🌸فرارسیدن سالروز مبعث پیامبر اکرم حضرت محمد (ص) تبریک و تهنیت باد

✍ روابط عمومی هیات تکواندو اشنویه

با سلام
اولیای محترم خواهشا وسایل شخصی برای فرزندانتان تهیه فرمائید
کلاه.لثه بند .بیضه بند.ساعد.ساق بند.نقاب.هوگو.دستکش.
وگرنه از مبارزات چه در تمرینات کلاس یا مسابقه معذوریم کمربند زرد به بالا باید تهیه کنند
باتشکر احمدتاج 🙏

با سلام شروع کلاس یک شنبه _سه شنبه _پنچ شنبه از ساعت۱۸:۱۵ الی ۱۹:۳۰ تکواندو‌المپیک‌(مبتدی)

با سلام
شروع کلاس یک شنبه _سه شنبه _پنچ شنبه از ساعت۱۸:۱۵ الی ۱۹:۳۰
تکواندو‌المپیک‌(مبتدی)

#خصوصیات_یک_تکواندوکار

1-احترام به پدر و مادر به نحو احسن
2-احترام به مربی در رفتار و گفتار
3-كلاس را با احترام دسته جمعی به مربی شروع كرده و با احترام گروهی نیز به پایان ببرید.
4-در هنگام ورود مربی به كلاس ، در صورتی كه تكواندوكاها در كلاس حضور دارند باید افراد حاضر ، به مربی احترام كلاسی بگذارند.
5-بدون اجازه مربی به كلاس وارد یا از آن خارج نشوید.
6-احترام گذاشتن به هم باشگاهی ها و دوستان
7-ادای احترام به محل تمرین به هنگام ورود به آن و خروج از آن ، حتی اگر كسی در آن نباشد.
8-دیرتر از مربی وارد كلاس نشوید اما در صورت دیر حاضر شدن در باشگاه ، حتما با اجازه مربی وارد كلاس شده و با اجازه او لباس عوض كنید
9-هیچگاه با كفش وارد محل تمرین نشوید.
10-همیشه تلفن همراه خود را خاموش یا ساكت (Silent) كرده و در كلاس به آن فكر نكنید.
11-بعد از یك جلسه غیبت ، بدون اجازه ی مربی لباس عوض نكنید.
12-با ظاهر آشفته در كلاس حاضر نشوید 
13-قبل از هر جلسه تمرین ناخن خود را كوتاه كنید
14-یونیفرم خود را در پایان هر جلسه تمرین شسته و اتو كنید
15-هیچگاه بدون یونیفرم و كمربند تمرین نكنید
16-در كلاس نظم و سكوت را رعایت كنید و هیچگاه بیهوده صحبت نكنید
17-وقتی با مربی صحبت می كنید یا سوالی دارید ، حتماً چاریوت بایستید

با سلام
❌❌اولیای گرامی لطفا مدارک وهزینه آزمون را هرچه سریعتربه بنده تحویل دهید بدون هزینه حکم کمربند صادر نمی شود باتشکر