Посетил сегодня ежегодную выставку.
Я говорил еще 2 года назад, что скоро все мы перейдем на китайское медицинское оборудование. Кто был на выставке меня поймет;)

❗️Не вздумайте повторять в домашних условиях.
Рен ТВ развлекательный канал)

Боль в спине и дегенерация МПД
Алгоритм диагностики причин боли в области позвоночника опирается на так называемую диагностическую триаду, согласно которой наиболее важным является исключение специфических причин болевого синдрома — переломов, новообразований и воспалительных процессов, составляющих менее 1% всех случаев боли в спине. Этой цели служит система «красных флажков», позволяющая выявить симптомы опасности при уже первичном, достаточно кратком соматическом и неврологическом осмотре и отобрать таких пациентов для более углубленного обследования в соответствии с Рекомендациями Российского общества по изучению боли. В остальных случаях развитие болевого синдрома связано с компрессионной радикулопатией (5—10% случаев) или является неспецифической (скелетно-мышечной) болью в области спины (около 90—95% случаев).

📚 И.В. Васильева «Физиология питания»

В книге рассмотрены не только все классические базовые представления о физиологии питания и биологической ценности основных пищевых веществ.

Несмотря на значительный объем рассмотренных вопросов, материал преподносится в компактном и концентрированном виде, в работе широко используются возможности демонстрационного материала (таблиц, схем, рисунков), что позволяет легко воспринимать представленные данные.

📚 И.В. Васильева «Физиология питания»

В книге рассмотрены не только все классические базовые представления о физиологии питания и биологической ценности основных пищевых веществ.

Несмотря на значительный объем рассмотренных вопросов, материал преподносится в компактном и концентрированном виде, в работе широко используются возможности демонстрационного материала (таблиц, схем, рисунков), что позволяет легко воспринимать представленные данные.

Мерзенюк О.С. - Практическое руководство по мануальной терапии

А. Кудрявцев «Растяжки для всех видов спорта»

Метод растяжек, описанный в книге, поможет избежать травм.

Также данный метод, работающий при занятиях любыми видами спорта и другими упражнениями, улучшает эластичность мышц, повышает гибкость, снимает напряжение там, где это более всего необходимо.