🇺🇿Ikki karra bayram — ikki karra foyda!🔥*
🔹13-fevraldan 15-fevralgacha yillik abonement ~~7 590 000~~ so‘m o‘rniga atigi *5 290 000 so‘mga!

1Fit abonementi quyidagilarni o‘z ichiga oladi:
✅ O’zbekiston Respublikasi shaharlari bo‘ylab 400dan ortiq sport zallariga kirish imkoniyati
✅ O‘zingizga qulay vaqtda mashg‘ulotlar
✅ Turli xil sport turlari: trenajor zallari, guruhli mashg‘ulotlar, yoga, suzish va boshqa ko‘p narsalar.

➖➖➖

🇷🇺Двойной праздник — двойная выгода!🔥****

🔹С 13 по 15 февраля годовой абонемент всего за 5 290 000 сум, вместо ~~7 590 000~~ сум!

Абонемент 1Fit предоставляет:
✅ Доступ к 400+ залам по всей стране
✅ Тренировки в любое удобное время
✅ Разные виды спорта: тренажерные залы, групповые тренировки, йога, бассейны и многое другое.

*? Qorindagi yogʻlarni “eritishning” eng ishonchli yoʻli*

✔️ Haftada 3-5 marta kardio bilan shugʻullaning: 30-60 daqiqa yugurish yoʻlakchasida mashq qilish yoki velosipedda sayr.
✔️ Haftada 3 marta kuch mashqlari: planka, press, krossfit — 30-40 daqiqa.

Taomnoma uchun:

? Oqsillarni koʻpaytiring — yogʻsiz goʻsht, baliq, dukkaklilar.
? Uglevodlarni kamaytiring — shirinliklar va oq nondan cheklaning.
? Sariq bulgʻor qalampiri, brokolli, qovoqcha, qizil karam, nok, olma kabi meva-sabzavotlarni iste’mol qiling.

? Tartibni buzmay davom etsangiz, 2 haftadayoq sezilarli natijani koʻrasiz. Toʻxtab qolmaslik uchun mashgʻulotlarda hozirdan joy band qilib qoʻying!

На русском

- 22% aksiya aynan siz uchun 3 dekabrgacha uzaytirildi❗️****

Oyiga 416 660 so'm narxda yuzlab turli sport zallarida mashq qilish imkoniyatini qo'ldan boy bermang! ??

Ilovani yuklab oling va bugunoq boshlang! ?

➖➖➖

Акция - 22% продлевается специально для вас до 3 декабря❗️****

Не упустите возможность тренироваться в сотнях разных залов по цене 416 660 сум в месяц! ??

Скачивайте приложение и начинайте уже сегодня! ?