Программа ретрита. День 3.

На третий день утренние практики повторятся - закаливание, дыхание и йога - они будут готовить нас к холотропному дыханию и после перерыва мы приступим, пожалуй, к главной практике нашего ретрита, которую мы опишем словами автора.

● Холотропное дыхание.
Эта практика была признана медицинским сообществом как одна из официальных методов психотерапии.
За время работы психотерапевт Станислав Гроф провел сотни сеансов холотропного дыхания, усовершенствовал и детально разработал технологию дыхательной сессии, написал множество научных статей и книг для широкого круга читателей.

«Я убежден, что сознание и человеческая психика — это что-то гораздо большее, нежели случайные продукты физиологических процессов в мозге; они представляют собой отражение космического разума, который пронизывает все сущее».
«Терапевтические результаты превосходят все, что я когда-либо наблюдал: тяжелые симптомы, не поддававшиеся традиционному лечению на протяжении месяцев или даже лет, часто исчезали после сеанса в результате таких переживаний, как психологические смерть и возрождение, чувства космического единства, а также последовательности событий, которые пациенты описывали как воспоминания прошлых жизней».
«Многие необычные состояния разума, которые традиционная психиатрия диагностирует как психические заболевания, на самом деле представляют собой кризисы трансформации личности или духовные кризисы. Если подобные состояния разума правильно поняты и поддержаны, а не подавлены стандартами психиатрической рутины, то они могут стать целительными, могут оказать благотворное воздействие на людей, переживших их. Важно понимать, что даже самые драматичные и трудные эпизоды духовного кризиса представляют собой естественные стадии духовного раскрытия.
Активация психики, характерная для таких кризисов, включает в себя радикальное прояснение различных старых травматических воспоминаний и впечатлений. Подобные состояния были бы не только приемлемыми, но и желательными в эмпирической психотерапии, проводимой под опытным руководством»,
Станислав Гроф.

● Церемония Какао
Нас ждёт вкусное и необычное путешествие в сердце самого известного, любимого и полезного лакомства мира.

Церемония Какао - это традиционный обряд употребления напитка древних племен Майя и Ацтеков, секреты приготовления, история и культура.

• Все тонкости на обширной дегустации шоколада - попробуем все формы: от боба и масла до шоколадной плитки разных видов.
• Церемония Какао о древних традициях родины шоколада и настоящий напиток Ацтеков с огненным Чили.
• Все особенности и простое руководство приготовления натурального шоколада и целебного напитка.
• Метафорическая сказка - предание о древнем растение силы.