*🍃Efeu in der Heilkunde: Wirkung & Anwendung*Einen Sud aus Efeu kann man trinken. Efeu gehört nämlich zu den wissenschaftlich anerkannten Heilpflanzen, die bei Erkältungen, starkem Husten und Atemwegserkrankungen helfen können.

Auch bei der symptomatischen Behandlung von akuten und chronisch entzündlichen Erkrankungen der Bronchien lässt sich Hustensaft aus Efeu sowie daraus aufgegossener Tee einsetzen. So zum Beispiel bei Bronchitis und Asthma.

In traditionellen Anwendungen werden demnach frische sowie getrocknete Efeu Blätter zu einem Aufguss bzw. Tee verarbeitet.

Zudem findet man Efeu heutzutage in vielen weiteren Darreichungsformen wie Sirup, Tinkturen, Säften und in Kombination mit anderen hustenstillenden Naturheilmitteln wieder.

Anwendungsgebiete:

🔹Husten
🔹Bronchitis
🔹Asthma
🔹Verschleimung
🔹Brustschmerz bei Husten
🔹Erkältung
🔹Geschwüre
🔹Gicht
🔹Schmerzen
🔹Wunden
🔹Menstruationsbeschwerden

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*🍃Kohlblätter bei Entzündungen*Der Kohlwickel zählt zu den klassischen Hausmitteln, wenn es darum geht, Gelenkbeschwerden, Arthrose und Schleimbeutelentzündungen zu lindern.

Dass Kohlblätter bei Entzündungen helfen können, zeigen jedoch nicht nur die jahrelangen Erfahrungen der traditionellen Volks- und Naturheilkunde.

Tatsächlich machte auch eine Studie der Universität Duisburg-Essen ersichtlich, dass die Anwendung von Kohlwickeln bei Arthrose-Patienten und Schmerzen im Knie die Symptome im selben Maße lindert, wie eine gängig verschriebene medikamentöse Schmerzsalbe mit dem Wirkstoff Diclofenac.

Demnach ist ein Kohlwickel bei Schmerzen im Knie, Schleimbeutelentzündungen und Arthrose eine hervorragende Alternative, wenn eine natürliche, aber wirksame Behandlung ohne Nebenwirkungen das Ziel ist.

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Es gibt zahlreiche Erfahrungsberichte von Patienten, die nach eigenen Angaben durch die Einnahme von Strophanthin positive Effekte bei Herzbeschwerden, einschließlich Herzinfarkten, erlebt haben.

So berichtet ein Nutzer, dass er nach einem Herzinfarkt und der Einnahme von Strophanthin keine weiteren Beschwerden mehr hatte und seine Lebensqualität sich deutlich verbessert habe.

👫 ZU DEN ERFAHRUNGSBERICHTEN

Auf der Webseite des Vereins "Strophanthus e.V." finden sich ebenfalls zahlreiche Erfahrungsberichte von Patienten, die über positive Wirkungen von Strophanthin bei Herzbeschwerden berichten. Einige berichten, dass sie nach der Einnahme von Strophanthin keine Angina-pectoris-Anfälle mehr hatten.

👫 WEITERE ERFAHRUNGSBERICHTE

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Wie Zitronenwasser die Gesundheit & Hormonbalance unterstützen kann

Der Genuss von Zitronenwasser (Rezept ➡️Hier) ist seit ewigen Zeiten Bestandteil von Ayurveda. Aber auch hierzulande ist das erfrischende Getränk beliebt. Um von den positiven Eigenschaften zu profitieren, wird empfohlen, 2 bis 3 Wochen regelmäßig Zitronenwasser zu trinken.

Positive Wirkung:
? Aufnahme von Nährstoffen, wie Vitamin C, Magnesium, Kalium, Kalzium u.a.
? Entsäuerung, Förderung der Säure-Basen-Balance
? Entgiftung wird angeregt
? Verdauung wird gefördert
? Die Nieren werden gereinigt; das in der Zitrone enthaltene Citrat kann potenziell vor Nierensteinen schützen

Positiver Einfluss auf Hormone:
? Leber: Da Zitronenwasser die Entgiftungsfunktion der Leber unterstützt, fördert es somit auch einen ausgewogenen Hormonhaushalt. Die Leber ist nämlich wesentlich am Abbau und der Ausscheidung überschüssiger Hormone, inkl. "schlechter" Östrogene, beteiligt. Zitronenwasser hilft ihr bei der Arbeit.
? Verdauung: Zitronenwasser regt die Produktion von Verdauungssäften, Magensäure und Verdauungsenzymen an. Gute Verdauung und gute Nährstoffaufnahme sind wichtig, um Hormone zu bilden und die Hormonbalance zu wahren.
? Blutzuckerspiegel: Ein stabiler Blutzuckerspiegel ist wichtig für eine ausgewogene Hormonproduktion, insbesondere des Hormons Insulin. Zitronenwasser kann dazu beitragen, den Blutzucker stabil zu halten.

Verträglichkeit:
Bei Menschen mit empfindlichem Magen könnte dieser auf (zu viel) Zitronenwasser gereizt reagieren.

Tipp für Fortgeschrittene:
Dem Wasser mit Zitrone kann Cayennepfeffer oder Chili hinzugefügt werden. Beides wirkt ebenfalls anregend, bringt den Kreislauf in Schwung und regt die Verdauung an.

➡️ Für weitere Tipps: "Die Zitronensaft-Kur" lesen* - Hier ✔️***

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