Каждый год, месяц, день у меня происходит что-то новое в жизни.

Нестабильность - моя стабильность?. А я человек-момент.

С тех пор, как вела этот канал, многое произошло, изменилось, трансформировалось.

Начала делиться своим опытом (порой необычным духовным) и своей жизнью. Сделала отдельный закрытый канал для этого.

Оставлю ссылочку. Если вам откликнется то, что теперь пишу, то welcome ?

https://t.me/+q5FmGfzKE-A2MTE6

Telegram

Опыт Души

Мой личный уникальный опыт прохождения трудностей, освобождения от туч негатива, страхов, обид, вины, привязанностей к чему/кому-либо. Меня зовут Каролина, я духовный регрессолог, человек знающий ответы на многие вопросы.Тут ЧЕСТНО

​​О чем говорит страх перед выбором обучения, работы или деятельности
⠀
Какие еще страхи за ним скрываются⬇️
⠀
•Взять на себя ответственность.
•Потерять время на то, что не подойдёт.
•Неизвестность.
•Что не поддержат окружающие в выборе по сердцу.
⠀
Что с этим делать❓
? Уменьшить неизвестное.
Можно перед выбором проанализировать варианты и что будет, если вы выберете тот или иной вариант, написать + и - каждого варианта, узнать лучше себя, чего бы вам хотелось, какая сфера деятельности подойдёт под ваши таланты и сильные стороны.
⠀
?Если это выбор работодателя, то можно посмотреть отзывы о нём, ознакомиться с вакансией и примерить на себя обязанности, насколько они ваши и вам будет интересно это делать каждый день.
??‍?Если это выбор направления деятельности и у вас уже есть 2-3 варианта после коуч-сессий, то нужно протестировать разные варианты. Для этого можно почитать обязанности, узнать нюансы профессий, пообщаться с людьми этой сферы. Т.е.провести анализ деталей каждой сферы.
??‍?Если это выбор ВУЗа, то сходить на день открытых дверей, почитать отзывы о преподавателях, пообщаться со студентами той специальности, что рассматриваете. Важнее выбрать направление, что интересно подростку, чем выбор самого ВУЗа. ВУЗ - это база, к которой потом можно добавить навыки. ВУЗ - это о новых полезных знакомствах, а для кого-то - о развитии личных отношений.
⠀
?Все равно нужно будет выбрать. Это про взрослую позицию (не зависит от возраста) и взять ответственность за свою жизнь на себя. За вас никто не выберет, а если и выберет, то вы потом можете во всём обвинить этого человека.
⠀
?Восприятие «ошибок нету, есть опыт». Из всего, что вы выбираете можете извлечь опыт и сделать выводы. Ведь любой хороший продукт или услуга - это череда проб, «ошибок», анализа, выводов, новых действий с учетом выводов из прошлого опыта. Только так получается лучше.

?Учиться принимать хороший вариант, не стремясь к недостижимому идеалу. Выбирайте то, что отвечает вашим потребностям сейчас или большинству критериев, но не ищите подолгу идеал.
⠀
?Попробовать донести близким ваши чувства и что будет, если сделаете тот или иной выбор.
⠀
?Помогающая мысль: «Это лучшее решение на данный момент в этих условиях жизни, что я нахожусь».
⠀
Если вы стоите перед выбором и вам будет полезно, дайте знать в комментариях ➕ и я отправлю вам такой бонус - «Лист принятия решений» для вашего наилучшего выбора?

#carolinepvl_силавнутри

​​Как у меня проходила «профориентация», когда я училась в школе
⠀
Нас привезли в зал, где знакомили с людьми разных профессий. И это вся профориентация. Какую специальность и будущую профессию выбрать было вообще непонятно. Знакомиться с профессиями нужно после того, как знаешь себя и сузил до 2-3х подходящих сферы деятельности (для взрослых и подростков).
⠀
Непонятно было, что выбрать??‍♀️, потому что не было саморефлексии - никто не задавал вопросы (хотя бы что-то вроде «что тебе нравится?»), и не обращали внимание на то, что у меня хорошо получается.
А если обращали, то это оказалось не совсем то. Дедушка думал, что я стану учителем математики, но свои аналитические способности я применяю сейчас в коучинге, анализируя людей.
Мама думала, что я буду фотографом, потому что замечала детали, красоту вокруг. Но оказалось, что детали и красоту мне суждено больше замечать в людях внутри. Теперь я в коучинге, как фотограф внутреннего мира, подсвечиваю красоту внутреннюю, таланты.
⠀
Да и мои родные не были специалистами в этом, чтобы мне помочь. И нужных специалистов, и техник не было. Не было такой возможности, даже если б было желание и финансы.
⠀
А как, не зная себя, свои таланты, интересы, свою уникальность, можно сделать правильный выбор профессии?
⠀
Выбор специальности и ВУЗа в итоге происходил по принципам:
-где престижно
-где перспективно
-куда идут друзья
-где родители учились
-куда по баллам прохожу
⠀
Знакомая ситуация❓*
⠀
Сейчас стало больше возможностей. Есть коучи, профориентологи, карьерные консультанты, которые помогают подросткам и взрослым определиться, чем заниматься. И не просто, чем заниматься, а чтоб в удовольствие. А то заниматься-то можно, чем угодно, но не всё будет в радость.
⠀
Редко пишу, но я работаю не только со взрослыми, а и с подростками определяю направление обучения, что будет в удовольствие. С подростками у меня получается найти общий язык тоже? Мои лайфхаки - искренний интерес к человеку и общение на равных, независимо от возраста. Взрослым есть чему поучиться у детей и подростков ?***

А в следующие выходные у меня ещё запланирована волонтёрская встреча с девушкой из детского дома семейного типа. Надеюсь, получится вживую увидеться?
#carolinepvl_любимоедело

​​•Стратегия поиска работы по призванию•
⠀
Допустим, что вы уже знаете свои таланты, сильные стороны, интересы, критерии выбора работы, ценности и сферы, что подходят именно вам.
⠀
?Есть коуч-подход, когда я задаю вопросы и человек говорит о том, с чего готов начать и какие шаги сделать дальше.
⠀
?Есть менторский подход, когда я рекомендую стратегию и генерирую идеи/варианты заработка. Бывает, человек просто забыл или не знал о каком-то варианте и поэтому это ценно. Он выбирает вариант (или все), который готов попробовать и действует.
⠀
Чаще всего, я как человек, который "топит" за любимое дело, потому что знает, чем чревато нелюбимое, предлагаю такую стратегию:
⠀
1️⃣ Искать работу, что на 100% соответствует твоим "хочу", талантам, ценностям, миссии, призванию. И поставить для поиска такой работы дедлайн. Например, 2 месяца.
2️⃣ Искать работу, что на 80% соответствует твоим "хочу". +дедлайн опять на поиски такой работы. 80% - это вы выбираете на какой пункт готовы закрыть глаза. Например, хотели бы в идеале (на 100%) работу из дома, но решаете искать работу офисную, если не находите работу удалённую.
...
6️⃣ Искать работу, где платят, куда берут, что умею делать, что сейчас актуально в мире/большой спрос и не противоречит моим моральным принципам. НО с целью смены профессии на более подходящую под мои таланты в будущем и дедлайном, сколько работаю на этой работе ради финансов.
⠀
*☝️Важно:
на стратегию влияет ?финансовое положение. Если оно критично (аж на 10-ку), то смещается всё на самый последний пункт в списке.
Критично - это когда нету помощи от родных, любимых, гос-ва, да еще и долги/кредиты растут.
⠀
Я ЗА то, чтобы попробовать, придумать сначала варианты, как можно заработать на том, что нравится, а потом уже продвигаться по списку к тому, что мало чем нравится, но нужны деньги и прямо сейчас.
⠀
С клиентами генерируем идеи, где можно заработать вообще и на своих талантах, том, что нравится.
⠀
Если вам отликается такая стратегия поиска работы, дайте знать ??*

#carolinepvl_любимоедело

​​"Настолько нету желания идти на работу, что начала часто болеть простудами. Хочется менять профессию, но близкие против, а на работе уговорили остаться. Хотя я так устала" - с такими словами и слезами на глазах пришла ко мне девушка на диагностическую сессию.
⠀
Настолько меня это зацепило, вспомнились мои личные истории и переживания, когда близкие не поддерживают, что решила - надо срочно написать об этом, ведь это не единичный пример.
⠀
Я понимаю вас, принимаю, это нормально такое чувствовать. Мне хочется поддержать и для меня «поддержка»=несколько рекомендаций, что помогут с этим справиться и идти дальше?
⠀
1️⃣ Выбрать приоритет - ваше счастье. Если это взять за приоритет, что бы вы сделали? Как бы поступили?
2️⃣ Ответить на вопрос- что будет, если вы будете заниматься нынешней работой еще 1 год, 5 лет? Как это повлияет на вас морально и физически?
3️⃣ Определить с коучем сферу деятельности, что вам больше всего подойдёт, составить план, как комфортнее будет для вас дойти в точку «любимая работа». Тут не обязательно срываться и резко прыгать в новое.
4️⃣ Осознать: Все, что говорят родные и близкие, касается не вас, а их опыта. Они говорят то, что считают правильным, исходя из личного опыта. И этот опыт может быть уже устаревшим на данный момент.
Ещё родные и близкие даются нам для определенного урока, чтоб мы чему-то научились в этой жизни. Например, смелости и уверенности в себе.
5️⃣ Сказать близким о своих чувствах в формате «я-сообщение»: «я не счастлива на этой работе, я раздражаюсь, злюсь, плачу, болею, и это влияет не только на меня. Я хочу понять, что стоит изменить, чем заняться, чтобы было в удовольствие».
6️⃣ Разрешить другим думать и говорить, что они считают нужным, но делать так, как будет лучше для вашего внутреннего счастья. Есть такая фраза "Послушай всех и сделай по-своему".
Возможно, еще не произошла сепарация от родителей. (С этой темой лучше в блог к психологу и тренеру EQ @iryna.yuskova).
⠀
И напоследок...
⠀
Просто хочу обнять вас и дать вам маленькое зерно силы, которое прорастёт и поможет идти своим путём, ориентируясь только на своё внутреннее счастье?* Именно оно - ваш самый главный ориентир!

#carolinepvl_силавнутри

​​*⏮ Как когда-то выглядела самореализация...
⠀
Мой дедушка закончил всего 9 классов в сельской школе. Он радовался, что поступил в самый сильный и популярный ВУЗ страны - КПИ, мечтал на аспирантуру, потому что это давало много возможностей для смены должности, например, на руководящую, но не сложилось. Дедушка пережил несколько сложных периодов в истории за свои 83 года. Когда-то ездил в Германию на заработки и разными тяжелыми работами занимался на родине. Тогда больше думали - лишь бы какая-то работа, чтоб хоть масло купить.
⠀
*⏭ Как бы я хотела, чтобы было в будущем...
⠀
Большинство людей работает на любимой работе, радостно люди встречают друг друга, здороваются, с радостью думают о своей работе и просыпаются с энтузиазмом, зная тот самый смысл, что даёт им работа, понимают «Ради чего это всё» и это мотивирует каждый день развиваться в любимом деле, а также легче преодолевать препятствия.
⠀
Каким бы был мир, если бы вас не окружали ворчащие водители автобуса или недовольные шефы или кассиры, а радостные улыбающиеся лица продавцов, клининг леди, что обожают свою работу, им в удовольствие работать и видят свою миссию: «подарить утром рано людям улыбку, сделав комплимент» или «сделать красивее всё пространство вокруг»... Каким бы был мир❓
⠀
Раньше не было коучей, не популярны были психологи. Не было понятия «любимая работа», а пытались полюбить любую работу, что получали. А со сложными ситуациями в жизни пытались справиться как-то сами.
⠀
▶️ Сейчас же у вас есть много возможных вариантов, чтобы приблизиться к картинке из будущего и быть тем самым счастливым человеком с ощущением смысла и удовольствия от работы?
⠀
«На подумать»:
Что ты можешь сделать сегодня, чтобы стать ближе на 1 шаг к работе мечты❓****

#carolinepvl_любимоедело

​​•Кем вы себя видите через 5 лет?•
⠀
Знаете, это частый был вопрос на собеседованиях. Ни тогда, ни тем более сейчас не понимаю его.
⠀
Почему принято считать, что если ты не видишь себя через 5 лет, то ты сразу не целеустремленный и не знаешь, чего хочешь❓
⠀
В моем опыте это о разном. Для меня важно думать о том, что сейчас, кто я сейчас, быть гибкой к обстоятельствам. Я точно не знаю, что будет через 5 лет, как тогда можно что-то сказать об этом?
⠀
Тогда не понимала этот вопрос и вот интересно - задают ли его сейчас❓
Потому что сейчас, в этой новой реальности, мне кажется, мало людей теперь планирует на 5 лет вперёд.
⠀
Когда спрашивают, как я планирую, то говорю:
⠀
? Планирую на 1 год вперёд глобальные цели (обучение, например, или здоровьем заняться) и маленькие ежедневные шаги к этому локально. И это не жесткие цели. Для меня лучшая стратегия успеха - это быть гибкой к обстоятельствам. Я думаю, что если развить этот навык, то все будет ни по чем.
Еще у меня есть цели без дедлайна - это такая вдохновляющая визуализация будущего, рекламный ролик моего идеального дня.
⠀
Так что, не планируя на 5 лет, я все равно знаю, кто я, чего хочу, свой вектор движения, у меня есть планы, цели и мечты. Такой у меня «подход» - стараться каждый день выбирать себя и то, что соответствует моим ценностям, интересам, приоритетам на данный момент.
⠀
#carolinepvl_цели #carolinepvl_любимоедело

​​У меня супер-новость и супер возможность!?
Для моих подписчиков у меня теперь есть промокод на скидку 10% на мастер-классы в сообществе саморазвития "Пошуршимо?".

Когда-то давно брала интервью у Тани, организатора сообщества, о её пути в любимое дело и с тех пор её проект очень вырос, масштабировался.

Теперь в сообществе:
▫️25 онлайн мастер-классов про эмоциональный интеллект, поиск призвания, планирование, здоровые отношения и другие;
▫️15 экспертов от психологов и коучей до финансистов. И почти всех я знаю лично или онлайн, они крутые?;
▫️воркбуки к каждому МК.

Все материалы на украинском языке??

Промокод на скидку: toknowmore10

? Все детали и описание МК

#carolinepvl_возможности

​​Что помогает справляться с препятствиями

В жизни существуют препятствия, но важно то, как мы их воспринимаем и что с ними делаем.
⠀
? Хочу поделиться моментами из книги о том, что помогло профессору, который смертельно болен вялотекущим недугом, сохранять позитив до последнего и справляться с трудностями (по книге "Вторники с Морри", которую мне задали на обучении во Львове).
⠀
*? Мысли
⠀
▫️ Я могу зачахнуть и незаметно исчезнуть, а могу прожить оставшееся время наилучшим образом
▫️Я решил, что буду жить, или по крайней мере попробую жить, так, как я хочу: с самообладанием, смелостью, достоинством и юмором.
▫️У меня есть столько времени со всеми попрощаться.
▫️Суть лишь в том, чтобы признать себя таким, какой ты есть, и радоваться этому.
▫️Но самое серьезное — образ мышления, ценности — мы должны выбирать сами. Нельзя позволять никому — и никакому обществу — их тебе навязывать.
▫️Чем старше ты делаешься, тем больше узнаешь. Если бы тебе всегда было 22 года, ты бы всю жизнь оставался таким же невежественным, как в 22. Старение - это еще и рост. И это, конечно, ужасно, что тебе предстоит умереть, но хорошо, что ты это понимаешь, потому что благодаря этому пониманию можешь прожить жизнь лучше.
⠀
? Действия
⠀
▫️Не стыдился своего положения.
▫️Придумал и организовал "живые похороны", чтобы все смогли с ним попрощаться, и он успел сказать все, что хотел, тем, кого любил.
▫️Записывал идеи и афоризмы в блокнот, которыми делился с друзьями.
▫️Быть учителем, делиться перед смертью тем, что важно, вносить ясность в жизнь других людей. Говорить с людьми о смерти, её значении, рассказывать, как ему, сопереживать другим, выражать свои чувства.
▫️Смотреть на жизнь под новым углом. Замечал позитив в любой ситуации, сосредоточение на всем хорошем, что есть в жизни, людях, что приходят. Когда не мог уже двигаться, использовал время, чтобы наблюдать, что в жизни важно и делиться с теми, кто к нему приходил. Когда уже не мог двигаться, получал удовольствие, что о нем заботятся.
▫️Когда хотел плакать, плакал. Когда было страшно, шел в этот страх, чтобы потом абстрагироваться от него.
"Я позволяю себе пожалеть себя лишь самую малость."
"Если сдерживать эмоции, не позволять себе их испытывать в полной мере, то никогда не сумеешь от них отстраниться — страх поглотит тебя цели-ком и полностью. Только ринувшись без оглядки в эти чувства, позволив себе погрузиться в них с головой, можно испытать их в полной мере."
▫️Ценить мелочи, замечать детали - вроде перемен в виде за окном.
▫️"Морри сказал своим друзьям, что, если они хотят по-настоящему помочь ему, не надо выражать ему сочувствие; пусть они навещают его, звонят, делятся своими заботами так, как делали это прежде, ведь Морри всегда умел замечательно слушать."
▫️Морри всегда радовался пению, смеху, танцам.
▫️Удовлетворение приносит возможность отдавать другим то, что можешь отдать. Я имею в виду время. Заботу. Беседу. И это не так трудно.
▫️"Когда я отдаю что-то другим, я чувствую, что живу. Но отдаю не машину или дом. И не свое отражение в зеркале. Я отдаю свое время, и Когда я вижу, что тот, кто еще минуту назад грустил, улыбается, я чувствую себя почти здоровым. Делай то, что подсказывает тебе сердце. И тогда не будешь чувствовать неудовлетворения, зависти, тебе не будет хотеться того, что есть у других. Наоборот, ты будешь ошеломлен тем, что получишь от них в ответ.
▫️Примириться с собой и со всеми, кто вокруг тебя. "Прежде чем умереть, прости себя. Потом прости других"
▫️Примирение с мыслью о смерти.
⠀
?‍♂️*Семья и люди, что приходили
"Я всем своим близким говорю: продолжайте жить своей жизнью, то, что я умираю, не должно рушить вашу жизнь. Даже умирая, он показывал своим сыновьям, с каким уважением относится к их жизни."

Какая из фраз вас больше всего впечатлила❓*
*Нашли для себя инсайты❓****

#carolinepvl_силавнутри

​​Мне задали как-то вопрос: "Бывает ли предназначение в отношениях?"
⠀
Я скажу, что бывает. Сейчас объясню, как я вижу это самое «предназначение» в этой сфере.
⠀
Каждый человек, что нам встречается на пути, дан нам для роста, для определенного урока в жизни. Будь то родители, будь то парень/муж/жена/девушка, будь то знакомый или друг.
⠀
? Возможно, вы замечали, как некоторые сценарии в тех же отношениях повторяются в жизни. Если это повторяется, то вы не вынесли урок с прошлого раза, остались прежним.
⠀
?? У меня такой тоже урок был и всё ещё продолжается, правда, в меньшей степени уже.
Этот урок: отстаивание личных границ, идти своим путём, не смотря на мнение других, восприятие мнения других не как критика, а просто мнение. И только я знаю, как продвинулась за 12 лет в этом. 12 лет назад было все плачевно, о чем писала как-то пост про мои прошлые отношения.
⠀
? Предназначение в отношениях - это определенные задачи, которые нужно решить за жизнь, определенные уроки, которые нужно пройти, чтобы получить те здоровые отношения с родителями или близким человеком, или друзьями. И никто, кроме нас самих, это не сделает.
⠀
?? Ещё один урок я вынесла по поводу дружбы. Когда-то ещё в школе я была очень ревнивой - хотела, чтобы подруга общалась только со мной. Сейчас немного смешно вспоминать, а тогда это была реально трагедия!
От чего это было? Я боялась остаться одна, отвергнутой. А это от чего? От неуверенности в себе, от непонимания своей ценности.
⠀
Всё в жизни имеет причину, следствие и для чего-то происходит. Это хорошо описано в кармическом менеджменте и нумерологической системе самопознания «матрица судьбы». Карма - это не фатум, рок, не мистика, не что-то плохое. «Карма» другими словами - «закон бумеранга». Когда то, что мы транслируем к другим, то и получаем в ответ. Карма - это так же про уникальные задачи, что нужно решить каждому за жизнь.
⠀
Так построена жизнь, что это не путь усыпанный лепестками роз, по которому мы движемся к своему предназначению. А это бег ??‍♀️ с препятствиями, перепрыгнув через которые можем достичь счастья и успеха в разных сферах жизни.

#carolinepvl_предназначение