Доброго ранку! Сьогодні в моєму "календарі свят на кожен день" - День «Дякую, аж підскакую» :-) "Від кожної нашої щирої подяки всередині людини, якій ми дякуємо, та й у нас самих всередині стрибають сонячні зайчики. Правда, вдалось уявити? Дякуймо сьогодні частіше"

Дякувати - моє найулюбленіше зайняття. Я вірю, що щира подяка додає сил всім.
Безпечного щирого нам дня! В якому буде, за що і кому бути вдячними ❤️
#натхнення
@stijkist Світлана Ройз

Під час великої війни я особливо багато згадую свою бабусю. Маму моєї мами. Вона народилась в 1917 році. Була сьомою дитиною в сім'ї, її мама померла, коли вона була малечею. Під час єврейських погромів втратила всю родину, залишилась лише племінниця. Пройшла всю війну фельдшеркою в медичному потязі. Після війни жили з маленькою мамою в келії Печерської Лаври, бо житла в Києві довгий час не було. Витримала тюремний строк дідуся. У неї була непереносність наркозу - всі численні операції переживала без нього. Померла в 94 роки. В силі, повному розумі та пам'яті. Побачивши правнуків.
Її зріст був 1м 40см. Малесенька зовні. Але величезна всередині.

Я намагаюсь зрозуміти і відчути - звідки ростуть сили наших бабусь та дідусів. Для яких війна була реальністю. Що закодовано в наших генах? Бо воно точно в нас є.
Я собі іноді кажу: я спираюсь і на твою силу, бабуся.

Я вірю, що в кожному з нас є ця величезна сила поколінь.
Сил нам всім!
Безпечного тихого вечора та ночі ❤️
#роздуми
@stijkist Світлана Ройз

Сьогодні в наших "2 хвилинах для себе" універсальна #практика для дітей та дорослих. Ми будемо працювати з зоною вух. Одночасно робимо вправу з блоку лімфодренажної гімнастики, кінезіологічну (у неї є назва "думальний (мисленевий (?) ковпак"). Вона впливає на концентрацію уваги. А ще цю вправу використовують і з дітьми, коли працюють з аудіальною депривацією, коли дитина чи дорослий боїться гучних звуків. А ще - це одна з вправ - енергетизаторів.
Навіть мої сережки не втриматись на вухах, впали прямо в кадрі. :-))
Розкажіть, як почуваєтесь після вправи. ❤️
@stijkist Світлана Ройз