Positives Denken

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Das was dich antreibt...

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https://youtu.be/aADKbbMnkj8?si=Mgh1FN7qoxuHu8D6

Danke an Hauke für dieses schöne, sinnige und wichtige Video!

Der Titel beschreibt nicht ganz den Inhalt. Hauke beschreibt hier im Video richtig gut, was es mit den verschiedene Phasen im Leben auf sich hat im Sinne von Freundschaften. Sehr gut beschrieben.

Und ich sage, Hauke hat recht!

Account gehakt. Privat und Kanal.

Aber mal ehrlich, wer glaubt das ich sowas schreibe hat sie nicht mehr alle.

Fallt nicht auf solche Sachen rein. Öffnet nichts dubioses und löscht den Dreck!

Und vor allem glaubt nicht das ich so nen Blödsinn verbreite.

Ihr müsst schon etwas besser aufgeklärt sein was Hacking und Spam betrifft. Wer davon keine Ahnung hat, muss das dringend nachholen.

Niemals dubioses öffnen. Sofort löschen.

Ich verschicke niemals etwas wegen Bitcoins, Pornos oder andere komische Sachen.

Positives Denken ist nicht gleichbedeutend damit, die Realität zu verleugnen oder Probleme zu ignorieren. Vielmehr geht es darum, sich bewusst zu machen, dass es negative Aspekte gibt, aber dennoch die Entscheidung zu treffen, sich auf das Positive zu konzentrieren und produktive Wege zu finden, damit umzugehen. Es ist eine Möglichkeit, die eigene Einstellung zu beeinflussen und sich trotz Schwierigkeiten auf das Gute im Leben zu fokussieren.

@antiautoritaere_aktion

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Serie Nahrungsergänzung
Der richtige Einnahmezeitpunkt von Nahrungsergänzungsmittel (grobe Übersicht), detailiert siehe auch hier oder hierMorgens - MittagAm Morgen bzw. bis zum Mittag kommt der allgemeine Stoffwechsel in Schwung und Mikronährstoffe werden vor allem für die Energiebereitstellung benötigt.
Ebenso sind Antioxidantien notwendig um der vermehrten Produktion von freien Radikalen entgegenzuwirken. Folgende Mikronährstoffe machen zu dieser Tageszeit Sinn:
● Vitamin-D, Vitamin-C, B-Vitamine, Vitamin-A, Vitamin-E, Vitamin K
● Eisen
● Pflanzenextrakte die eine mobilisierende Wirkung haben z. B. Rhodiola

Mittag - NachmittagNach dem Mittag rutscht der Stoffwechsel oft in ein kleines Tief, um dann gegen 17:00 Uhr noch einmal ein Hoch zu erreichen. Hier können folgende Vitalstoffe
eingenommen werden:
● Pflanzenextrakte wie OPC, Curcuma
● Zink, Jod, Selen, Molybdän, Kupfer, Chrom, Bor, Silizium, etc.
● Omega 3 Fettsäuren

AbendsWenn es dunkel wird, kommt der Stoffwechsel allmählich zur Ruhe und der Körper schaltet in den Regenerationsmodus. Hier bieten sich an:
● Pflanzenextrakte die beruhigend Wirken z. B. Johanniskraut, Baldrian
● Magnesium, Calcium
● Probiotika

Quelle: Naturalie Fibel
#Gesundheit #Ernährung #Nahrungsergänzung #Übersicht
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