Домашняя гранола|ЗОЖ рецепты Дикарева Марина

Description
Превращаю полезное во вкусное
Advertising
We recommend to visit
HAYZON
HAYZON
5,243,094 @hayzonn

💼 How to create capital and increase it using cryptocurrency

👤 𝐅𝐨𝐮𝐧𝐝𝐞𝐫: @Tg_Syprion
🗓 ᴀᴅᴠᴇʀᴛɪsɪɴɢ: @SEO_Fam
⭐️ 𝐎𝐧𝐞 𝐋𝐨𝐯𝐞: @major
🍀 𝐌𝐲 𝐜𝐡𝐚𝐧𝐧𝐞𝐥𝐬: @kriptofo @tonfo
@geekstonmedia

Купить рекламу: https://telega.in/c/hayzonn

Last updated 4 days, 20 hours ago

Канал для поиска исполнителей для разных задач и организации мини конкурсов

Last updated 3 weeks, 3 days ago

Новые и перспективные Web3 игры с добычей токенов.

Чат: https://t.me/Crypto_Wolf_Chat

Правила чата смотрите в описании чата.

Все свои вопросы направляйте в чат или главному модератору чата: @Exudna_118

По теме сотрудничества: @Zombini

Last updated 1 week, 2 days ago

9 months, 2 weeks ago

Как накормить своего мужа тыквой?

Приготовьте ее по этому рецепту 👇

Тыква, которую полюбят все! Муж просил еще и еще!!!

Тыква 1,5-2кг
Лук -2шт
Чеснок -3 зубчика
масло гхи -50г
Сливки 10% -250 мл
Сыр -250г

Чеснок и лук обжарить на масле гхи до мягкости. Влить сливки, посолить, поперчить, довести до кипения.

В форму уложить ломтики тыквы, половину луково-сливочной смеси, снова тыкву, оставшуюся половину лука и сливок. Сверху посыпаем натертым сыром.

Запекать при 200градусах 30-35минут
Получается очень сочно и вкусно.
Попробуйте обязательно!

10 months, 2 weeks ago

Как нарезать сочную тыкву, не прилагая титанических усилий? Смотри видео, сохраняй, пользуйся!

Подписывайся на мой канал, здесь много вкусного и полезного.

1 year, 4 months ago
1 year, 4 months ago

Секрет широкой американской улыбки — в гамбургерах. Это же как надо рот растягивать, чтобы их кусать!

Сегодня обойдемся без булок, оставим только...

Бургер из… брокколи!

400 г замороженной брокколи
2 ст.л. натертого на мелкую тёрку твердого сыра
3 ст.л. измельченных в кофемолке овсяных хлопьев

Для начинки:
50г сыра сулугуни

Капусту отварить до мягкости. Обдать капусту холодной водой, это остановит процесс приготовления и сохранит яркий зеленый цвет.

Измельчить отваренную капусту в блендере, всыпать соль и любимые специи, добавить натертый сыр и измельченные овсяные хлопья.

Сформировать бургеры с начинкой из кубиков сулугуни. Я запекала 20 минут при 200 градусах в режиме верх-низ. Можно пожарить, но запекание - более здоровый вариант.

Получилось вкусно! Бургеры хорошо держат форму, сытные за счет сыра, он так классно тянется, когда они горячие 😋.

Рекомендую!

1 year, 4 months ago
1 year, 4 months ago

Как съесть за один раз целую миску зелени?

Я вам подскажу. Приготовьте

ЗАЛИВНОЙ ПИРОГ С ПЕРВОЙ ЗЕЛЕНЬЮ

Кефир - 200 мл
Яйца - 3 шт.
ц/з пшенич.мука - 180 г
Сода - 3/4 ч. ложки
Сыр твёрдый - 60 г
Шпинат свежий - 50 г
Щавель свежий - 50 г
Лук зелёный - 20-30 г
Соль - по вкусу
Перец чёрный молотый - по вкусу

Зелень нарезать. Смешать муку и соду. Яйца перемешать венчиком с кефиром и солью. Соединить сухие и жидкие ингредиенты. Всыпать нарезанную зелень. Перемешать, выложить в форму. Посыпать натертым сыром. Запекать при 180 градусах 35-40 минут.

Вкусно и в горячем, и в холодном виде! Оставляйте. Вои реакции в комментариях, если рецепт понравился, мне будет приятно их видеть 🤗.

1 year, 5 months ago

Однажды я услышала такую версию (спасибо @natalie_rudnitsky) , что все женщины делятся на женщин-горничных и женщин-кухарок.
Мол, одни любят убираться, но не любят готовить, а другие, наоборот, обожают готовить, но не любят убираться. Естественно, сначала я препарировала себя, какой результат получила, вряд ли вам надо рассказывать 😉. А потом начала разгребать залежи всех знакомых женщин.
И, действительно, выяснилось, что таки делятся, поскольку я не нашла ни одной женщины в своем окружении, которая любила бы и то, и другое. Или убираться, или готовить. Или ни то, ни другое 😁.
Мужчины, конечно, предпочтут первых, но если подумают, то вполне возможно переметнуться ко вторым. А вот вы, женщины, к какой категории себя отнесете? Или, может, я-таки найду универсальный вариант? Ответ - ни то, ни то не считается.
P. S. Вчера пылесосила и поймала себя на мысли, что пылесос мы купили полгода назад, а я держу его в руках впервые...Горничная у меня - муж и дети! 🙈
Сегодня мы уезжаем, поэтому делюсь быстреньким и простеньким десертом от @fivesechealth
🔹1 банан
🔹арахисовая паста
🔹дробленый жареный арахис
🔹растопленный темный шоколад (у меня домашний)
Банан разрезать пополам и еще раз вдоль. Полученные четвертинки смазать арахисовой пастой с плоской стороны, потом обмакнуть этой стороной в орехи. Полить шоколадом со всех сторон. Хранить в морозилке. Банан после заморозки приобретает кремовую нежную структуру. К чашечке кофе отлично подойдет! 👍
#десертбезсахара #веганскиевкусняшки #постныеблюда #безсахара #матрешка_веган #матрешка_сладости #полезныевкусняшки #веган #веганскиерецепты #зожрецепты #rawdesserts #rawcake #veganfood #vegan #govegan #vegandessert
@sa_dikarev #photo_sa_dikarev

1 year, 6 months ago

Дайте мне упаковку лаваша, и я накормлю всю семью!

Архимед когда-то с помощью точки опоры хотел перевернуть мир… А я, имея в холодильнике упаковку тонкого лаваша, немного белокочанной капусты и пару яиц, смогла накормить ужином голодного мужа и растущий организм подростка 😆.

Никакого волшебства. Не благодарите 🙌. Просто поставьте ♥️ под публикацией.

2 листа тонкого лаваша
300 г капусты
1 крупная морковь
1 луковица
2 яйца
100 г сметаны (у меня греческий йогурт)
200 мл молока
соль, специи

Сначала тушим капусту с морковью и луком. Можно добавить немного воды, чтобы не пригорела.

Когда капуста станет мягкой, выложить ее на листы лаваша. Скрутить рулетом и нарезать на одинаковые по размеру кусочки. Выложить их в форму смазанную маслом, срезом вниз.

Залить смесью яиц, сметаны и молока. Соль и специи добавляйте на свой вкус.

Запекать в духовке около 40 минут. Последние 15 минут с верхним нагревом, чтобы зарумянились краешки лаваша.

Сочно, вкусно, просто!

1 year, 6 months ago

Все знают знаменитые булочки с корицей Синнабон, их волшебный аромат сводит с ума посетителей торговых центров, где есть эти пекарни.
Создатели пекарен Синнабон изначально делали ставку на корицу.

На фото веганские синнабоны на тыквенном пюре

400 г тыквенного пюре
180 мл теплой воды
2 ч.л. сухих дрожжей
2 ст.л.сахара
500 г муки
3 ст.л. растительного масла

Для начинки:
100 г тростникового сахара
100 г грецких Орехов
2-3 ч.л.корицы

Для опары смешать дрожжи с сахаром и теплой водой, оставить на 15 минут.

В миску просеять муку, добавить тыквенное пюре, масло и воду с дрожжами. Замесить тесто. Оно будет липким. Оставить тесто на час. Оно поднимется.

Раскатать тесто в пласт, посыпать смесью сахара, орехов и корицы. Скрутить рулетом, нарезать на одинаковые кусочки. Выложить их в форму, дать постоять еще 30 минут.

Выпекать 30 минут при 180 градусах. Еще теплые булочки смазать кокосовыми сливками с сахарной пудрой. Если сможете вытерпеть до утра, то они станут еще вкуснее.

We recommend to visit
HAYZON
HAYZON
5,243,094 @hayzonn

💼 How to create capital and increase it using cryptocurrency

👤 𝐅𝐨𝐮𝐧𝐝𝐞𝐫: @Tg_Syprion
🗓 ᴀᴅᴠᴇʀᴛɪsɪɴɢ: @SEO_Fam
⭐️ 𝐎𝐧𝐞 𝐋𝐨𝐯𝐞: @major
🍀 𝐌𝐲 𝐜𝐡𝐚𝐧𝐧𝐞𝐥𝐬: @kriptofo @tonfo
@geekstonmedia

Купить рекламу: https://telega.in/c/hayzonn

Last updated 4 days, 20 hours ago

Канал для поиска исполнителей для разных задач и организации мини конкурсов

Last updated 3 weeks, 3 days ago

Новые и перспективные Web3 игры с добычей токенов.

Чат: https://t.me/Crypto_Wolf_Chat

Правила чата смотрите в описании чата.

Все свои вопросы направляйте в чат или главному модератору чата: @Exudna_118

По теме сотрудничества: @Zombini

Last updated 1 week, 2 days ago