Подборка песен на 1 сентября

РИТМ-ИГРА "Грибы" для детей. Развитие чувства ритма. Музыкальная грамота. Длительность нот.

? Подборка музыкальных игр

4 Формируем котлеты. Котлеты можно предварительно, по желанию, обвалять в манке. Обжариваем на сковороде на среднем огне в течении 3-5 минут с каждой стороны.

Приятного аппетита!??

Котлеты овсяные??

Овсяная крупа всегда считалась отличным диетическим продуктом. Кроме того, она питательна и богата натуральными антиоксидантами и другими полезными микроэлементами.
Ингредиенты для котлет овсяных
✔️ Овсяные хлопья - 200 г
✔️ Картофель - 1 шт.
✔️ Морковь - 1 шт.
✔️ Вода - 100 мл
✔️ Лук репчатый - 0,5 шт. (по желанию)
✔️ Кабачок - 0,5 шт. (по желанию)
✔️ Манка для панировки (по желанию)
✔️ Специи: карри, черный перец или смесь перцев, куркума - по вкусу
✔️ Соль - по вкусу
✔️ Масло горчичное - для обжарки

Как приготовить котлеты
1 Овсяные хлопья заливаем кипятком, накрываем крышкой и оставляем на 15-20 минут.

2 Морковь и картофель очищаем от кожуры, трем на мелкой терке и обжариваем на сковороде в течении 5-7 минут.

3 Соединяем овсяные хлопья, поджареные овощи, соль и специи. Хорошо перемешиваем. Если к такой массе добавить натертый на мелкой терке кабачок, котлеты получатся более сочными.

Если будешь ходить с серьезным лицом, отпугнешь всю хорошую энергию. Жить нужно, улыбаясь. Улыбайся лицом, улыбайся разумом — и положительная энергия сама придет и вымоет всё негативное. Пусть улыбается всё внутри тебя!...

Э. Гилберт

Йога гораздо больше, чем то, что мы видим. Настоящая йога это то, что невидимо. Это опыт глубокого спокойствия и устойчивости ума.