Живое тело не фиксированная вещь, а непрерывный поток, движущийся подобно пламени или водовороту.
Алан Уоттс ©️

Если ты не будешь танцевать свой собственный танец, то кто его тогда станцует?
Габриэла Рот©️

Среда и суббота - ближайшие дни для индивидуальных занятий по парному танцу в Москве. Еще есть несколько свободных окошек.

Подробности

Запись - @GennadyKuzin

?АВГУСТ - СЕНТЯБРЬ: музыка и планы

Вчера путешествовали камерной группой в просторном зале в формате Слепой Церемонии.

По отзывам участников, вне зависимости от языка ведения и географической точки, с каждым разом состояние во время участия и ведения становится все более доступным для того, чтобы услышать свой танец во внутренней тишине.

Перефразируя один из вчерашних откликов, танец с завязанными глазами позволяет сокращать дистанцию между обыденностью (что ум привык думать о теле и движении) и реальностью (как телу действительно классно не-/двигаться).

Ниже - плейлист вчерашней практики в формате Медитация-Движение-Письмо - здесь только часть Движение.
YouTube

Apple Music

Spotify

Бонус-трек на SoundCloud - 12 минутная композиция, с которой легко звучать

? Следующая Слепая Церемония венчает московскую главу текущего отрезка Пути. После нее на неопределенное время процессы могут переехать в другую часть земного шара.

Что известно точно, так это дата, которая совпадает с моим рождением. Очень люблю в этот день манифестировать проявленность вместе с танцующим племенем. И вас зову пожинать плоды Жизни в день, когда Солнце и Луна танцуют наравне.

22 сентября, воскресенье, 17.00-20.00, уютный зал в центре Москвы
Слепая Церемония в Осеннее Равноденствие

? Оставшееся время в Москве веду индивидуальные сессии по парному танцу и аутентичному движению - как правило, дважды в неделю, по средам и субботам.

О том, что мы делаем на занятиях, писал в этом посте.

Что особенно ценно в этот московский заезд - 70-80% участников индив занимаются по 2 часа вместо одного, что дает особенно заметный сдвиг в телесном выражении и удовольствии.

Завтра есть одно место для индивидуального занятия - утром-днем на Маяковской.

Запись - у меня в личке @GennadyKuzin.

В завершении поста делюсь песней-благодарностью в исполнении Karen Drucker, от которой внутреннее полотно души тоненько приятно вибрирует.

Потанцуем! ?

Last call на Слепую Церемонию 19.08

В очередной раз с любопытством рассматриваю элементы группового танцевального процесса, который развернется завтра в Москве: камерная (пока) русско- и англоязычная группа, большой (100 квадратов) зал, очень богатый плейлист и... много пустоты - воздуха, пространства для исследования и танца.

А еще много места, чтобы разместить собственное одиночество и побыть наедине с собой.

Каждый раз, год за годом, я пишу, что Слепые Церемонии не похожи друг на друга.

Могут прийти 30+ человек, и вся атмосфера буквально искрит контактом с другими людьми, пением, напитываем извне вовнутрь. А могут прийти 9-10 человек и наполниться тем, что просыпается в теле в движении. Оставляя позади оковы ожидания внешнего сигнала, неподвижности, страсти поиска и жажды удовлетворения, второй вариант как бы приглашает: "прислушайся к _своему_ телу, к _своему_ танцу, к _своему_ миру и счастью в нем".

Не устаю повторять любимую цитату Руми: "Танец, как язык, которым говорит твоя душа. Он раскрывает глубокие чувства, которые словами не передать."

Когда вокруг много пространства, а люди - в повязках, первым прикасается в раскрытым чувствам собственное внимание.

В студенческие годы мы с коллегами отлично умели сдавать экзамены по кардиологии, сердечно-сосудистой хирургии и терапии. На разных языках, в любой точке мира, мы могли рассказать, что сердечная недостаточность развивается при наличии тромбов, атеросклероза, нарушениях сердцебиения... В этот момент, систематический сбой становится заметен другому.

Но недостаточность в сердце наступает гораздо раньше, когда чувства человека остаются незамеченными им самим. Способность увидеть, признать и дать движение этому психоэмоциональному пласту внутреннего бытия лежит в основе здорового отношения с телом. А там, где выстроено отношение с телом, может расцвести легкость в совместности с другими людьми.

По данным 80-летнего Гарвардского исследования, долгожители - те, кто имеет гармоничное своему быту окружение. То есть те, кто умеет двигаться совместно с другими по жизни.

Неподвижная медитация и психотерапия служат тепличными методами прояснения тропинок к внутреннему штилю.

Танец, активная медитация - это путь, движение по таким тропинкам.

19 августа - завтра - мы отправимся через вводную часть-знакомство в неподвижную медитацию, которая перейдет в 1,5-часовой танец - с собой, с чувствами, с сакральной музыкой Перу, Аргентины, Испании, Кубы и Индии, с другими людьми. Завершим 15-минутным свободным письмом (понадобятся ручки и бумага) и шерингом до 22.00. В основе структуры этой Церемонии лежит

Зал будет открыт с 18.30, в 19.00 мы начнем знакомиться, вход будет открыт до 19.30.

Есть еще несколько мест по 2000 рублей.

Регистрация и локация у меня - @GennadyKuzin

До встречи в танце, внутренней правде и сердечной достаточности.

Еще про танцевальных спутников и про тех, кто пишет словами о танцевальной близости (и не только)

Когда я только начинал вести танцевальные погружения и слепые церемонии, мне было чрезвычайно интересны люди, которые приходили исследовать себя.

В отличие от текущего состояния, когда на каждый процесс приходят много прежде незнакомых мне людей, и мне с этим ок, тогда я держался мнения "вход только для своих".

Отчасти потому, что хотелось донести до людей суть двигательных практик через глубокое доверие к собственному чувствованию (а это было не всегда доступно при первом знакомстве), а отчасти - участвовали те, кто уже давно идет по пути внимания к себе, к своему телу и взаимодействию с окружающими.

Через несколько лет после старта, стало видно, что в Пути с Танцем сформировалось отчетливая поддерживающая атмосфера, дающая простор и для опытных, и для начинающих танцующих.

Однако, некоторые участники, кроме очень живого вклада в пространство, еще имеют свои каналы, где рассказывают о телесном, которое происходит в практике, отношениях и не только.

Луиза - автор канала Дикий мед - пишет как-то очень понятно про чувственность, сексуальность и про то как быть в близости.

Мне ее канал особенно ценно упомянуть по двум причинам.

Во-первых, я часто вижу людей, которые приходят танцевать танго и парные танцы, в желании по-человечески побыть близко рядом с другим. Знаете, есть такая социально приемлемая близость, которая, с одной стороны, поднимает жизненные силы, а с другой ни к чему не обязывает.

Кроме танца такое качество внимания можно повстречать в тантре или в атмосфере банных практик, например. Кстати, у Луизы с ее мужем Виктором есть очень красивая баня на природе.

Так вот, когда искомая желаемая энергия приходит, крайне важно, не позабыть, зачем человек пришел в практику. Как минимум, чтобы не навешать на него или нее (а заодно на себя) фантазий по этому поводу. Другими словами, чтобы прийти к бОльшему объему жизненных сил, а не к растущему числу зацепочек за окружающих.

Потому что иногда банан - просто банан, а танец - просто танец. Но без исключения собственной сексуальности и чувственности в других людях.

По мне, Луиза классно пишет про такой взгляд в постах про танго с аргентинцем и про опыт слепой церемонии.

Во-вторых, само название канала при прочтении довольно регулярно отсылает меня к книге Фенни Флэгг "Жаренные зеленые помидоры в кафе Полустанок", где главная героиня раскрывает свои чувства любимому человеку, когда приносит в подарок дикий мед, добытый у него на глазах из гнезда лесных пчел.

По-моему, символично и красиво. Такой живой образ смелости и решительности при одновременной открытости.

Люблю, когда сакральное и телесное встречаются в общем танце.

В следующий раз встречаемся через пять дней на Слепой Церемонии, 19-го августа.

Аминь! ❤‍?

Внутренняя тишина. Что ты в ней услышишь?

“Суть мероприятия в том, что мы танцуем в повязках на глазах. Танцевать можно одному, можно не танцевать, а сидеть на коврике, можно находить наощупь других людей и входить с ними в контакт и выходить из него. Главное — не снимать повязку и ничего не говорить…

У меня в голове возник образ Вселенной. Там так много всего, но вместе с тем так много пустоты, что ничего ни с чем не сталкивается долгое время.

Очень легко входить в контакт с людьми, которых ты не видишь. Очень легко предлагать контакт. Очень легко чувствовать отказ от контакта. Это же не ты долго решался и подходил к конкретному человеку, а он тебе отказал — это вас просто как комок тополиного пуха сдуло в одно место.

Вокруг толпа людей, но я чувствую себя в одиночестве. В приятном одиночестве, в контакте с собой, а я почему-то целый мир… Я танцую так, как я хочу, я живу свою жизнь так, как я хочу.

Небольшой завершающий круг, где люди могли делиться своими ощущениями. Некоторые из них отозвались эхом в моём блокноте:

«Каждый из нас — это мир»

«Паломничество к себе»

«Я выбираю чувствовать интенсивно и ярко, даже если это означает боль»

«Внутренняя тишина. Что ты в ней услышишь?»

Что ТЫ в ней услышишь?"

___

Это - небольшой отрывок из рассказа участницы Слепой Церемонии в Летнее Солнцестояние. По-моему, на редкость глубокий шеринг с россыпью метафор о том, как быть в паре и в отношениях вообще, посреди танцующего мира.

С момента публикации, полный текст прочитали больше 5 тысяч человек. Автор - Катерина Серова, тг-канал Откровенность без границ.

Для тех, кто собирается прийти через неделю на Слепую Церемонию 19-го августа впервые (может быть даже со спутником-по-жизни), - рекомендую к прочтению. Передача атмосферы и инсайтов на 150%.

А для тех, кто уже зарегистрировался, - присылайте свои квитанции мне в личку @GennadyKuzin, чтобы не потеряться и получить оргсообщение.

___

Помимо описанных метафор про эту Встречу Вслепую, у каждого участника рождаются свои, не всегда передаваемые в словах, но очень понятные без слов при одном лишь взгляде после снятия повязок.

До встречи в танце! ❤️

Livejournal

Внутренняя тишина. Что ты в ней услышишь?

Слепая церемония , что это было? 30 человек в просторном зале. Ведущий рассказывает про то, что сейчас будет. Нет никакого приветственного круга знакомств, как у нас, но это здесь очень уместно. В ближайшие 3 часа каждый будет сам с собой. Суть мероприятия…

Танцевальные спутники

В книгах Владимира Серкина есть такое говорящее словосочетание - «коридор реальности». По версии автора, это некоторый пласт мира, где человек встречается с теми, кто ему близок, чаще всего, внутренним устройством, взглядами и убеждениями.

И вот этот термин вновь заиграл для меня довольно забавной гранью.

Три дня назад я спонтанно выбрал местом похода с сыном один буддийский ретритный центр в Подмосковье. Не был там пять лет. В основном, в памяти была лишь тишина на его территории и красивый сосновый лес. Обстановка очень подходящая для мальчишеских изысканий на природе, костра и разговоров о разном, которые случаются между отцом и сыном.

И вот днем мы вдвоем возвращаемся с совместной прогулки. Позади кто-то насвистывает веселый мотив. Оборачиваюсь и в удивлении обнаруживаю друга - Сережу Долгова, - с которым не виделся несколько лет.

На протяжении 7-ми лет мы исследовали аргентинские танцы в школе Ярослава Грешилова, пока она существовала. Последнее, что я о нем слышал - «живет на острове посреди Мраморного моря».

Оказывается, он в этот центр приехал впервые в составе организаторов крупного интенсива для психотерапевтов.

А дальше он произносит: «Сегодня вечером я для коммьюнити провожу класс по интуитивному танго, приходи».

Как говорится, нарочно не придумаешь.

В итоге, по любезному приглашению Сережи, мы это мероприятие провели вдвоем.

Класс, к слову, вышел отличный. С множеством вопросов, с шутками, с вниманием к телу и самой камерной сути танца, которая про то, что внутри, а не напоказ.

Вот такое пересечение орбит спутников в одном «коридоре». Много благодарности и любования вызывает у меня этот узор бытия.

А для тех, кто был на классе и добавился в этот канал - добро пожаловать! Краткая навигация ниже.

Обо мне
https://t.me/dance_path/11
https://t.me/dance_path/11
https://t.me/dance_path/11

Про индивидуальные сессии
https://t.me/dance_path/70
https://t.me/dance_path/70
https://t.me/dance_path/70

Про Слепую Церемонию
https://t.me/dance_path/95
https://t.me/dance_path/95
https://t.me/dance_path/95

Рад повстречаться в танце!