်းစာယူတယ်။

မဖြစ်သေးတဲ့ ပြဿနာတွေကို
ကြိုတင်အဖြေရှာကြည့်မိတယ်။

လတိုင်းမှာလဲ အသစ်တွေသင်ယူဖို့လုပ်ကြည့်တယ်။​
နောက် ၂၀၃၄ မှာ အသက်ရှင်ကြအုံးမယ်ဆိုရင်
ဘယ်လိုပုံစံနဲ့ ပြန်တွေ့ကြမလဲ
ရင်ခုန်ဖို့ သိပ်ကောင်းတယ်။

Phyo Paing @ Derek
#drphyopaing
#kevinnetwork

https://t.me/MyGEDExperience05/177