Всем привет!

Друзья, спасибо, что вы с нами уже более трёх лет! Мы рады, что можем вносить вклад в ваше развитие и расти вместе.

Сейчас наш проект пришёл в точку, где важна и материальная отдача, и мы постарались совместить это с поддержкой доступности встреч.

Анонсы платных мероприятий от 1 мая и далее становятся платными: по 200 рублей / 200 сербских динар / 2 евро за объявление каждой встречи. Если мероприятие 🔄 постоянное, то анонс каждый встречи стоит вдвое меньше, по 100. По поводу оплаты пишите @Netris.

Бесплатные мероприятия и мероприятия со свободным донатом по-прежнему анонсируются бесплатно 🤲

🗓 Расписание (время московское, 🔄 — повторяющиеся)

Понедельник, 22 апреля
10:00 ННО-практикум «Жирафы растут» 🔄
19:00 Живая встреча ННО в Питере

Вторник, 23 апреля
07:00 ⁠Эфир «ННО для педагогов» 🔄
18:30 ННО практика 🔄

Среда, 24 апреля
19:00 Практикум онлайн "Энергия потребностей"

Четверг, 25 апреля
18:00 Практикум ННО по четвергам

Пятница, 26 апреля
17:00 Встреча в коуч-клубе «Магисториум — университет счастья» 🔄

Суббота, 27 апреля
12:00 Практики ННО в Ереване 🔄

Оставить заявку на добавление своего мероприятия можно здесь: https://forms.gle/s8Jd3QMGjkFQzdPs7.

⁠Практикум ННО по четвергам

Будут два упражнения.
"Потребности-способы". Это упражнение может вам помочь найти варианты стратегий, о которых вы возможно даже не думали для того чтоб удовлетворить свои потребности.
"Круг эмпатического внимания". это упражнение дает возможность потренироваться коротко эмпатировать другому человеку, а также самому получить эмпатическое внимание. Мы не уходим глубоко как в упражнении эмпатическое слушание, тем не менее возможность коротко проявить эмпатию и получить ее в разговоре – хороший навык способствующий контакту.

🏙️ Где: Онлайн

🕰️ Когда: 25 апреля, 18:00-19:30 (Мск).

🎤 Кто ведёт: Римма и Ксения.

💰 Сколько стоит: 1000 р..

🗞️ Принять участие: https://t.me/nno_shniki.

⁠ *💛*🦒Практикум эмпатии: Что мне нужно? Потребности**

Навык саморегуляции - это не только полезный soft skill, но и ценный механизм, который поможет вам сберечь свое эмоциональное здоровье, выстроить наполняющие отношения и защититься от депрессии и выгорания.

Приходите развивать эмоциональный интеллект и навыки общения с заботой на на онлайн практикум в этот четверг.

На практикуме
💛 Потренируемся в понимании своих чувств и потребностей
💛 Исследуем способы удовлетворения потребностей
💛 Научимся слышать чужие потребности и включать уши жирафа

Нас ждут упражнения:
🫱🫲 Практика Самоэмпатии

⚔потребность-стратегия - расширяем свой запас стратегий для самопомощи и эффективного принятия решений.

❤️🦒Практика эмпатии: погружаемся в активное слушание собеседника, учимся замечать его чувства и предполагать потребности.

☕ Уши жирафа: практика перевода слов собеседника на язык жизни, тренировка в общем кругу или группах.

Вас ждёт серия интересных упражнений и много практики.

Приходите тренироваться! И помните, ненасилие начинается с себя 💛

Можно чуть-чуть опаздать/уйти пораньше

🏙️ Где: Онлайн

🕰️ Когда: 22 февраля, 19:00-22:00 (Мск).

🎤 Кто ведёт: @Simmarin.

💰 Сколько стоит: за донейшн .

🗞️ Принять участие: https://t.me/fsd_spb/730.

Telegram

FSD Быстрые Знакомства Санкт-Петербург Любовь Друзья Нетворкинг спиддейтинг

22 февраля, 19:00 Online ***💛******🦒***Практикум эмпатии: Что мне нужно? Потребности Навык саморегуляции - это не только полезный soft skill, но и ценный механизм, который поможет вам сберечь свое эмоциональное здоровье, выстроить наполняющие отношения и защититься…

🗓 Расписание (время московское, 🔄 — повторяющиеся)

Понедельник, 19 февраля
10:00 ННО-практикум «Жирафы растут» 🔄
10:00 Практикум эмпатии онлайн (день1)

Вторник, 20 февраля
07:00 ⁠Эфир «ННО для педагогов» 🔄
18:30 ННО практика 🔄

Среда, 21 февраля
19:00 Практикум эмпатии онлайн (день 2)

Четверг, 22 февраля
19:00 💛🦒Практикум эмпатии: Что мне нужно? Потребности

Пятница, 23 февраля
17:00 Встреча в коуч-клубе «Магисториум — университет счастья» 🔄

Суббота, 24 февраля
12:00 Практики ННО в Ереване 🔄

Оставить заявку на добавление своего мероприятия можно здесь: https://forms.gle/s8Jd3QMGjkFQzdPs7.

🗓 Расписание (время московское, 🔄 — повторяющиеся)

Понедельник, 12 февраля
10:00 ННО-практикум «Жирафы растут» 🔄
10:00 Онлайн-практикум "Доверяй себе: обними свою темную сторону"
13:00 Практикум эмпатии онлайн. Встреча "Основные принципы эмпатии через язык чувств и потребностей". День 1

Вторник, 13 февраля
07:00 ⁠Эфир «ННО для педагогов» 🔄
18:30 ННО практика 🔄

Среда, 14 февраля
19:00 Практикум эмпатии онлайн. Встреча "Основные принципы эмпатии через язык чувств и потребностей". День 2

Четверг, 15 февраля
18:30 Практикум эмпатии "Перебивание" (Москва)

Пятница, 16 февраля
17:00 Встреча в коуч-клубе «Магисториум — университет счастья» 🔄
18:30 Практикум для педагогов «Видеть себя, понять себя»

Суббота, 17 февраля
12:00 Практики ННО в Ереване 🔄

Оставить заявку на добавление своего мероприятия можно здесь: https://forms.gle/s8Jd3QMGjkFQzdPs7.

⁠Открытый семинар "Как увидеть прошлое без чувства вины?"

2 сертифицированных тренера по ненасильственному общению собираются перед новым годом, чтобы провести практику на тему чувства вины.

Практика ННО, которая поможет подвести итоги уходящего года так, чтобы не накрыло виной.
Чтобы увидеть свои результаты с принятием и состраданием к себе.
Чтобы новый день (или год) могли принести те изменения, о которых вы мечтаете.

Практика, которая будет дана на семинаре шире. Она поможет взаимодействовать с чувством вины на разных уровнях (будь то результаты года или событие из прошлого), чтобы освободиться от гнетущего давления и дать место принятию и состраданию.

🏙️ Где: Онлайн

🕰️ Когда: 25 декабря, 09:00-11:00 (Мск).

🎤 Кто ведёт: Дана Хан https://t.me/danahanosoznannoe и Ольга Белогривцева https://t.me/mir_otnoshenii.

💰 Сколько стоит: бесплатно.

🗞️ Принять участие: https://nno.community/guilt_free.

nno.community

Как увидеть прошлое без чувства вины?

Практический семинар от сертифицированных тренеров по ННО Даны Хан и Ольги Белогривцевой, которые поможет понять, почему вы испытываете чувство вины и как от него избавиться.

🗓 Расписание (время московское, 🔄 — повторяющиеся)

Понедельник, 18 декабря
10:00 ННО-практикум «Жирафы растут» 🔄

Вторник, 19 декабря
18:30 ННО практика 🔄

Четверг, 21 декабря
18:30 Практикум эмпатии (Москва) 🔄

Пятница, 22 декабря
17:00 Встреча в коуч-клубе «Магисториум — университет счастья» 🔄

Суббота, 23 декабря
12:00 Практики ННО в Ереване 🔄

Воскресенье, 24 декабря
18:30 Лекция-беседа в Москве «Как сформулировать просьбу? Как реагировать на отказ?»

Оставить заявку на добавление своего мероприятия можно здесь: https://forms.gle/s8Jd3QMGjkFQzdPs7.

🗓 Расписание (время московское, 🔄 — повторяющиеся)

Понедельник, 11 декабря
10:00 ННО-практикум «Жирафы растут» 🔄

Вторник, 12 декабря
18:30 ННО практика 🔄

Четверг, 14 декабря
18:30 Практикум эмпатии (Москва) 🔄
19:00 🦒💛 Практикум Эмпатии

Пятница, 15 декабря
17:00 Встреча в коуч-клубе «Магисториум — университет счастья» 🔄

Суббота, 16 декабря
12:00 Практики ННО в Ереване 🔄

Воскресенье, 17 декабря
13:30 Тренинг "Танец Самоэмпатии"

Оставить заявку на добавление своего мероприятия можно здесь: https://forms.gle/s8Jd3QMGjkFQzdPs7.

🗓 Расписание (время московское, 🔄 — повторяющиеся)

Понедельник, 30 октября
10:00 ННО-практикум «Жирафы растут» 🔄

Четверг, 2 ноября
18:30 Практикум эмпатии (Москва) 🔄
19:30 Недосказанности в отношениях с друзьями

Пятница, 3 ноября
17:00 Встреча в коуч-клубе «Магисториум — университет счастья» 🔄

Суббота, 4 ноября
12:00 Практики ННО в Ереване 🔄

Оставить заявку на добавление своего мероприятия можно здесь: https://forms.gle/s8Jd3QMGjkFQzdPs7.