В жизни каждого из нас могут возникать сложности в отношениях с детьми. И это абсолютно естественно, ведь мы все разные, с уникальными потребностями, желаниями и способами выражения своих чувств.

?? Но важно понимать, как преодолевать такие сложности! И первым шагом к изменениям является осознание текущей ситуации и понимание, в каких отношениях мы хотим находиться.

Когда мы начинаем осознавать свою роль в отношениях и стремиться к изменениям, то открывается дверь к более гармоничным взаимодействиям.И работа над собой играет важную роль в преодолении сложностей в отношениях✅ Это означает быть готовыми задавать себе вопросы, изучать свои эмоции и реакции.

Когда мы ясно осознаем, что нам действительно важно в отношениях, мы можем обсудить это с партнером или детьми, найти компромиссы и строить отношения, основанные на взаимном уважении и поддержке.

Уже завтра встретимся на прямом эфире с экспертами "Истока" и поговорим о том, как выстраивать здоровые отношения в паре и с детьми??

Какие типы отношений существуют между детьми и родителями?Если вы родитель, то сегодня предлагаем проанализировать ваши отношения с детьми?

❗️Авторитарный стильВ авторитарных отношениях родители обладают высокой степенью контроля и власти над ребенком. Они устанавливают жесткие правила и ожидают полного послушания. В таких отношениях мало пространства для выражения индивидуальности и самостоятельности ребенка.

❗️Пермиссивный стильЗдесь низкий уровень контроля и высокая степень свободы для ребенка. Родители позволяют ребенку принимать свои собственные решения. В таких отношениях может отсутствовать необходимая структура и ребенок может испытывать затруднения в установлении границ.

❗️Демократичный стиль
Балансирует между авторитарным и пермиссивным стилями. Родитель несет ответственность за ребенка и при этом сотрудничает с ним, находится в диалоге, интересуется мнением, учитывает желания. Он авторитетная фигура, на него можно положиться, но он также прислушивается к ребенку, спрашивает, чего тот хочет, и позволяет принимать самостоятельные решения — там, где это уместно.

Сегодня студенты онлайн группы "Коуч-практик" Level 1 проводили практики в тройках?

Программа построена так, что студенты сразу идут в практику. Это помогает лучше усваивать информацию, внедрять полученные знания в жизнь. и брать первых клиентов уже во время обучения!

??Друзья, сейчас на онлайн программу
"Коуч-практик" Level 1 действует самая минимальная стоимость обучения!

Знакомьтесь с программой на сайте! А уточнить все интересующие моменты по обучению можно по телефону 8-914-770-13-13, или оставив ?заявку?

Что такое практика в тройках на международной программе "Коуч-практик" Level 1*?**?Практика в тройках является одним из основных элементов коучинга, который позволяет участникам развивать свои навыки и применять их на практике. Это метод, при котором группа состоит из трех человек: коуча, клиента и наблюдателя.*?В процессе практики в тройках коуч обеспечивает безопасное пространство для обсуждения и решения вопросов, стоящих перед клиентом.

?Клиент выбирает определенную тему, с которой он хотел бы поработать, и коуч задает вопросы, чтобы помочь клиенту прояснить свои мысли, найти ресурсы и найти решения.

*?Наблюдатель* играет важную роль в тройке. Он внимательно следит за процессом и дает обратную связь. Наблюдатель может замечать аспекты, которые можно усилить, это ценная информацию для роста и развития коуча.

Практика в тройках дает возможность участникам углубить свое понимание процесса коучинга и применить его на практике. Она помогает развить навыки:
- активного слушания,
- эффективного задавания вопросов,
- установления доверительных отношений с клиентом.

Этот метод также способствует развитию самосознания и саморефлексии участников?Считаем практику в тройках мощным инструментом в процессе обучения и развития коучей?**

Хороших летних выходных, друзья!❤️

Предлагаем вам провести их не только приятно, но и полезно!

Забирайте инструменты, которые помогут подвести итоги весны и создать планы на лето.

*?ДЛЯ ПОДВЕДЕНИЯ ИТОГОВ:?***1. Вспомните достижения

Увы, но большинство достижений наш мозг просто забывает. Поэтому важно напоминать себе о маленьких победах! Напишите список из 5, 10 или более ваших побед.

1. Колесо жизненного баланса

Оно поможет оценить различные сферы жизни и развитие в них. Так вы увидите, какие сферы западают и напишите план для уравновешивания жизненных сфер. Недавно рассказывали подробнее про колесо баланса в этом посте, забирайте?

*?ДЛЯ АНАЛИЗА ОШИБОК?***Ошибки – это не плохо, это нормально. Их совершают все. Любые промахи могут многому нас научить, но для этого стоит немного проанализировать их. Ответьте себе на вопросы:

- Что я хотел(а) сделать?
- Что, когда и почему пошло не так?
- Что помешало достичь цели?
- Достаточно ли времени было уделено для достижения?
- Выбрана ли верная стратегия?

*?ДЛЯ СОЗДАНИЯ ЦЕЛЕЙ И ПЛАНОВ?***На основе полученных выводов можно поставить себе реалистичные цели на лето. Вот несколько вопросов для размышления

- Чему хотите посвятить лето?
- Что бы вы хотели увидеть, открыть, исследовать?
- С кем бы вы хотели проводить больше времени?
- Какие новые навыки вы хотели бы освоить или усовершенствовать?
- Какое своё личное качество вы хотели бы развить и сделать сильнее?
- Что вы хотите изменить в своей повседневной жизни?
- Какие привычки вы хотите себе привить или, наоборот, от каких хотите отказаться?

Страх успеха не связан с самим успехом, это боязнь перемен и тех неизведанных последствий, которые они готовят нам.

?? Человек боится новых задач, сложностей, уровня ответственности. Страх успеха также связан с реакцией социума и c ожиданием того, как другие люди отреагируют на ваши перемены.

Как проявляется страх успеха?❌ вы не действуете в нужном направлении или делаете это пассивно;
❌ постоянно ощущаете прокрастинацию и лень;
❌ составляете планы на день/неделю/месяц/год, но не выполняете;
❌ часто занимаетесь самокритикой, испытываете вину, стыд;
❌ никому не рассказываете об успехах и даже стесняетесь этого.

Какие установки лежат в основе страха успеха:

«Если допущу серьезную ошибку, буду неудачником»

«Если буду известным, на меня повалится негатив, с которым могу не справиться!»

«Я недостаточно способный, чтобы справляться с серьезными жизненными проблемами»