​​ЛЮБОВНАЯ ЗАВИСИМОСТЬ.? ПУТЬ К СВОБОДЕ.

#М_Ж
Всем привет! ?Сгодня я подготовила информацию о том, как освободиться от любовной азвисимости всего за 3 шага.

Если вы уже осознали свою проблему, то это уже боооольшущий шаг к свободе, нужно лишь найти верную дверь.

Итак:

1 шаг?
Нужно понять от кого и от чего именно вы уходите. ?И чего вы лишитесь, когда действительно уйдете. Если это не осознать, то даже если вы будете на другом континенте, то психологически вы все равно останеть в отношениях.
А кто сказал, что будет легко? Будет тяжело, будет больно. ?Это как снять швы, рана еще заживает, но точно зятянется. А со шрамом жить точно можно)

2 шаг?
Понять что теперь делать нужно самой, тем более если вы были материально зависимы.
Нужно продумать в мельчайших деталях то, как ваша жизнь будет организованна. К примеру то, кто будет чинить поломки в доме, как добираться до работы, где будете брать деньги и т. п.?

3 шаг?
Важно❗️ иметь рядом близкого человека — вашу поддержку. Лучше договриться с этим человеком заранее, что он будет вам писать или звонить во время срывов, поддерживать вас. Так же, никто не отменял книги, фильмы и статьи, который могут вдохновить.

И, конечно, мой любимый совет: если не знаешь чем заняться, займись собой!?

ПОЧЕМУ ОН НЕ ЖЕНИТСЯ???

#М_Ж
Всем привет! ?Есть среди моих знакомых Ж такой вот актуальнейший вопрос в их жизни: «Почему он не женится?»❓ Вроде и живут вместе, покупки вместе совершают и в плане интимной жизни все хорошо, но ведь не женится ж негод..? их милый и все тут.

На эту тему решил порассуждать мой муж и его друзья. И вот вам их мужское мнение на этот вопрос:

?‍♂️Не женится - потому что пока он еще не выбрал. ?‍♂️Когда штамп появляется, то это для М сигнал, что поиски и все игры закончились. Нужно нести ответственность в полной мере, а не все к этому готовы. Если заветной печати нет, то можно и пофилонить, не вкладываться в отношения по полной мере, ведь всегда есть шанс уйти.?

?‍♂️Еще вариант — это демонстрация своей силы. ?️‍♀️Доминируя над судьбой Ж, путем определения ее жизненного статуса, М чувствует себя сильнее.
Конечно сильнее, если от его выбора зависит душевное состояние другого человека.Не вступая в брак, мужчина бессознательно подает сигнал любимой: я еще сексуально свободен.? Очень удобно! Ведь практически любая девушка попытается этот статут «свободы» убрать путем утроением.. удесятерением своих усилий, чтобы М понял, что она самая лучшая!
?Просто супер-приз! И сексуальная свобода и при этом тебя холят и лелеят, зачем жениться??
А вы как думаете, в современном мире брак — обязательно или пережиток прошлого?

Обязательно - ?
Пережиток прошлого - ?

ОХ УЖ ЭТИ БЫВШИЕ!
ОБЩАТЬСЯ ИЛИ НЕТ?

#М_Ж
Всем привет! ?Бывшие … ух уж эти бывшие! Ладно наши, но вот наших партнеров ..?

К сожалению, не все отношения заканчиваются свадьбой?, дочкой, играющей на скрипке и кучей внучат. Но после расставания некоторые пары могут поддерживать дружеские отношения. ?
Если дружим мы — то все ок, а вот если с прошлой пассией общается наш любимый? Это норма, либо наш вулкан ревности бушует не без причины??

Как бы «случайно» ты углядела переписку в Telegram, либо на фото с прошлого мальчишника увидела и ее.. ?
Убойная речь уже готова, не правда ли?

А может ты сгущаешь краски?
Не чрезмерна ли твоя реакция?

Скорее всего, ты видишь общение своего мужчины с бывшей через призму страхов, неуверенности и заниженной самооценки, которые нужно проработать:
✅Разбирать детские ситуации (все родом из детства, мы же знаем). Нужно научиться видеть реальную картину, а не переносить опыт прошлого.
✅Наращивать внутреннюю опору и повышать собственную ценность.

Не знаешь чем заняться? Займись собой!

А как ты относишься к общению твоего партнера с бывшей?
?- не вижу ничего такого;
?- ЧТО?! Подайте мне эту «бывшую»!

​​ЛУННЫЙ КАЛЕНДАРЬ СТРИЖЕК НА МАЙ 2018?

#пост_полезности
Всем привет! ?Новый месяц — новая подсказка для вас, милый дамы! Ведь уже шапки сняты? (ну наконец-то!! ничего, что уже май!), а значит пора уделить своим волосам больше внимания!

?Благоприятны дни для стрижки и окрашивания:3, 4, 5, 13, 14, 19, 23, 25, 27, 28, 31.
?❗️ОЧЕНЬ благоприятные дни: 22.
?Неблагоприятны дни для стрижки и окрашивания: 1, 2, 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12, 15, 16, 17, 18, 20, 26, 29, 30.
?❗️ОЧЕНЬ неблагоприятные дни: 21.
Нейтральные дни: -.

Всем красивых волос!?

​​ТАЙМ-МЕНЕДЖМЕНТ МОЛОДОЙ МАМЫ,
ИЛИ КАК ВЫЖИТЬ В ДЕКРЕТЕ?

#порция_полезности
Всем привет! ?Всю беременность я слышу, что жизнь в декрете — это, как бы мягко сказать, .. ад ?(да, подходящее слово). Ты ничего не успеваешь, не спишь, не моешься, лишние кг все прибавляются (да куда еще-то?!) а все тебя еще поучают, советуют... бррррр?

Вообщем, я решила, что декрет - декрету рознь и заранее выработала свою стратегию. Конечно, она гибкая, потому что все понимают, человек предполагает, а маленький господин в кроватке располагает)?

Дак вот эти хитрости :
?Гибкое планирование
Это только в фильмах и у классных instagram-мамочек, детки живут по расписанию.? На деле же планировать можно, но без жесткой привязки ко времени. Я планирую 3 дела за день (и это не чистка зубов, и готовка ужина). Это посещение поликлиники?, написание статьи и т. д. Если же не получилось — это всегда можно сделать завтра, либо же перевыполнить план сегодня а потом отдыхать (ну как отдыхать, ну вы поняли)?.

Закупка продуктов и готовка?
С закупкой у нас проблем нет, это делает муж и всегда по списку, это я могу купить лишний сырочек, а он нееее) мужчина!?
Насчет готовки, хочу сразу помолиться создателю мультиварки - это моя спасительница)
А вот подготовка продуктов.. теперь это дробное занятие, и каждая часть проходит в разное время, а уж если получилось больше заготовить морковки? — то морозилка нам в помощь)

Стирка и глажка?
Стирка — машинка, глажка - а я почти не глажу)))да-да, вот такая я вот хозяйка с мятым постельным бельем) думаю наша семья все равно выживет)?

Уборка?
В однокомнатной квартире еще больше убираться, чем в большом доме! ?Потому что попрятать с глаз нельзя) ?Но если серьезно, то нужно что-то убирать каждый день, и! всегда есть муж)) а вообще, я думаю освоить принцип Fly Lady, явно там есть чему поучиться.?

Делегирование
То, что мой муж активно мне помогает — это и так понятно! Я не представляю как бедные мамочки могут все тянуть на себе! Благо, у нас не так!?
Но есть же еще и бабушка) которая всегда придет на помощь)) и это классно. Но я стараюсь не часто пользоваться этим бонусом. Мое мнение: мы должны больше помогать нашим родителям, а не они нам!☝️

Время для себя?
Если все взять в свои руки и исполнять роль «идеальной» мамули - то вот это и будет ад! ?Растворившись полностью в материнстве и быту — это быстрый путь к эмоциональному выгоранию. Оно мне надо?
У нас есть мамский и папский вечер или день. Когда мы можем погулять, сходить в спортазал и просто посвятить время себе. И это правильно!! ?

Нет идеальных!? И пусть мы ужинаем вчерашним супом, но если я не загнанная, с чистыми волосами, счастливая встречаю своего мужа — то это лучший показатель дальнейшей счастливой жизни и счастливого малыша.?

КНИГИ?

#детский_вопрос

Всем привет! ?Составила для себя список книг, которые хочу прочитать (точнее прослушать). Написано, что они помогают родителям найти подход к своему ребенку. Расскажут как правильно слушать, хвалить, ругать и поощрять. А самое главное — как адекватно реагировать на детские капризы и непослушание.?

Надеюсь кому-то из вас этот список пригодится)?
?Адель Фабер и Элейн Мазлиш, «Как говорить, чтобы дети слушали, и как слушать, чтобы дети говорили»?Юлия Гиппенрейтер, «Общаться с ребёнком. Как?»?Дарлин Свитленд, «Научите ребёнка думать. Как вырастить умного, уверенного и самостоятельного человека»?Найджел Латта, «Прежде чем ваш ребёнок сведёт вас с ума»?Екатерина Мурашова, «Ваш непонятный ребёнок»?Мэри Шиди Курчинка, «Ребёнок с характером. Как его любить, воспитывать и не сойти с ума»?Даниэле Новара, «Не кричите на детей! Как разрешать конфликты с детьми и делать так, чтобы они вас слушали»?Эмбер и Энди Анковски, «Что у него в голове? Простые эксперименты, которые помогут родителям понять их ребёнка»

​​САЙТ ЗНАКОМСТВ. ?НАЙТИ ЛЮБОВЬ ИЛИ ГЕМОРРОЙ НА ОДНО МЕСТО?
#М_Ж
Всем привет! ?Сейчас.. да уже давно (это наверное для меня только «сейчас») стали популярны сайты знакомств. ?Но, как и у многих, у меня есть сомнения на их счет (да-да мысли, что там только извращенцы и маньяки посещали и меня?). Но на деле же, большинство людей там нормальные.. ну наверное) ?
Дак есть ли способ завязать реальные отношения с помощью таких сайтов? Давайте разберемся в правилах, которые вам помогут:

Не торопитесь
Следуйте поговорке «Доверяй, но проверяй». ?Если чувствуете, что что-то вас неприятно цепляет, лучше повременить. Тем, кому вы действительно нравитесь, не прекратят с вами общаться, зато ранее упомянутые маньяки и извращенюги ретируются быстро.
Как распознать тех, с кем лучше не общаться:
?аватар — откровенное или странное фото;
?разговор очень быстро сворачивает на тему секса;
?вам пишут о трагедии и просят денег;
?новый друг готов к вам приехать «прямо сейчас»;
?пришло красивое, но типовое сообщение, которое выглядит как рассылка;
и т. д.

Пишите правду
Вот не надо вот тут фотографий 10-летней давности, фото в купальниках, и увлечений, о которых вы знаете лишь из кино и журналов.?

Не ставьте лишние барьеры
Искать не старше «32» и «не ниже 180», «с ЗП не менее 200» не стоит, да и вообще, подобное мало привлекательно для вашего потенциального партнера. ?‍♀️
Если же вы все-таки хотите конкретизировать, то писать нужно мягче. Напишите, что цените «увлечение чтением», «не можете смириться с нелюбовью к животным» … думаю смысл ясен)?

Не отчаивайтесь
Время идет, вы уже зарегистрированы на 10 сайтах, но так и не нашли того единственного? Не отчаивайтесь! ?Так можно дойти и до депрессии. Тратить львиную долю времени на сканирование сайтов точно не стоит. Это не значит, что вы хуже других.
Лучше займитесь саморазвитием. ?Увлеченный, легкий на подьем человек интересен вдвойне и способен притягивать к себе подобных людей. Помните об этом!☝️

КАК ОСТАВАТЬСЯ СЧАСТЛИВЫМ, КОГДА ВСЕ ИДЕТ НАПЕРЕКОСЯК

#видео_на_вечер
Всем привет! ?Очередной TED для вас! Надеюсь, вы их так же любите?, как и я.

Представляете, что у нас у всех есть некая психологическая «иммунная система»?, которая позволяет нам быть не такими уж и несчастными, если мы не получаем желаемого (да-да она есть, представляете, если бы не было.... ООООО??)
Даниель Гилберт, автор книги «Спотыкаясь о счастье», рассказывает, что это такое и как работает.

?Жми на ссылку?
https://www.youtube.com/watch?v=9MP1zbjIkxI

YouTube

Дэн Гилберт. Как оставаться счастливым, когда все идет наперекосяк

А вы в курсе, что у каждого человека есть психологическая иммунная система, благодаря которой мы не чувствуем себя несчастными. #TED Хотели бы вы в полной мере уметь пользоваться этим преимуществом? Тогда смотрите это видео Дэна Гилберта. [Время просмотра…