Философия шкафчика в раздевалке.

На входе в раздевалку висит угрожающее объявление - «Обувь убирать только в шкафчик!». Окей, вроде все логично, значит в шкафчике должна быть полка именно для обуви (раз так ультимативно предписывает объявление).

На деле же все сильно сложнее. В какую из трех полочек ставить обувь? Самая нижняя и сама узкая - вроде как для одежды, и там даже есть вешалка из проволоки. Одежду туда, кстати, убирать крайне неудобно.

Остаются две верхних - но как узнать, на какую полку ставил обувь предыдущий посетитель зала (мне это надо понять, чтобы не положить туда одежду и не испачкать ее) - потому что в нижнюю неудобно, как уже говорил.

Но, при ближайшем рассмотрении песок и грязь наблюдаются на обеих верхних полках, предположительно их протирают примерно никогда в месяц.

Смекалистые посетители ставят обувь на шкафчик, либо прямо на полу оставляют (это мешает другим посетителям перемещаться по раздевалке и создает бардак).

В итоге я положил одежду в самый узкий ящик, свято веря в то, что грязную обувь туда не помещают (но кто же его знает, это никак не проверить - ну разве что «ладонным тестом» - провести ладонью по полке и посмотреть, грязная / пыльная или нет). Ладонь потом лучше помыть.

Возможно надо какой-то указатель ставить, «полка для обуви» - тогда будет более логично. Но снова, никто не помешает обувь убрать в любую другую полку.

По-моему, это вообще плохая идея обувь в шкаф убирать (разве что если это полноразмерный шкаф и в самом низу на уровне пола логично будет место для обуви).

Цена / ценность / принципиальность.

Недавно был случай по поводу заказа печати на футболке. Заказчик захотел сделать подарок учителю своих детей, вроде бы планировали скинуться все но в итоге осталось только 2 активиста.

Попросили меня оперативно (менее чем за неделю) сделать печать на готовом изделии (изделие заказали на маркетплейсах).

Предварительную цену печати я дал 450₽, по итогу после готовности озвучил цену 1100₽, т.к. в 2 раза увеличили размеры печати по моей инициативе (изделие большое, чтобы красиво смотрелось).

После озвучивания суммы готовой печати заказчик был сильно удивлен, и сказал, что не стал бы заказывать печать если бы заранее знал сумму.

Внимание вопрос. Мы хотим сделать подарок человеку, заказываем индивидуальную печать. Для понимания - время на согласование макета, отвезти привезти в цех, отвезти заказчику на точку выдачи - одинаковое для 100 футболок и для 1 футболки.

Я понимаю, это оправданная принципиальная позиция, озвучили цену будьте добры по ней и делать.

Но это индивидуальный заказ, плюс размеры печати увеличились (мой косяк - я это не утвердил по стоимости с заказчиком). Получилось красиво. Человеку, которому этот подарок - приятно.

Но! Если бы знали цену, не заказали бы. Да, 650₽ это деньги (сумма, на которую увеличилась стоимость). Но это подарок, мы навели такую движуху, заморочились, вовлекли в процесс много людей.

Понимаю, возможно сам бы так сказал, если бы мне постфактум озвучили цену. В текущих реалиях каждый рубль на счету и я не вправе считать чужие деньги и решать за людей - оправдана трата или нет.

Из выводов - я больше не буду делать индивидуальные заказы (исключение - родственникам / друзьям). Ну или в случае дозаказа для команд, но это отдельная история.

По разовым непрофильным заказам просто буду отправлять к коллегам, кто этим занимается, чтобы больше в такие ситуации не попадать.

Сколько должно быть минимум упражнений в тренировке?

Я бы ответил так - даже тренировка из 10 отжиманий лучше, чем отсутствие тренировки :)

Сейчас тестирую походы в зал утром, в начале рабочего дня. Отвожу жену на работу к 8-30 и сразу в зал. Заканчиваю где-то в 10.

Учитывая, что я все делаю очень неспеша, успеваю сделать 4-5 полноценных упражнений (3 подхода по 12-14 повторений).

В моем случае в идеале конечно держать минимум 6 упражнений, и не считать ворон на тренировке, не растягивать. Но на практике получается не очень (либо заканчивать уже поздно буду и полдня рабочего пройдёт).