Друзі, з Різдвом Христовим!

Це свято дарує тепло й віру в краще навіть у найважчі часи. Але, на жаль, сьогоднішній ранок знову нагадав нам про реальність, у якій ми живемо. Масований ракетний обстріл від країни-терориста змусив кожного з нас відчути біль, тривогу й гнів. Мої думки сьогодні з тими, хто постраждав, і з усіма, хто продовжує триматися, попри все.

Щоб подарувати вам трохи спокою і підтримки, я підготувала для вас особливий різдвяний подарунок – новий епізод подкасту. Він присвячений пошукам інструментів, що допомагають справлятися зі стресом, знаходити внутрішній баланс і впевненість навіть у найважчі моменти.

Запрошую вас послухати, знайти для себе щось нове й, можливо, зробити майндфулнес частиною вашого життя. Зараз це особливо важливо – для нас і для суспільства загалом.

Дякую, що ви в цій спільноті. Бережіть себе й своїх близьких.
З Різдвом! 🎄

Іноді плани не здійснюються, але це не кінець. Як змінюється підхід до роботи, коли стикаєшся з кризами та невдачами? В цьому епізоді разом з комунікаційницею Анастасією Бабічевою ми поговоримо про те, як пережити невдачі та перешкоди: не вдалося створити групу мастремайнд, не виграла премію, не досягла бажаного, не-не-не. Пошукаємо, як пережити професійні труднощі та розчарування й не опускати рук. 

Слухати на Youtube https://youtu.be/JZas-ia4AMU
та подкаст-платформах https://creators.spotify.com/pod/show/how2surviveit/episodes/77-e2s74bl

П.С. Ще одна невдача, яку ми з вами реально можемо перетворити на здобуття – я помилилась минулого тижня, коли писала, що збір для Вовків Да Вінчі закритий. Стався збій і банки виглядади, як розбиті, що відбувається, коли запланована сума зібрана. То я поспішила порадіти.

АЛЕ! Ви допомогли закрити збір для Тараса та побратимів на 40к – і я дуже вам дякую. Та на цьому тижні повертаюсь до збору на дружню банку на міномети МП-120 українського виробництва для батальйону "ВОВКИ ДА ВІНЧІ" https://send.monobank.ua/jar/8gK87Rw6ai

Доброго ранку! В цьому епізоді ми обговорюємо, як пережити осінь. Ми розбираємось, чому осінь викликає у багатьох тривожність і апатію, та шукаємо способи, як зробити цю пору року більш затишною та приємною. А ще – підсумовуємо третій сезон "Як це пережити?!". Приєднуйтесь, щоб дізнатися, як перетворити осінь на джерело натхнення та знайти її красу навіть у похмурі дні!

Слухати (і дивитись): https://youtu.be/n9WFTlmSTAkСлухати: https://podcasters.spotify.com/pod/show/how2surviveit/episodes/71-e2o94tc

Підтримайте збір для мінометної батареї Вовків Да Вінчі.

Підтримати створення подкасту:
- на МоноБазі
- на монобанку
- через PayPal: [email protected]
- або картку банки: 5375 4112 0280 0301

Приєднуйтесь до спільноти "Як це пережити?!"
в інстаграм
у Whatsapp

💔

"The Beautiful Game" — це фільм про командний дух, силу волі й зцілення через спільну мету, який показує, як спорт може кардинально змінити життя тих, хто опинився на межі суспільства.

А от і обіцяний YouTube https://youtu.be/zi5eklQ_H6U

YouTube

Як це пережити?!

Привіт! Поговоримо про стосунки? ***🎧***  Про фактори, які впливають на наші стосунки – від вибору партнерів, симпатій, антипатій до стосунків в нашому житті.  Епізод записаний разом зі ⁠Світланою Мугаль⁠ – дитячою та сімейною психологинею, дитячою нейропсихологинею…