И заодно залил свой первый подкаст с Игорем Федосеевым, предприниматель, основатель 528Hz - почасовая аренда кабинетов в городе Пермь.

Буду благодарен лайкам на видео и комментарим от 6 слов.

Приятного просмотра.

https://www.youtube.com/watch?v=5yYShsJ7DBM

YouTube

Игорь Федосеев, 528hz, польза как основа информационного бизнеса

Подкаст с Игорем Федосеевым, предприниматель, основатель 528Hz - почасовая аренда кабинетов в городе Пермь телеграмм: https://t.me/+LawL4a0f-\_pmMmRi ВК: https://vk.com/hzproperm Мой телеграмм канал: https://t.me/+XuaCyqt0Ea4xYjNi ВК: https://vk.com/vavel.psyhology…

https://t.me/show_talentsy/76

Переходите по ссылке, там уже премьера)

Меня взяли в проект

Этот пост я должен был написать 1 марта.

❗️НО!

Этот проект изначально окутан тайной.

⁉️О чем шоу? Что там будет? Какие будут темы? В каком формате нужно будет проявляться как психолог?

Кроме главной ведущей и кастинг-директора я никого не знал. И то только через экран.

Когда утвердили моё участие в проекте, оказалось, что пока не приеду на съёмочную площадку, я никого и ничего больше не узнаю)
И никто не должен знать, что я попал на проект.

❓Какие эмоции и чувства я испытывал в этот момент?

Злость и разочарование.

Да, была ещё радость, но я изначально интуитивно почувствовал, что я стану участником.
Поэтому почти сразу как увидел информацию о кастинге испытал страх.
Умом сомневался, но знал, что нужно просто тупо выполнить условия кастинга и меня возьмут.
И на каждом этапе откладывал действия на конец, было сопротивление, избегание.
Каждый раз когда выполнял условие в итоге чувствовал радость, растворялось напряжение.

А тут от ожидания решения, берут или нет, копилось напряжение.

Очень хотелось поделиться радостью, от того, что попал на проект. Поднял интригу на канале, развязка которой отложилась на целый месяц. От того быстро появилась злость и разочарование.

ℹ️ Изначально первый выпуск должен был выйти в конце апреля, потом перенесли на 14 мая. Вчера узнал только, что перенесли на 19 мая, в воскресенье.

Уже даже прошёл закрытый показ в Москве. Уже с большим нетерпением жду посмотреть, что получилось в итоге.

?Ставь реакцию, если ждёшь так же, как и я.

В прошлом посте я упомянул про страх проявляться.

❓Что я подразумеваю под этим страхом?

Это не просто про страх выступить перед аудиторией, снять сторис, выложить пост.

Это про страх:
? Быть собой.
? Говорить то, что хочешь.
? Вести себя так, как хочешь.
? Принимать решения исходя из своих желаний.
? Признания своих слабых сторон.
? Признаться себе в своих желаниях.

Этот страх затрагивает такие аспекты, как недоверие к миру/к людям, избегание близости.

❓На какие сферы жизни влияет?

Практически на все:
? На работе, предлагать и отстаивать свои идеи.
? В личной жизни, озвучить свои эмоции, чувства, мысли.
? В творчестве, выступить на сцене, выложить в соц.сети своё выступление.
? Здоровье, сложно сохранить его, ведь если не проявляться от души, копится напряжение, которое переходит в тело.
? В своём деле презентовать себя, свои услуги, опираясь на свои уникальные качества, так чтобы запомниться.

❓Что я успел сделать в этом году, работая со своей проявленностью?

1️⃣ Организовал и выступил на своём концерте на 82 человека
2️⃣ Провёл 5 оффлайн практик и 1 нетворкинг
3️⃣ Выступил на разогреве со своей группой ОКР с авторскими песнями
4️⃣ Снялся в шоу
5️⃣ Снял своё подкаст с предпринимателем
6️⃣ Больше 10 раз презентовал себя на нетворкингах, научился делать это так, чтобы запомниться.

Это помогло мне лучше узнать себя, стал больше транслировать то, что свойственно мне.
Как в личной жизни, так и на камеру или аудиторию.

ℹ️ Хотя в августе прошлого года боялся даже написать и выложить пост о том, что я психолог.

Тебе откликается то, что я пишу? или может наоборот вызывает раздражение.
Напиши об этом, дай знать. Я могу быть полезен тебе.

Возьму 1го человека в личное сопровождение.

Мама, я в кино!

Утро 19 февраля. Беру в руки телефон, и захожу в чат выпускников онлайн университета, который закончил в этом году.

Вижу предложение об участии в шоу. Именно в тот момент, когда выкладывают это сообщение, его вижу я и сразу получаю внутренний положительный отклик. Это значит, что я хочу подать заявку.

У меня перед глазами пролетают ключевые события прошлого года.

? Обучение психологии в группе.
? Первая консультация в роли психолога.
? Уход из найма
? Пост в ВК о том, что я психолог.
? Выход на сцену как барабанщик.
? Запуск проекта Голос 5D.
? Выкладываю первый сторис с говорящей головой.
? Совместная оффлайн телесно-психологическая практика "Интуиция и голос"
? Организуем свой концерт на 82 человека и аффирмация, в живом музыкальном исполнении под моё голосовое сопровождение.

❓Что объединяет все перечисленное?

Страх.

Каждый раз я испытывал страх, сопротивление. Но я не поддавался волнению, негативным мыслям. И делал то, что хотелось реализовать.
Каждый раз напряжение, страх, волнение растворялись в процессе и я получал удовольствие от сделанного.

❓Зачем я все это делал?

Интерес, любопытство, желание проявляться.
Можно сказать моя личная терапия, работа со страхом проявляться.

И вот я снова чувствую страх, перед подачей заявки на проект.
И следующая мысль: "Значит точно буду участвовать".
Для меня это логичное продолжение списка, о котором я писал выше.
Как будто следущий уровень проявленности.

❓А Вы боитесь проявляться?

#Шоу_Детектор_Личности

Сегодня снял свой первый подкаст, где гостем у меня был интересный предприниматель, которому удалось совместить материальную и духовную составляющие в своей жизни.

И не только это))

Поговорили про инфобиз, про цель "терапии", работе в мягкой нише и не только.

Интересно посмотреть полностью?

Мне кажется психолог - это ведь тоже бьюти специалист.

Что может быть прекраснее счастливого лица осознанного человека?

А главное натурально, без инъекций, бережно, с любовью)

Спустя пару лет остеопат перестал говорить мне, что у меня кривое лицо)

Хотите записаться ко мне на мои бьюти процедуры?))

И снова я, давно не писавший здесь ничего.

И на канал приходят люди, среди них даже есть с кем я не знаком, хочу отдельно поприветствовать, надеюсь принести Вам пользу.

С теми кто здесь давно, я помню о вас. В особенности тех, кто оставляет комментарии)

Вот например здесь моя коллега Дарья просила контента про провокативку.

Поделюсь небольшой историей из жизни, демонстрирующий этот изящный подход к консультированию.

За прошедшие пару месяцев было много мероприятий, в особенности оффлайн.

На одном из них моя коллега вызвала меня на сцену для разбора самопрезентации.

Я ее видел всего лишь второй раз, оба раза она на сцене перед аудиторией вещала и оба раза ее выступление для меня проходили на одном дыхании.

Но есть у нее такая особенность, оба раза она использовала фразу, что-то типо "я сейчас быстро вставлю свои пять копеек и не отниму много времени" и задерживается минут на 30. Один раз даже время другого эксперта забрала себе. Это я без осуждения, просто наблюдение со стороны.

И вот когда я вышел к ней, на разбор по ее неожиданному приглашению в момент выступления.

Я сказал ей:
"Вы эксперт быстрых выступлений, а ещё Вы умеете превратить 30 минут в 5 минут".

И всё. Она в микротрансе. Что очень свойственно при работе в таком подходе.

И это уже терапевтический эффект, поле для ее саморефлексии. Что ей это дало? Не знаю. Но у провокативки отложенный эффект. Как говорил Фаррели, основатель этого подхода, Вам дадут запись, пересмотрите ее, пока не поймёте.

Что здесь ещё можно было бы сделать, если бы это было на консультации?
Вспомнить персонажа из фильма, книги. Можно какую-нибудь метафору, образ, стих, музыку, все что придет в моменте из опыта. А дальше разворачивать ее, сравнивая клиента с персонажем. Рассказать про него какой-то факт или ситуацию и спросить, не было ли у клиента похожей ситуации?

Проиграть как-бы эту ситуацию, пародируя клиента или персонажа. Доводя ее до абсурда. И важно, что здесь как бы высмеивается ситуация, поведение, но не сам клиент!
А к клиенту я обычно в этот момент испытываю безусловную любовь, как бы говоря, что с тобой все хорошо. Но вот посмотри как ты выглядишь со стороны, может окружающие также тебя воспринимают? Может быть это как то связано с твоим запросом?

Такая моя фраза, как бы и есть провокация. Я всего лишь сказал ей, что мне нравится ее выступление, но оно иногда беспардонно отнимает время других выступающих, когда выходит за тайминг.
В консультации это может быть одновременно проверкой гипотезы, интервенцией или установлением контакта.

Здесь я просто снял свое напряжение, потому что мне нужно было что-то говорить перед аудиторией. Ну и в провокативной манере высказал все, что я думаю об этом человеке)))

Напишите в комментариях, а каким способом Вы сбрасываете свое напряжение перед тем как выступить перед аудиторией?)

Если интересн пост, ставь реакцию)
Для меня это приятно и я буду делиться такими историями.