**Всем привет!
24 октября 20:00
Вебинар «ПОЧЕМУ Я ДЕЛАЮ ВСЁ, НО НЕ ХУДЕЮ?»

запись сохраним на двое суток и вы сможете посмотреть в удобное для вас время.
Как показал опыт работы с людьми, многие проблемы с питанием не от незнания, а от головы.
И решение тоже в голове, а не в диетах.

24 октября у вас будет уникальная возможность получить ответы на свои вопросы и понять, почему всё-таки нет результата!?

Денисова Ольга, кандидат наук, доцент, человек, которому хочется доверять.

Ольга помогает решать самые различные и сложные проблемы:
📍отношения в паре и семейные сложности;
📍проблемы самоопределения;
бизнес-коучинг;
📍эмоциональные состояния: депрессии, стресс, страхи, проблемы с самооценкой;
📍тяжелые состояния: физическое и психологическое насилие, детские травмы, потеря близких.

На вебинаре расскажет
о причинах лишнего веса с точки зрения пчихологии, почему не получается похудеть.

Я в свою очередь расскажу в чем могут быть ошибки в питании, ведь иногда человек просто не понимает, не знает, как нужно.
Развею многие мифы о питании.

Для участия в вебинаре пишите «+» под этой публикацией и я с вами свяжусь.

Либо переходите сразу по ссылке* https://payform.ru/tr59fri/

Захотелось поделиться с вами одной из тренировок с курса.
Даже муж, который не фанат таких тренирвоок в восторге и делает эту зарядку уже третий день подряд 😱

Буду очень благодарна, если поставите лайки и напишите как вам, когда попробуете эту тренировку 🙏🫰🏼

Для красивого, подтянутого, здорового тела достаточно заниматься 3 раза в неделю.
Но! Первое время можно и 1 раз. Пока не втянетесь.

И это не убийственные тренировки, это тренировки, после которых хочется жить. 😏♥️