Так, ну что за разбитые сердечки в реакциях? Мы не расходимся😁

Хотя бы потому, что у нас всегда есть:

- лиминальность
- захваченность
- пограничное

- и мемы с котиками по вечерам.

А если серъезно, канал будет меняться, это неизбежно. Может, кто-то из вас перестанет узнавать себя в моих откровениях или решит, что без рассказов про Танечку Николаевну читать меня неинтересно. Это грустно, но так бывает.

Может, я сама однажды решу, что читать меня больше неинтересно, и ~~пойду в закат~~ зауймусь чем-то другим. Кажется, способность идти свой путь честно и менять траекторию - моя суперсила.

Это не удивительно: трижды в жизни мне приходилось начинать совсем с нуля, потеряв дом, окружение и привычные взгляды на мир. Я знаю, о чем говорю: чем больше смелости и честности в вашей жизни, тем меньше в ней страха и разрушения. Перемены все равно придут: от нас зависит лишь то, в каком виде и с какими последствиями мы их пройдем.

Так что - смелей в путь!

И не бойтесь опираться на подсказки: например, интуитивные советы Таро или трансформационные игры. Или просто едва уловимое чувство "мне туда, это мой путь". Каким бы ни был ваш маяк, доверяйте ему. В конце концов, это лучше, чем бояться и сжиматься в свою старую скорлупку. Все, вы там уже не поместитесь. Дальше - только новое и лучшее.

Свежее, психоаналитическое 💬

Пожалуй, последнее. Я решила, что эта рубрика закончилась. Знаю, что она вам нравится (мне тоже). Но я стала чувствовать, что в моей терапии будто есть кто-то третий. После сеансов я выхожу не переваривая свой материал, а думая, как его лучше подать на канале. Что имеет смысл рассказывать, а что никому не интересно или может повредить мне.

Затевалась рубрика совсем иначе: я тогда еще вела частную практику, и мне хотелось показасть, как работает терапия и каких результатов можно достичь. Но я больше не мыслю категорией "результатов", а эта рубрика привела меня именно туда. Будто мое сокровенное, личное, стало теперь общим.

Я не называю это душевным стриптизом (если так рассуждать, то надо "отменить" все личные блоги). И все же, пространство терапии не зря называют сосудом, или, как у нас в юниганстве, "теменос". Его нельзя нарушать, туда не стоит вторгаться.

Это не значит, что свои процессы в терапии вообще нельзя обсуждать. Когда так много, так интенсивно в ней работаешь, это неизбежно: чем-то захочется поделиться, что-то вынести или подсветить. Но это не должно быть системой, иначе у тебя как бы 2 терапевта: настоящий и собирательный образ, который состоит из вас, моих читателей.

〰️Немного подбешивает, что мои лиминальные открытия пока в основном про "уйти" и "отказаться". Но и созидание тоже есть. Оно растет и проявлятется, пусть и не так быстро, как мне хотелось бы. А вообще, если вы хотите прям раскрутить маховик перемен, начните с честности с собой. Особенно в небольших вопросах (например, как рубрика ТГ-канала). Удивитесь, как потом закрутит-завертит более крупные перемены.

#изнанка_психотерапии #лиминальные_заметки

Ты ишешь работу или самореализацию? 💬

В продолжение темы подкаста про захваченность и деньги. В мире, где успех измеряется большими цифрами, сложно понять, почему на самом деле ты выбираешь ту или иную работу.

Чтобы реализовать свои таланты? Прокормить семью? - "Конечно, и то, и другое!" (ответит любой нормальный человек).

Когда я работала в офисе, там часто были такие диалоги:

- Я не хочу работать, прям еле себя заставляю
- Ты что? Тебе деньги не нужны?

Многие, очень многие люди не разделяют работу и самореализацию. Так бывает, когда ум захвачен темой денег, и не видит ничего больше. Воля, интуиция - парализуются, потому как думать "А чего я хочу?" - опасно. Главным становится вопрос "А сколько за это платят?"

На семинаре разберем, как это работает, и главное - как выбраться из такой захваченности. Анонс семинара тут, для зхаписи пишите в личку @Nataly_Prima

Финальный пост перед отпуском про влияние юнгианства. Мне кажется, многие из вас знают меня уже с этим мировоззрением, и какие-то вещи покажутся неправдоподобными. Я тоже многое вспоминаю, как в прошлой жизни.

Одно из главных - я больше не считаю доказательную психологию полезной. Формат эмпирических исследований подоходит разве что для анализа патологий, но совсем не для исследования человеческой души. Это как рисовать на песке: пока не смоет, рисунок красивый, и даже складный. Но он на песке, а не на бумаге.

Юнгианство открыло глаза, насколько сложней мы устроены, и какими беспомощными выглядят «волшебные» техники. Я вообще сильно разочаровываюьс в техниках, если уж на то пошло. Проживание образов - совсем другое дело. Поэтому, кстати, на моих семинарах много культурных отсылок.

Это следующее крупное изменение: юнгианство повернуло обратно к культуре, философии, мифологии - и даже к религии. Когда я прочитала «Символы трансформации» Юнга, для меня христианство перестало быть отжившей философией. Идея Юнга о богообразе как проекции человеческого бессознательного может показаться кощунуством для верующих людей. Впрочем, Юнг сам объясняет, почему это не кощунство: его взгляд психологичен, а не религиозен. Они существуют параллельно, а не противоречат друг другу.

Я не знаю ни одного направления психологии, которое уделяло бы столько внимания культурному и религиозному опыту человечества. Юнгианство отворачивается от нашего детства в сторону тех архаичных паттернов, которые стары, как мир.

Многие удивляются, как я могла получить такое образование - и закрыть практику. Для меня это закономерно: открылся такой мощный пласт знаний и совсем другой способ работы с человеческой душой, что оставлять как было, оказалось невозможным. Я поняла, что и как я хочу сказать, куда примерно развиваться. Мне гораздо интересней работать с архаичными слоями психики через культуру и фиолософию, это невероятно увлекает и дает совсмем иные для меня смыслы.

Вот такие перемены, если вкратце. Вообще спасибо, что такую тему подняли. Оказывается, есть что поведать.

Пойду вести семинар по Самости, вернусь к вам рассказать, как прошло, - и уже в отпуск. Самой интересно, как я вернусь и что нового вам расскажу. До встречи!

#дорогой_дневник Завтра последний рабочий день перед отпуском.

В прошлом году отдыхала 3 недели, в этом 4, месяц почти. В канале меня тоже не будет, что страшно, но необходимо.

Я Долгове время была в среде, в которой отдых считается чем-то ненужным и почти стыдным. И сейчас большинство людей а моем окружении столько не отдыхают.

Но я учусь ориентироваться на свои потребности и свои результаты. К слову - у тех, кто не отдыхает, либо и результатов нет, либо ими движет такая травма, что этот успех себе дороже.

А вообще - хорошо бы уметь ни на кого не оборачиваться. Сколько решила отдохнуть - столько и отдыхаю.

Надеюсь, вы тут не все разбежитесь за месяц ? Тем более, у меня есть чувство, что вернусь я совсем другой. Что конкретно изменится - не знаю, на то она и лиминальность. Но предчувствие есть. Надеюсь, и вам будет интересно.

А, и напоминаю: семинар по Самости уже ЗАВТРА✨ Вписаться можно, анонс в закрепе. Жду вас в личке @Nataly_Prima

Тема добра и зла, судя по отклику, вам мне понравилась.

Удивительно, как при этом мы прошли целых 3 программы про Тень?

Впрочем, это нормальна реакция любого здорового человека. Как выразился бы Фрейд, влечение к жизни доминирует над влечением к смерти.

Но понимать такие процессы, видеть их за собой - лень важно и нужно. Во-первых, так мы перестаем топать ножками там, где не нужно, и начинаем отпускать.

Во-вторых, учимся видеть зло в себе - а значит, оно лишается над нами власти.

Черно-белый мир или зачем нам Злые Мачехи

Хотела написать статью на эту тему, но пока отделаемся постом. Вы поднимаете потрясающе важные темы: например, о неизбежности зла. Или, наоборот, его ненужности.

Кажется, тут двух мнений быть не может. Но если подумать, мы читаем и смотрим только те истории, в которых есть какая-то драма. Противодействие сил добра и зла.

С нами что-то не так? Или может, дело в нашей бессознательной установке на принятие всех аспектов жизни - и добра, и зла?

Вопрос глубже, чем кажется. Без внутренних и внешних противостояний не происходит ничего. Жизнь останавливается на одном полюсе: если этот полюс приятный, мы называем его рай. Неприятный - ад. А реальная жизнь - всегда где-то посередине.

Отсюда роль «злых» персонажей в сказке выглядит совсем иначе: это то, что должно быть. Проявиться, показать себя - и уйти, когда роль выполнена. Где вы видели Ивана-Дурака, который просто так стал царевичем? Без приключений и побед это невозможно. А кто их создает? - злой персонаж.

Современный мир построен на избегании такого «зла» как чего-то ненужного, опасного. Подлежащего уничтожению. Надо ли объяснять, что наша коллективная Тень от этого только растет и усиливается?

#юнгианские_заметки

Материнский комплекс мы с вами еще не разбирали. Но возвращаясь к теме Мачехи - она все-таки дает бесценный ресурс на то, чтобы совладать с негативным Анимусом.

В комментариях подсветили отрезвляющую роль Мачехи: именно она помогает увидеть, как человек замыкается в своих аффектах, пока жизнь проходит.

Мачеха может как уложить спатоньки в хрустальный гроб (как в случае с Белоснежкой), так и отправить в дальнее путешествие или выдать нереальное количество работы (Золушка).

Цель - не только загрузить этой работой, но и показать ее необходимость. Само осознание, что происходит - уже бесценный дар, способный многое изменить.

Вопрос к вам по вчерашнему посту: а как вы понимаете прогресс? По идее, когда все стадии горевания пройдены и мы переходим к принятию, должен смениться сам паттерн. К примеру: была я тревожная, никому агрессию не выражала. В терапии получилось принять, что…