Самый популярный романтический фильм 2000х

На самом деле про сложные отношения с едой 😅

Смотрели?

Вот её рассказ о нашей совместной работе:

«Когда я пришла к Ире, вся моя жизнь вращалась вокруг темы еды. Я страшно боялась набрать вес, но в то же время страдала от повторяющихся эпизодов компульсивного переедания, которые я после пыталась нивелировать полным отказом от еды и перенагрузкой в спортивном зале. Это было ужасно. Я чувствовала себя провальным человеком, порицала свои действия, бесконечно наказывала и ненавидела себя и свое тело. В общем, ситуация была сложная и я не знала с чего начать, но точно знала что начинать с чего-то нужно потому что сама я не справляюсь.

С Ирой я сразу почувствовала себя в безопасности, и она меня понимала практически с полуслова, наша коммуникация с самого начала была глубокой и открытой. Было сложно проговаривать, признавать и анализировать свои же собственные эмоции, но спустя время я начала замечать серьезные положительные перемены.

Сейчас, спустя два года, смотря на весь пройденный путь я понимаю, что не знаю как выразить всю мою благодарность Ире за работу которую мы проделали вместе.

Даже несмотря на то что РПП всегда остается с тобой, я концентрируюсь на своей жизни и событиях, а не на еде и своем теле, пока жизнь проходит мимо. Я больше не смотрю на еду как на врага, а на спортивный зал как на повод наказать себя. Каждый день я благодарна себе и Ире за то что мы прошли весь этот путь и сейчас я продолжаю двигаться дальше, принимая во внимание прожитый мной опыт.

Я очень благодарна что попала именно к Ире, потому что с ней мы смогли спокойно разобраться в моих эмоциях и присвоить их вместо того чтобы игнорировать!»

В свою очередь, бесконечно признательна своей клиентке, что она позволила мне стать частью её пути в сложное время, помочь своими знаниями, навыками и опытом

Я нежно люблю всех своих клиентов. Горжусь теми, кто встретился с этим диагнозом лицом к лицу и бросил ему вызов

Им хочу сегодня сказать слова из произведения «Крылья» Марии Гарус: «Я твой щит!»

Сегодня «Международный день борьбы с анорексией»

Для меня это особенный день, потому что мой путь в работе с расстройствами пищевого поведения начался именно с анорексии

Для специалистов, работающих в сфере расстройств пищевого поведения, работа с анорексией — это в прямом смысле битва

Битва с подлостью и незаметностью этого диагноза на начальных этапах; битва со страданием клиента; битва с жестокостью и упорностью этого заболевания…. и частая встреча с собственным бессилием, в котором помогает лишь мысль: «да, эта битва проиграна, но за жизнь мы ещё поборемся и будем бороться до последнего»

С перееданием и булимией работать проще. Не потому, что у клиентов меньше страданий, но потому, что у нас больше времени

Анорексия уносит жизни трети людей, столкнувшихся с этим диагнозом

Ещё треть — периодически выходит в ремиссию, но опять сталкивается с диагнозом после значимых событий в жизни: брака, рождения ребёнка, смены работы…

И лишь треть излечивается

По этическим соображениям, я никогда не раскрываю подробности кейсов, но одна из клиенток сама предложила рассказать свою историю со счастливым концом. Я храню её в сердце и хочу поделиться с вами

Когда-то я уже публиковала эту историю в блоге, но сегодня мне важно вспомнить

Марьям обратилась ко мне в непростой период своей жизни. Она успешная профессиональная спортсменка. Закончив карьеру, переехала в другую страну и, не успев там адаптироваться, попала в изоляцию во время ковида

Профессиональным спортсменам бывает очень тяжело после завершения карьеры. Это великий труд - «встроиться» в жизнь после большого спорта, где всё по расписанию, где нет места выбору и свободе, нет места задуматься «а кто я ещё кроме того, что спортсмен»? «Какие МОИ цели и желания»?

Марьям пришлось преодолеть невероятно сложную ситуацию. Она оказалась: в чужой стране, без близких людей, в полной изоляции, без каких-либо знакомых и связей на новом месте, без понимания, чем она будет заниматься, с ощущением, что спорт как профессия - больше не её опора и не часть её жизни, с полной растерянностью, как вообще живут обычные молодые девушки (ведь до этого она существовала в очень жёсткой системе)

Испытывая целую гамму чувств, в которых трудно разобраться, человек склонен «спасаться» возвращением себе контроля хоть в какой-то доступной сфере. А единственное доступное для нас, на что мы хоть как-то можем влиять в любой непонятной ситуации - наше ТЕЛО.

Марьям не стала исключением. Но она вовремя заметила проблему и смогла обратиться за помощью

Сколько уважения и восхищения вызывают у меня люди, готовые признать свои затруднения и сложности и прийти к специалисту, чтобы получить поддержку, исследовать себя и качественно изменить свою жизнь 🙏🏻

Это не про слабость, а, напротив, - про невероятную силу, решительность и жажду к жизни ❤️‍🔥

У Марьям это получилось. Она улучшила отношения с едой, перестав воспринимать её как врага; нашла комфортные способы общения с родителями и стала ближе с младшей сестрой; у неё теперь много тёплых, очень поддерживающих друзей; она живёт в потрясающем городе рядом с океаном, в квартире своей мечты; получила диплом MBA, а теперь учится в докторантуре по специальности, которая ей интересна; ей удалось присвоить свой потрясающий опыт в спорте; за время терапии она поняла, что у неё есть миссия - донести до людей безопасные практики спорта и фитнеса для того чтобы помочь предотвратить то что она сама испытала ❤️‍🔥

Мне что-то так смешно. Я последнее время как пост не выложу — пара отписок 😁

И тогда кажется, что лучшая стратегия — молчать в тряпочку. Но это как раз она — ТЕНЬ 😅🫶🏻