после этого видео он ушел …
видимо хотел, чтобы все
было втайне 🥹😅

сегодня еле содрала себя с кровати

в 07:00 зазвенел будильник, обычно
я встаю +- в это время, но сегодня было сложно. Планировала ехать в зал (вчера была на пилатесе), но с мужем зашел разговор о том, что если я реально каждый день буду ходить на все тренировки, то я быстро «сдуюсь».

так-то правда в его словах есть
решила не ехать, но после почувствовала, что как-будто надо было, ну типа … говорила же, что будешь, надо же. Короче, начала делать сама себе мозг ахаха

кто тренировался/худел, какой ваш опыт? Реально «сдувается» со временем и начинаешь забивать? Лучше с перерывами или каждый день?

мне важно не просто скинуть, подтянуть тело, а чтобы это было неотъемлемой частью жизнь, постоянно!

а вот это хорошие новости!

Никогда не любила подобные цирки и ребенка не водила. По мне шоу уже вышли на такой уровень, что и без животных выглядит супер 🙌🏻

у меня максимальный забег перед поездкой! Ездили сегодня выбирать образы, ниже покажу, что примеряла ⤵️