ثبت نام کنکور تا ۴ دی تمدید شد

??اگر احساس اهمالکاری
کسلی، رو‌مود نیستی اشتیاقی نداری

?فعال کننده های دوپامین:
•دوش اب سرد
•نوشتن واضح لیست کارها
•اتاقتو مرتب کن قشنگ
ورزش

??اگر احساس اضطراب،استرس داری
حالت خوب نیست
?فعال کننده اندورفین هومون کاهنده درد
•دوش اب گرم
•نوشیدنی گرم
•صحبت با یک دوست صمیمی
ورزش

??اگر بی اعصابی حوصله  کسیو نداری
تمرکزت پایینه ذهنت بهم ریخته
?فعال کننده سروتونین:
•مدیتیشن
•ذهن اگاهی
•ورزش

?چطوری یه کنکوری کمتر بخوابه❓

?• شام و ناهار سبک بخوره
?• محیط مطالعه‌ش نور کافی داشته باشه
?• دراز کشیده یا به پهلو درس نخونه
☁️• هر چند وقت یکبار صورتشو آب بزنه
☕️• دوغ و ماست کمتر بخوره و بیشتر چای و قهوه بنوشه
?• صبح‌ها آب ولرم بخوره
؛▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬

SHARING BY SHAREIT

⭕️ فایل اطلاعیه ی دعوت شدگان به مصاحبه ی مدرسه ی عالی و دانشگاه شهید مطهری ?

هر روز ۱٪ نسبت به روز قبل بهتر باشید!!

قهرمانی که در میدان مسابقه عملکرد بی‌نظیری از خود نشان می دهد، نتیجهٔ هزاران ساعت تمرین را به نمایش می‌گذارد.

شما نیز می توانید همین کار را با تغذیه، خواب، ورزش، تفکر و کار خود انجام دهید.

سعی کنید هر روز ۱٪ بهتر از روز قبل باشید.
تغییری یک درصدی شاید تغییر بزرگی به نظر نرسد، اما همین پیشرفت‌های روزانه ی کوچک، در دراز مدت زندگی شما را متحول خواهند کرد.
#انگیزشی

⭕️ مدارک مورد تایید استعداد درخشان ویژه داوطلبان دانشگاه فرهنگیان

✔️ اول کشوری ٣۵٠ امتیاز
✔️ دوم کشوری ٣٠٠ امتیاز
✔️ سوم کشوری ٢٠٠ امتیاز

اول استانی هم بعضی بخش ها امیتاز داره اونم ١٠٠ امتیاز

لوح تقدیر هم باید مربوط به دبیرستان یا متوسطه باشه، نه ابتدایی و راهنمایی
همچنین رتبه های دوم استانی و هر رتبه شهرستانی شامل امتیاز نیست.

ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ

✅ اطلاعیه فوری

◀️ شیوه نامه جذب بدون آزمون کنکور فرهنگيان منتشر شد

‌
5⃣ مراقبه و مديتيشن
مراقبه روی اميد،خوش‌بينی و يك آينده بهتر فوايد نورولوژيكی زيادی دارد.

6⃣ ورزش‌های سبك مانند يوگا
تمام انواع ورزش‌ها عملكرد اخلاقی را افزايش می‌دهند و مدارهای صدمه‌ديده مغز را بازسازی می‌كنند.

7⃣ گفت‌وگو با ديگران!
راجع به هماهنگی، صلح، آرامش و خدا صحبت كنيد اما هرگز در تله صحبت‌های منجر به خشم نيفتيد.

8⃣ ايمان معادل است با اميد، خوش‌بينی  و باور به اينكه آينده خوبی درپيش روست.
پژوهشگران NIH به اين نتيجه رسيده‌اند كه حتی داشتن يك توهم خوش‌بينانه ملايم، از نظر نورولوژيكی برای حفظ و سلامت ذهن ضروری است!

خیلی مهم! درمورد آزاد بدون‌کنکور

میشه از تجربی یا انسانی برم مهندسی!؟ یا از ریاضی برم حقوق؟

شما میتونید هر ۳ تاشو انجام بدید و ۵ تا نتیجه بهتون اعلام بشه زمان اعلام نتایج و هر کدوم خواستید انتخاب کنید

1. نتیجه سراسری
2. نتیجه ازاد باکنکور رشته خودت
3. ازاد بدون کنکور تجربی
4. ازاد بدون کنکور ریاضی
5. ازاد بدون کنکور انسانی