поделюсь с вами своими книжными планами на 2025 год. и сама заодно буду держать список перед глазами.

• «Бремя страстей человеческих», «Театр» и «Острие бритвы» Моэма. после нашего книжного клуба с его «Рождественскими каникулами» мне хочется прочитать у него буквально все.

• «Риф» Поляринова
эта книга у нас запланирована на март в том же книжном клубе.

• «Метафизика памяти» Губина. уже начала, ощущаю, что с ней получится отрывочно.

• «Люди, которые всегда со мной» Абгарян

• «Поющее сердце» Ильина

• «Ученица» Вестовер. висит у меня в списке с прошлого года, ждёт своего часа

• жду выхода книги Гузель Яхиной по Эйзенштейну

• с января начинаю очередное обучение по экзистенциальной психотерапии, поэтому будет много экзистенциальной философии типа Хайддегера и Сартра, а потом Бьюдженталь и иже с ними

• уже закончила «Камо Грядеши» Сенкевича. меня настолько поразило, что хочется сделать психологический разбор и опубликовать в подкасте

остальное выбираю в моменте по внутреннему отклику 🤍 делитесь своими планами в комментариях, интересно увидеть ваши подборки

справедливости ради, мы чаще смотрим инструкцию, когда уже что-то сломалось. то же самое с психотерапией.
доходим, когда уже совсем каюк.

терапия повышает качество жизни не за счет того, что человек там становится сверхчеловеком.

а за счет того, что он начинает себя изучать и лучше себя понимает.

любая эксплуатация хороша и долговечна только в том случае, если мы знаем инструкцию и на какие кнопки при случае надо нажимать.

В холодную пору, в местности, привычной скорей к жаре,
чем к холоду, к плоской поверхности более, чем к горе,
младенец родился в пещере, чтоб мир спасти:
мело, как только в пустыне может зимой мести.
Ему все казалось огромным: грудь матери, желтый пар
из воловьих ноздрей, волхвы — Балтазар, Гаспар,
Мельхиор; их подарки, втащенные сюда.
Он был всего лишь точкой. И точкой была звезда.
Внимательно, не мигая, сквозь редкие облака,
на лежащего в яслях ребенка издалека,
из глубины Вселенной, с другого ее конца,
звезда смотрела в пещеру. И это был взгляд Отца.

Бродский.

психотерапия — это не перестать бояться раз и навсегда.

психотерапия — это бояться, но иметь в себе силы идти в свой страх.

понимать его, признавать, находить пути выхода.

психотерапия — это не перестать испытывать боль, потому что жизнь вдруг стала безоблачной.

жизнь будет такая же, просто найдутся ресурсы для выдерживания боли.

да и остальных чувств тоже.

психотерапия — это возможность понять, что я могу, а чего не могу и не хочу мочь.

и принятие вот этого ”не хочу мочь”.

психотерапия — это ответственность за те выборы, которые я делаю.

и понимание, что не меняться и не менять — это тоже выбор. и он принадлежит нам.

психотерапия — это покой от того, что тебе не нужно быть ”каким-то”. ты вполне можешь быть собой, просто более функциональным.

психотерапия — это маленькая жизнь в такой большой жизни, где у тебя всегда есть шанс заметить свое старое и начать действовать по-новому.

если ты от этого старого устал.