Практически миллион человек на карантине🥲В сезон простуд и ОРВИ очень хочется вас поддержать!

Напоминаю, что тут мой антипростудный супер подробный гайд 🧡 Быстро ставит на ноги и можно обойтись даже без сильных аптечных средств ✨

ЖЕНСКОЕ ТЕЛО - ЖЕНСКАЯ ДОЛЯ

Давно хотела выгрузить свой ворох мыслей, тревог, переживай, открытий и откровений. Возможно во много вы меня поймёте, по крайней мере, мне бы очень этого хотелось.

К своим 33 у меня очень много осознаний, мое отношение к женскому телу и женскому полу в целом очень меняется. Если раньше я была в такой больше конкурентно-воинственной позиции, то в последнее время ловлю себя в искреннем восхищении другими женщинами/девушками без каких-либо попыток сравнения. Женская красота и сила безграничны, мы реально можем все!

Но подвох в том, что за этой большой силой наши здоровье и красота во многом обусловлены работой гормонов.

Болезненные или как минимум неудобные месячные, потом рождение детей и восстановление после, либо с попытками эко зачать и родить, а после в 40-50 менопауза с быстрым увяданием, либо приемом гормонов с риском онкологии.

Вот так смотришь на цикл жизни женщины, и понимаешь, что мужчинам не понять никогда.
При этом всем бесконечном цикле адаптации и возрождения мы еще умудряемся много работать, строить карьеры и бизнесы, держать на себе быт и все семейные вопросы (от собственных детей до родителей и родственников со всех сторон), много учиться, путешествовать, меняться и становиться лучше.Трудно быть совершенством, очень трудно! Даже как-то не поворачивается язык назвать женщин слабым полом, хочется спросить: «Вы серьезно?!».

В этой всей гонке за лучшей жизнью и лучшей версией себя, удивительно, что остается отношение к женщине как к трофею. Не как к прекрасному созданию, богине и совершенству, а к объекту для решения своих вопросиков. Секс, быт, рождение детей и другое обслуживание в том или ином виде. А еще какой список требований какая должна быть женщина..

Мы недавно с другом листали ленту, и он высказался на тему одной 40 летней девушки селебрити, что она плохо выглядит, отечная и видно, что много алкоголя. А я вижу красивую девушку, которая херачит в зале и даже если у нее есть отечность, она имеет на это право. Причем вот таким бесконечным осуждением и обесцениванием занимаются не только мужчины, но и женщины.

Возможно я излишне романтизирую прошлое, но есть ощущение, что раньше были и добрее к друг другу, и было некое сестринство, поддержка между женщинами от мала до велика. Поняла, что мне такого не хватает и я очень устала от этого конкуретно-тройфейного флера.

Наша женская сила раскрывается в объединении и поддержке, так мы могли бы проходить все свои возрастные изменения с большой любовью к себе и окружающим✨

Дорогие, я к вам с нестандартным запросом. Как вы знаете, все мои силы сейчас уходят на запуск производства моего хлеба и я очень ищу повара?

Если вдруг среди вас или ваших друзей, есть кто ищет работу и хочет самую комфортную работу по любви в проекте, который будет делать лучше жизнь других людей, то напишите мне пожалуйста ??
Всему обучим научим, территориально работать в центре ??

Рассказала про мои впечатления и пароли-явки для вдохновения ??

СПЕЦИИ&ЛЮБОВЬ

Этой истории любви уже 7 лет. Но прям зрелая любовь последние 2-3 года, когда из красивого ритуала перешло в осмысленную необходимость и базу. Я до нутрициологии думала, что специи это больше вкусовое баловство, такая гастрономическая игра, где выигрывает тот, кто приятно удивляет?

Но после изучения влияния трав и особенно специй на организм понимаю, что в этом намного больше глубины и смысла. У природы есть все, чтобы мы жили счастливую и здоровую жизнь, без болезней и недугов. И когда понимаешь ценность этого ресурса, то конечно хочется самое лучшее.

Так моя любовь к специям и приправам Kitchen Ceremony переросла из красивого ритуала смешанного с гастро-любопытством в очень зрелый и глубокий выбор. Когда мне предложили рассказать про себя и поделиться рецептом, то тут моей радости не было предела. Все ровно как на марафонах желаниях, хотя если честно даже не думала, что такое возможно, так как давно являюсь клиентом и еще до моей нутрицилогической практики.

Команда Kitchen пришла ко мне домой, сняли что я храню в своем холодильнике и рецепт бататного пирога с их фантастической ванилью. Посмотрите обязательно пост и поддержите меня добрыми словами и лайками, нам всем будет очень приятно.

А теперь мои хиты фавориты:

1. Сванская соль - это их number one, такую сванскую соль не купить в Москве нигде, я ходила на рынки и там просто какое-то жалкое подобие. Возможно в Грузии не так, но такого качества здесь не найти. Я с ней обожаю все, и утренняя яичница приобретает новый смысл, и обожаю запекать овощи, и посыпать мясо/птицу, и конечно, макать мой хлебушек в ароматное оливковое с этой солью, разрыв всего
2. Ваниль - специя от которой уже от полувдоха выделяется слюна и хочется жадно вдыхать еще. Выпечка, каша, батат, какао или смузи, везде это даст тот самый акцент, от которого блюдо станет еще краше.
3. Кунжут-васаби - эти семена везут из Японии, посыпаю ими щедро зелёный салат и получаю невероятное удовольствие. Просто попробуйте
4. Соль Замоскворецкая ( в ракушке) - безумно вкусная и красивая, для домашнего food порно, чтобы все в инстаграм завидовали вашей подаче, а вы тем временем наслаждались вкусом и пользой ??
5. Миксы семечек и орешков - классное готовое решение, чтобы добавлять правильных жиров и клетчатки в рацион, мне нравится с куркумой из-за цвета, а так классные все

С вас обратная связь, с меня возвращаться активно вести блог ? Я месяц была в активном поиске производства для запуска моей доставки и выпала. Но ничего, весна дает сил и мой новый протокол, который я себе составила, чтобы вывезти это все ?

Обнимаю!
Ваша Ната ?