📌 عشر قواعد نفسية أساسية 💎❤️

‏1- " إذا لم يكن لدى الشخص مشكلات، فإن عقله يبحث تلقائيا عن طريقة لاختراعها "

2- " لا يمكننا أن نكون ناجحين حقا إلا في الأشياء التي نحن مستعدون للفشل فيها، وإذا كنا غير مستعدين للفشل، فإننا غير مستعدين للنجاح أصلا "

‏3- " هناك أشخاص كثيرون لديهم هاجس أن يكونوا على صواب في حياتهم إلى حد يجعلهم لا يعيشون تلك الحياة أبدا "

4- " إذا كنت قادرًا على شيء من اللامبالاة تجاه الألم، فإنك تصير شخصًا لا يمكن أن يُقهَر "

‏5- " لتعيش حياة هانئة سعيدة عليك بشئ من التواضع ثم سامح، وصافح. وتصدق تكن من الهادئين القانعين "

6- " إن السفر أداة رائعة لتطوير الذات لأنها تنتز*عك من قيم ثقافتك وتجعلك ترى أن هنالك مجتمعًا آخر يستطيع العيش بقيم مختلفة تمام الاختلاف وينجح في ذلك من غير أن يكره أفراده أنفسهم "

‏7- " لا يستطيع كل شخص أن يكون متميزًا متفوقًا. ففي المجتمع ناجحين وفاشلين وقسم من هذا الواقع ليس عادلًا وليس نتيجة غلطتك أنت. وصحيح أن المال شيء حسن، لكن اهتمامك بما تفعله بحياتك أحسن كثيرًا؛ فالتجربة هي الثروة الحقيقية "

‏8- " يرغب الناس فى إقامة مشاريعهم الخاصة بهم. لكنك لن تكون رائد أعمال ناجحا إلا إذا عثرت على طريقة تجعلك تتقبل المخاطرة وحالات الفشل المتكررة "

9- " إن الخوف من الموت نابع من الخوف من الحياة، و الإنسان الذي يعيش ملء حياته مستعدا للموت في أية لحظة "

‏10- " تأتى المرونة والسعادة والحرية من معرفة ما يجب الاهتمام به، والأهم من هذا أنها تأتي من معرفة ما ينبغى عدم الاهتمام به "🗂

لو فقدت مافقدت
لو كسّرك الحرمان
ستجتاز هذه الحياة كما يجتازها كل أحد
فاختر الرضى يهُن عليك العبور
ولا تيأس إذا حرمك الله ما تحب
ولا تحزن إذا اضطررت للعيش في وضع يؤلمك
بل ابتسم
لأن الله قال بكل رحمة :
"وعسى أن تكرهوا شيئاً وهو خيرٌ لكم" ❕

‏"وراء ڪلِّ شيءٍ لم يڪتمل
خيرٌ لا تعرفُه ، وخلف ڪل أمنيةٍ
لم تتحقق تعويضٌ لا تدرڪه.. ثِقْ بالله 💗
اسعد الله مساكم بكل خير وعافيه☺️✍🏻

❤️فقره تحليل الشخصية ❤️

شكل القلب اللى تختاريه يحدد طريقتك فى الحب
( تحليل الشخصية )
اختارو يالله ⤮???.!۽

???

@Almasharkm2_bot

? كيفية حساب كتلة الجسم
Body mass index [ BMI ]

ومعرفة كل قيمة بتطلع معاك على ماذا تشير ❗️

القانون بالصوره [ وزن الجسم بالكيلو جرام قسمة الطول بالمتر تربيع ]
? على سبيل المثال

لو كان وزن الشخص 51kg وطوله 1.7m 

أولا أبدا اسوي تربيع للطول
1.7× 1.7 = 2.89
الحين أطبق القانون
BMI = 51 kg / 2.89 = 17.6

كتلة الجسم طلعت معاه 17.6 وهذا يشير إلى إنخفاض في الوزن ويحتاج الجسم إلى تغذية جيدة للمحافظة على كتلة الجسم الطبيعي

كتلة الجسم الطبيعية تكون مابين 18 إلى 25
أقل من 18 يشير إلى ضعف الجسم نحافه
وأكثر من 25 يشير إلى السمنه
أما إذا كان أكثر من 30 فهي سمنه ممرضه

???????????

مرجع الطب الصيدلاني ????
كل ما تحتاجه عن الصيدلة تجده هنا
من علوم صيدلانيه??
ومعلومات دوائيه ??
و ارشادات ونصائح طبية??
و مراجع و كتب طبية ?
و ملفات و صور أدوية ????

لإقتراحاتكم وارائكم راسلونا عبر هذا البوت
@Pharmacist1_bot

https://t.me/pharmacistmedcine

الذي يريد احسب له يرسل لي وزنه و طوله هنا وراح احسب له
@Pharmacist1_bot

لاتسمح?

❤️لاتسمح لاي شخص يستهزأ بيك وبمشاعرك

❤️لاتسمح لاي شخص يسخر من شهادتك وتخصصك

❤️لاتسمح لاى شخص يعكر مزاجك ولو بكلمة

❤️لاتسمح لاي شخص يحطم احلامك ولو بنكته

❤️لاتسمح بشخص عابر يدمرك نفسيك ويروح وكانما ولاصاير شيئ

❤️لاتسمح للافكار السلبية تعشعش بداخلك

❤️لاتسمح لكل شيء مهما كان انسان او عادة
تحطمك وترجعك للوراء يوم بعد يوم

❤️قاوم، اصبر، تحمل، ارفض، اعمل، انجز، تحدى، وتوكل على الله ❤️

راقت لي
♡ إكتمو أفراحكم، دُسو سعادتكم  ،  أسرو نجاحاتكم ولا تجهرو بها.  فلا أحد يحب لك الخير أو أن ترتقي في سماء المجد لتضيء كنجم في غسق الليل أو  كبدر في عتمة الأفق  ♡
فكثيراً ما دمر الحسد نجاحات سُهر على تحقيقها وكثيرا ما أثقل طلبة أكفاء فهدّم عزمهم وكبح شموخ هِمَمِهِم فاقضوا حوائجكم بالسر والكتمان