Средство для повышения гемоглобина

Мёд с грецкими орехами и клюквой — прекрасное средство для повышения ценного белка в крови. Нужно смешать эти продукты в равных пропорциях.

Лучше будет употреблять это средство мелкими порциями в течение дня, как только вы его приготовили.

Здоровые Заметки!

Продукты для улучшения детокса 🥒****

Авокадо - Натуральный источник глутатиона, важнейшего фермента необходимого для детоксикации в печени;

Ламинария - содержит селен, который "связывает" и выводит токсины и соли тяжелых металлов;

Яблоко - Пектин связывает и выводит токсины, соли тяжелых металлов;

Свекла - содержит бетацианин, стимулирующий работу печеночных клеток и обладающий антиоксидантным действием;

Грецкие орехи - источник аргинина защищает клетки печени от повреждения токсинами.

Здоровые Заметки!

Польза мёда 🍯****

— Мёд имеет множество полезных свойств для здоровья. Он богат антиоксидантами, которые помогают защищать организм от повреждений клеток.

Также мёд содержит ферменты и витамины, которые могут помочь улучшить пищеварение и поддержать иммунную систему.

— Кроме того, мёд известен своими противовоспалительными свойствами и способностью снижать кашель и облегчать симптомы простуды.

Ежедневное употребление мёда может способствовать общему укреплению организма и поддержанию хорошего здоровья.

Здоровые заметки!

*👉 Κaждый вeчep пepeд cном в тeчeнии 1,5 мecяцeв cъeдaйте*:

• 1 плод инжиpa (cмоковницы);
• 5 cушeных aбpикоcов (куpaги);
• 1 плод чepноcливa.

Эти плоды cодepжaт вeщecтвa, котоpыe вызывают вoccтанoвлeниe тканeй, cocтавляющих мeжпoзвoнoчныe диcки. Они дeлают их бoлee уcтoйчивыми и упругими.

Пoзвoнки начинают cами cтанoвитcя на oтвeдeнныe им прирoдoй мecта, бeз внeшнeй мануальнoй кoppeкции.

Здоровые Заметки!

Ягоды, в которых лучше себе не отказывать

По своей пользе — эти продукты просто бомбические!

*🍃 Курага (абрикос).*
— В состав входит бета-каротин, который не дает свободным радикалам разрушать внутренние структуры организма.

*🍃 Малина.*
— Богата кислотой которая помогает остановить рост раковых клеток.
— Высокое содержание питательных веществ и витамина С.

*🍃 Помидоры.*
— Ликопин содержащийся в них действует как антиоксидант.
— Томаты уменьшают риск заболеваний мочевого пузыря, желудка, а также понижают вероятность развития рака толстой кишки на 50%, если употреблять каждый день.

Здоровые заметки!

Польза матчи

Многие любят матчу. Но не все знают, сколько пользы она несёт нашему организму. Матча замедляет старение, способствует регенерации клеток.

Матча бодрит и выравнивает артериальное давление, помогает избавиться от отёков, стимулирует работу мозга и укрепляет иммунитет.

Здоровые заметки!