В детстве бабушка заваривала нам ароматный и на вкус не обычный чай. Когда мы подросли поняли что это был шиповник.

Шиповник - кладезь полезных веществ, но важно знать о его потенциальном вреде, чтобы использовать его с умом.

Польза шиповника:

• Богат витамином C:
  В 100 г шиповника содержится в 10 раз больше витамина C, чем в апельсине! Он укрепляет иммунитет, борется с инфекциями, улучшает состояние кожи и кровеносных сосудов.

• Укрепляет сердце: Шиповник нормализует артериальное давление, улучшает кровообращение и снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний.

• Помогает при заболеваниях ЖКТ: Он обладает противовоспалительными и вяжущими свойствами, облегчая симптомы гастрита, язвы и диареи.
• Улучшает обмен веществ: Способствует выведению шлаков и токсинов, нормализует работу печени и почек.
• Полезен при простуде: Повышает иммунитет, помогает бороться с вирусами и бактериями, снимает воспаление горла.

Вред шиповника:

• Желудочно-кишечные проблемы: При передозировке может вызвать тошноту, рвоту, диарею и боли в животе.
• Повышенное давление: В некоторых случаях может повышать артериальное давление.
• Взаимодействие с лекарствами: Может усиливать действие некоторых препаратов, поэтому важно консультироваться с врачом перед употреблением.

Рекомендации:

• Не употребляйте шиповник в больших количествах.
• Перед применением проконсультируйтесь с врачом, особенно если у вас есть хронические заболевания.
• Используйте шиповник в разумных количествах и с учетом индивидуальных особенностей организма.

В целом, шиповник - очень полезная ягода, но, как и с любым продуктом, важно употреблять его с умом.

🌶️ В Москве открыли бар только для женщин

Называется "Ночные Ведьмы".
Мужчин категорически отказываются пускать: в соцсетях проекта везде пишут - girls only.

Редакция ReBro ознакомилась с пресс-релизом заведения 🔻

Это небольшое пространство в подвале Покровки будет работать до последней гостьи и только с четверга по субботу. Но арендовать под мероприятие его можно в любой день.

Неоновые вывески на стенах сообщают, что в каждой женщине живет ведьма. А коктейли в барной карте посвящены сильным женщинам: Жанне д’Арк, Коко Шанель, Мэрилин Монро и другим.

В некоторых телеграм-каналах уже разгорелся спор: подписчики обвиняют создателей в сексизме.ReBro Media🌶

Доброе утро, мое утро началось так.
Снятия остатков, инвентаризация .
Честно говоря самое не любимое занятие, но без него не как !!!
Контроль, контроль, контроль!!!

Когда нашел повара со знанием Мышленской кухни 😂

🌶️ "5000 ₽ повару за новое блюдо в меню"

Шеф гастробаров Masters & Margaritas в Москве Анзор Кагермазов - о своем механизме мотивации поваров, блюда которых попадают в меню.

Специально для ReBro ▶️

ReBro Media🌶

Рецепт недели специально для журнала BONES от бренд-шефа Masters and Margaritas Анзора Кагерманова

Паэлья из цветной капусты с мандаринами

Друзья, а свои видеорецепты вы можете отправлять сюда.
Публикуем каждый вторник, с указанием автора.

BONES