Основной проблемой питания российских граждан является дефицит белка❗️

Белок легко усваивается и переваривается при употреблении на ночь❗️

👩🏼‍⚕️Исследования показывают, что 99% населения России недополучают его в своём рационе.
При длительном ограничении содержания белка в пище, что имеет место у людей неполноценно питающихся, в организме человека наступают тяжелые изменения: развивается общая слабость, потеря работоспособности, нарушение функций эндокринных желез, снижение сопротивляемости к инфекции,
появляются "безбелковые отеки".

Белок является наиболее важным компонентом питания❗️👍

Это азотсодержащие сложные вещества, построенные из аминокислот.

Белки нужны для построения самого тела - восстановления и новообразования клеток и тканей.

🚩 В сутки заменяется 1 кг тканей.
Белки необходимы для синтеза гормонов (половых, гормонов щитовидной железы и других желез внутренней секреции), а так же ферментов.

Белки повышают окислительные процессы, усиливают трофические процессы и обладают липотропным действием - то есть уменьшают жировую инфильтрацию печени.

Откуда же сейчас эпидемия неалкогольной жировой болезни печени?

🚩При полном отсутствии в пище белков, даже при избыточном поступлении углеводов и жиров, постоянно идущий распад собственных тканевых белков неизменно приводит организм к гибели🤦‍♀️

🚩Чрезмерное поступление белка тоже опасно, поскольку с таким количеством азота могут не справиться печень и почки.

Будьте здоровы!
Записывайтесь на консультацию! 🕊

Быстрая помощь для снижения   склеротической симптоматики, как со стороны мозговых сосудов, так и со стороны сосудов ног👩🏼‍⚕️🕊

- трентал 1 таблетка 2 раза после еды 2 месяца;
- янтавит по 1 таблетке 2 раза во время еды 1 месяц, по 1/2 таблетки 2 раза во время еды 1 месяц;
- ножные ванночки 5-7 раз через день, в течение первых 10-14 дней месяца с последующим использованием гепариновой мази.

Будьте здоровы! Берегите себя и своих близких!

Имеются противопоказания!

Записывайтесь на консультацию! 🕊

Как себе помочь при аллергическом дерматите, нейродермите, контактном дерматите✋❓️

🚩 В первуюочередь восстановить защитную, водно - липидную мантию кожи 🙋‍♀️

Для этого необходимо ,,накормить,, кожу изнутри и прежде всего жирами, триглицеридами❗️И белком 🥛🥚🥩🦑🐟 Сюда же и восполнение дефицитов жирорастворимых витаминов 🥕🍳🥚🥩 Продукты содержащие насыщенные жиры, белок, специи, травяные чаи 🫖 мята, кофе☕️ (качественный) 🙋‍♀️

🚩 Во вторых снизить уровень стресса❗️Наладить сон 🥱 циркадные ритмы. И конечно поддержать себя необходимыми витаминами 💊 и белком 🙋‍♀️ При наличии показаний использовать дополнительные источники в виде лекарственных препаратов 💊 или бад 🙋‍♀️

Например повышают стрессовую устойчивость: витамины группы В, магний, витамин С, Д, Е, А, пробиотики, Солнце🌞 ванны 🛀

🚩 В третьихпроцедуры направленные на улучшение лимфооттока 🙋‍♀️

🚩 В четвертых методы направленные на улучшение и восстановление микроциркуляции🙋‍♀️✋

🚩 Наружное лечение: исключить использование гелей 🧴 для душа, лосьонов, кремов скрабов, мочалок 🧽 для тела✋❗️

🚩 Необходимо использовать  эмульсии с натуральными компонентами, способными восстанавливать водно - липидную мантию кожи и удерживать воду❗️💦

Имеются противопоказания! Записывайтесь на индивидуальную консультацию!🕊🕊🕊

Если в организме метаболический беспорядок, то эмоциональное состояние будет тоже не очень*❗️***

Согдасно теории эмоций Джеймса-Ланге наше физическое состояние вызывает соответствующее эмоциональное состояние😊🤗

Мы смеёмся потому, что мы улыбаемся🙋🏼‍♀️😊

👩🏼‍⚕️🤗Если поднять уголки губ вверх, состояние слегка улучшится❗️

🚩❗️ Бесконечный поиск нового лекарства, добавки или упражнения/остеопата постоянно даёт надежду🙋‍♀️

И сначала помогает всё❗️

🚩🤦‍♀️Но если внутри остаётся чувство полного неблагополучия, то помогает всё ненадолго❗️🕊

Как же внутри организма привести всё в порядок❓️
Восстановить, повысить регенеративные способности, иммунитет ❓️*❗️ *Для лучшего качества жизни*❗️ *Профилактика АКНЕ, ПСОРИАЗА, АЛЛЕРГИЧЕСКИХ ЗАБОЛЕВАНИЙ, ССЗ (сердечно-сосудистые заболевания), АИЗ (аутоимунные заболевания), ОНИХОМИКОЗА, КАНДИДОЗА 🙋‍♀️*🕊***

Записывайтесь на индивидуальную консультацию!🕊

Рубрика ПОДОЛОГИЯ🦶*🕊*

Что делать, чтобы пятки были гладкие и эластичные🦶❓️
Вам понадобится:🧴*🦶*🛁

1. Пилка для чистки кожи пяток.
2. Соль для ванночек ног (морская, каменная).
3. Вода тёпло - горячая 37- 38°.
4. Скраб для ног (по желанию).
5. Крем - парафин (по желанию).
6. Крем для ног 🙋‍♀️ ⬇️

Самое главное правило❗️
1. Чистим исключительно сухие пятки (не распариваем🚩*⛔️)
2. Только после зашлифовки, делаем ванночку для ног 10 - 15 мин 🚩 Температура🌡воды 💦 пока терпит нога.
3. После ванночки 🛁 (по желанию скраб) или просушиваем тщательно и наносим крем - финиш🧴 или делаем парафинотерапию с помощью крем - парафина🧴
4. Повторяем такие процедуры 1 - 2 раза в месяц (❗️*не чаще 1 раза в 2 недели).

КРЕМЫ🧴*🦶*❗️❗️❗️**

1. Крем Флекситол для ног.
2. Специальный крем ЭМОЛИУМ.
3. Крем АКВАПИЛИНГ для ног.
4. Крем МИКОСТОП.
5. Мазь от трещин ГЕВОЛЬ.
6. Зелёный бальзам ГЕВОЛЬ.
7. Крем - парафин АРАВИЯ.
8. Крем для ног с мочевиной АРАВИЯ
   9.Крем на основе говяжьего жира.

Записывайтесь на консультцию🕊🕊🕊

РУБРИКА Ответы на вопросы❗️

Дефицит какого витамина ведёт к психическим расстройствам❓

🚩 Правильный ответ:

Дефицит витамина B12 (цианкобаламин)❗️

Записывайтесь на консультацию🕊

Видео про волосопад смотреть ЗДЕСЬ❗️