‼️ Друзья, я написал Инструкцию по преодолению любых страхов.

Публикую её совершенно бесплатно, надеюсь она поможет вам или вашим близким в преодолении страхов. Вы можете поделиться ею с теми, кому она может пригодиться.

**Ребята, есть одна интересная статья, которую я для вас перевел и отредактировал. Но есть сомнение — не скучной ли она вам покажется.

В общем, я попрошу вас после прочтения проголосовать, нравится ли вам такой формат постов ——— (Голосовалка в комментариях!)**

🍁Наши моральные ценности зависят от времени года ☀️

Такие неожиданные выводы исследования опубликованы в журнале Proceedings of the National Academy of Sciences USA. За 10 лет они опросили 230 000 человек. И чтобы были понятны их выводы, я кратко расскажу про Теорию моральных основ, она выделяет 5 ценностей, формирующих социальное поведение:

*❤️ забота (предотвращение вреда другим)
⚖️ справедливость (равное обращение)*

Эти ценности считаются «индивидуализирующими» (относящимися к индивидуальным правам) и они не подвержены сезонным колебаниям.

Но есть еще 3 ценности которые называются «обязывающими» (фокусируются на групповой сплоченности и конформизме).

🤝 лояльность (преданность своей группе)
👨‍🦳 авторитет (уважение к старшим)
🧖 чистота (практика чистоплотности и благочестия)

Выяснилось, что именно они могут изменяться в зависимости от времени года!

Поддержка этих принципов достигает пика весной и осенью и снижается зимой и летом, что означает, что, когда приходит осень, люди, как правило, отказываются от слепого индивидуализма и больше склоняются к соблюдению правил, следованию за толпой и консерватизму.

Также интересно, что чем более выражены сезонные погодные различия, тем сильнее эффект, то есть чем жарче лето, тем заметнее изменения.

Одним из объяснений, которое дают исследователи, является тревога, которая достигает пика весной и осенью. Они говорят, что когда люди чувствуют угрозу, им больше хочется найти поддержку и комфорт в своей группе.

Другие исследования показали, что люди, которые чувствуют себя более уязвимыми к сезонным заболеваниям, как правило, более недоверчивы, более ксенофобны и более склонны следовать мнению большинства.

Так почему это важно? Сезонные изменения могут повлиять на решения присяжных, на кампании по вакцинации и даже на результаты выборов. Конечно, в этом исследовании есть много оговорок и оно не полностью универсально для разных стран. Однако все равно интересно подумать о том, как внешние сезоны могут влиять на наш внутренний мир и то, что мы воспринимаем как правильное и неправильное.

Что вы об этом думаете?

Источник: Scientific American Journalhttps://www.scientificamerican.com/article/moral-judgments-may-shift-with-the-seasons/

“Нервные проблемы”

Я противник, как я ее называю, “вульгарной психосоматики”. Вы наверное сами встречали немало суждений вроде: “проблемы с горлом — от невысказанности”, а “онкология — это ни что иное как подавленная ненависть”. Я же считаю это антинаучным бредом.

Хотя действительно, очень не мало соматических проблем имеют прямое отношение к стрессу. Но даже в этих случаях стресс не всегда является корнем всех проблем. Например, частые головные боли или головокружения, могут быть признаком неврологических нарушений, которые требуют консультации врача, а не только работы с психологом.

По этому поводу, хочу поделиться с вами контактами невролога, которую я лично очень уважаю и доверяю. Прям вот добавьте себе в закладки или подпишитесь на ее канал, потому что там она просто и понятно рассказывает о разных неврологических заболеваниях и методах их лечения.
Кстати, она была гостем моего подкаста!

Канал Невролога Натальи Цинзерлинг

Кружочек о том, что профилактика психологических проблем не так проста как кажется

«Тренинги для женщин и их психологическое влияние» — новый выпуск подкаста уже в вашем любимом музыкальном или подкаст приложении!

В силу своей популярности, многие женские тренинги стали весьма распространенным явлением и успешным бизнесом. Поэтому, нам показалось важным обсудить их эмоциональное и психологическое влияние на женщин.

Насколько эти программы способствуют психологическому здоровью или создают дополнительное напряжение?

Этот выпуск мы делаем вместе с моей коллегой и подругой Анной Марчук, ведущей и создательницей подкаста "Давай поговорим".

Послушать выпуск можно по ссылке:
http://egorov.cc/tg_s6e5