Доброе утро 😃

Сегодня в Mango Skandi пройдут бесплатные мастер классы по новым детским направлениям:

Dace Mix в 18:00

Контемпорари в 19:00

Будем рады видеть деток на знакомство с нашим новым хореографом ☺️

Знания различной хореографии помогают детям в постановке партерной хореографии . Раскрепощении и передаче эмоций 😊

🥭Занятие бесплатные по предварительной записи:🥭

https://n954877.yclients.com/

Добрый день ☀Манго развивается и у нас появляются новые направления для взрослых и детей 😇🥭
Уже в эту пятницу пройдет первое занятие для взрослых по направлению Pro- тело

PRO- тело авторское направление в МАНГО На занятиях вы познакомитесь со своим телом через танец. Вы будете не только танцевать, но и заниматься растяжкой, чтобы улучшить гибкость и пластичность вашего тела. Через танец вы будете исследовать свои движения, учиться выражать эмоции и настраиваться на внутренние чувства. Изучать авторскую хореографию

Каждое занятие начнётся с разминки, чтобы подготовить тело к нагрузкам и предотвратить травмы. Затем перейдём к работе над техникой танца, на занятии вы будите изучать новые движения и их комбинации. В процессе занятий большое внимание будет уделено осознанности движений, что поможет лучше понять своё тело и улучшить координацию.

Также на занятиях будут изучаться релаксационным техникам, которые помогут снять стресс и напряжение, накопившееся в мышцах. Специальные упражнения на растяжку помогут нам убрать зажимы и закрепощённость в теле, улучшат кровообращение и общее самочувствие.

Мы уделим время дыхательным упражнениям, которые не только помогут расслабиться, но и восстановят энергию, гармонизируют внутреннее состояние. С помощью танца и растяжки мы сможем освободиться от повседневных забот и найти внутреннюю гармонию.

В конце каждого занятия вы будете уделять время для саморефлексии, чтобы осмыслить пройденный путь, поделиться своими ощущениями и впечатлениями. Этот процесс поможет лучше понять себя и свои возможности, а также найти путь к улучшению и самосовершенствованию.

🌸✨Приходите на наши занятия, чтобы окунуться в мир танца, обрести лёгкость, гибкость и научиться жить в гармонии с собой и своим телом!✨💫
Приходите на знакомство с нашим чудесным тренером Людмилой 😇

Предварительная запись по ссылке :
https://n954877.yclients.com/

Добрый вечер ☺
Завтра!
17 сентября в 19:00 для детей от 3 до 7 лет состоится открытый урок по танцам на улице🍃🍁🤩

🔆В ПРОГРАММЕ:
- дружественная атмосфера
- ⁠зажигательные танцы
- ⁠увлекательная программа
- ⁠развивающие игры
- ⁠море позитива
- ⁠полезная информация
- призы

📍Место мероприятия: улица Эдварда Грига, 15 55.555971, 37.507617

❤️Ждём Вас!
С заботой о Вас, школа танцев "Арго" в сотворчестве со студией "Манго"🥭

Добрый вечер ✨?

Расписание на завтра,
4 июля:

18:00
Аэроденс ( гамаки) Дети. Общая группа

19:00
Акробатика +растяжка (4+)

20:00
FlY mix в гамаках ( здоровая спина + стретчинг + фитнес)

21:00
Идеальное тело ( функциональный тренинг)

?Не забывайте записываться по ссылке:
https://n954877.yclients.com/

Добрый день!✨
Расписание на сегодня, 3 июля:

18:00 Воздушная гимнастика (кольцо). Дети 4+

19:00 JUMPING (фитнес на батутах) 16+

20:15 FYSM йога ?‍♀️

21:30 LADIES DANCE 16+

? Запись по ссылке обязательна:
https://n954877.yclients.com/

Добрый вечер ??

Расписание занятий на завтра, 02 июля:

18:00 Аэроденс ( гамаки). Дети. Общая группа.

19:00 Ритмопластика ( общая группа)

20:00 FIY mix в гамаках ( здоровая спина + стретчинг+фитнес)

21:00 Stretching ( классическая растяжка)

?Записывайтесь по ссылке:
https://n954877.yclients.com/

Добрый вечер!?

?Расписание занятий на завтра, 28 апреля:

12:00 JUMPING (фитнес на батутах) 16+

15:30 Аэроденс (гамаки). Дети, начинающая группа

16:30 Аэроденс (гамаки). Дети, продолжающая группа

19:00 Ladies dance ? (стрип-пластика + High Heels ?) 16+

? Записывайтесь на занятия по ссылке:
https://n954877.yclients.com/

Добрый вечер! ??
Расписание на завтра, 27 апреля:

17:00 Тренды TikTok (дети)

18:00 Необычная физкультура (ОФП) (3-5 лет)

19:00 Stretching (классическая растяжка) / Zumba Fitness 16+

20:00 FYSM йога

?Не забывайте записываться по ссылке:
https://n954877.yclients.com/

Добрый вечер!?
Расписание на завтра, 26 апреля:

18:00 Ритмопластика (3-5 лет)

19:00 Ритмопластика (Старшая группа)

20:10 LATINA? (основы румбы, сальсы и бачаты) (16+)
Пробное занятие БЕСПЛАТНО ?

21:10 Танец живота Belly dance (16+)

? Не забывайте записываться по ссылке:
https://n954877.yclients.com/

Добрый вечер!?

?Расписание занятий на завтра, 21 апреля:

15:30 Аэроденс (гамаки). Дети, начинающая группа

16:30 Аэроденс (гамаки). Дети, продолжающая группа

19:00 Ladies dance ? (стрип-пластика + High Heels ?) 16+

? Записывайтесь на занятия по ссылке:
https://n954877.yclients.com/