Мои соцсети???
https://taplink.cc/rowyyy
реклама/сотрудничество =>>>>
По рекламе в тг: @sheikhto
По рекламе звуков в тт,в ют,в лайке - INST: @ ROWYYYY(+25к)
Так же по бартеру,коллабам тоже в inst: @ ROWYYYY(+25к)
Last updated 1 month, 1 week ago
Хороший отдых. Подкармливаем белок ?️
Сделаю небольшую вводную
Так я питаюсь ТОЛЬКО впериоды перед соревнованиями и на самих соревнованиях
Потому что в виду особенностей моего организма я очень легко теряю вес в эти моменты
Никого не призывал и не призываю делать так же
Отталкивайтесь от себя и своего организма
Доброе утро!
Пора ехать на сборы ??
Сегодня Кубок Евгения Рылова в центре «Дельфин» в Развилке?
Прямая трансляция с соревнований!
Четыре победителя получат специальные призы от меня.
Приоткрою один из них - шапочка с олимпиады от ребят allswim, они помогли воссоздать их снова!
VK
Гульнара Романадзе. Запись со стены.
Кубок Евгения Рылова 2024
Крокус. Леденящая душу трагедия.
Нет слов.
Выражаю соболезнования всем родным и близким погибших.
Всем пострадавшим скорейшего восстановления.
Берегите себя и своих близких, постарайтесь ограничить походы на массовые мероприятия??
Простартовочные соревнования закончены, остается 3 недели до Чемпионата России
До встречи в Казани
А сейчас вернулся в Обнинск
Вечером тренировка
Завтра 200 на спине
Мои соцсети???
https://taplink.cc/rowyyy
реклама/сотрудничество =>>>>
По рекламе в тг: @sheikhto
По рекламе звуков в тт,в ют,в лайке - INST: @ ROWYYYY(+25к)
Так же по бартеру,коллабам тоже в inst: @ ROWYYYY(+25к)
Last updated 1 month, 1 week ago