Вовсю готовимся к Dot Days 6. На следующей неделе расскажем про участников. А пока – хороших всем выходных и классной локальной моды!

#dotmeme

Собраться с силами в дождливую осеннюю погоду — еще сложнее, чем обычно. Поэтому мы решили собрать полезные лайфхаки, как бороться с прокрастиницией.

🔵Слона едят по кусочкам

Видя перед собой масштабные проект или задачу, первым делом разделите их на небольшие понятные шаги, например, «найти референсы», «составить структуру сметы» — это поможет втянуться в работу и получить удовольствие от процесса.

🔵 Эффективный тайм-менеджмент

Не пытайтесь сидеть за задачей непрерывно — это вызовет еще большее отторжение к ней, и взяться за нее в следующий раз будет проблематично. Лучше используйте простые методики тайм-менеджмента, например, «метод помидора»: чередуйте 25 минут работ и 5 минут отдыха.

P.S. Технику назвали в честь кухонного таймера в форме помидора.

🔵 Отдыхайте качественно

Чувствуйте свои пределы и делайте «дофаминовые» перерывы — те, которые взбодрят и перезагрузят голову. Лучше всего с этим справятся короткая прогулка на свежем воздухе, легкая зарядка или медитация — choose your fighter!

🔵 С глаз долой

Если вы часто отвлекаетесь на думскроллинг — мы вас понимаем (сами этим грешим). Самое простое и работающее решение — на время удалить приложение или отложить телефон в сторону.

🔵 Just do it

Звучит странно, но это работает — просто попробуйте начать! Не планируйте завершить всю задачу за раз (иначе вас точно напугает объем работы). Уделите ей буквально 10 минут и изучите, с чем вам предстоит работать — есть высокая вероятность, что вы быстро втянетесь.

Друзья, ищем в команду проджект-лида. Интерес к локальным брендам – маст. Остальные условия и адрес для резюме – по ссылке.