Ismoiljon Gulomov

Description
Yozib turaman.

My channel, my rules.

Fikrlar nisbiy.
Advertising
We recommend to visit

Воқеа ва ҳодисага гувоҳ бўлдингизми ?
бизга юборинг ? @Sunnatik_Uz

Everyday Interesting, Videos and Photos!

Реклама: +998999090909 @KDREKLAMA

+998998750505 @KDGROUP_UZ

?643092-сонли гувоҳнома асосида фаолият юритамиз

Last updated 2 months ago

@Inlineuz - futbol bo'yicha yetakchi kanalga xush kelibsiz !

💰 Reklama xizmati: @Inline_reklama

👤 Murojaatlar uchun: @Inlineuz_bot

Last updated 2 weeks, 3 days ago

 «Eslating! Zero eslatma mo'minlarga manfaat yetkazur...»
(Zoriyot surasi 55-oyat)

©️ @AJK_GROUPUZ

Last updated 1 year, 4 months ago

3 weeks, 3 days ago

Hozirgina ikkita kichkina qizchalar oldimga kelib yordam bervoring deyishdi.

Qanaqa yordam kerak desam, “o’yinchog’imiz tomga tushib qoldi, olib bering” deyishdi. Mashina parkovka qilinadigan joyni tomiga tushib qolgan ekan.

Xullas, bir amallab olib berdim. Juda xursand bo’lishdi. Rahmat aytishdi. To’g’risi, o’zim ham yordam berganimdan xursand bo’ldim.

Qani endi singlim bo’lsa. Telefon qilib muammolarini aytsa. Men esa muammolarini hal qilib xursand bo’lsam.

Afsuski, singlim yo’q. Gavdasi manikidan katta, bahaybat ukam bor. Muammolarini o’zi hal qiladigan bo’lib ketgan. Nabarot, manga telefon qilib, “nima gap aka, nima muammo?” deb qo’yadi🥹

@ismoiljon_gulomov

1 month ago

Oxirgi paytlarda kanalga faqat pishirgan narsalarimni share qilayotgan ekanman. Nu, hozir rostanam shunaqa hayot ichidaman.

Oldin o’ylardimki, sportsmenlar, tam shug’ullanib yuradigan kachoklar ikki kunda bir muntazam zalga borib, kachok bo’pqoladi.

Aslida unaqa emas ekan. Kachok bo’lish uchun ham bilim kerak ekan. Uprajneniyalarni texnikasi, qaysi uprajneniya qaysi muskulni o’stirishi, nimalar yeyish kerak, qancha yeyish kerak: hammasini bilish kerak ekan detallarigacha.

Toyst, cherez den zalga borib, to’rtta tosh ko’tarib kelsang, kachok bo’pqomaskansan demoqchiman. Bilim kerak ekan. Ko’rib, so’rab, eshitib o’rganish kerak ekan.

Hozir shunaqa bosqichdaman. O’rganyapman. Yutip ko’raman, instada yaxshi trenerlarni kuzataman. Dietniy ovqatlarni ham pishirishni o’rganyapman.

Niyat qildim: sport bilan dietani tashlab qo’ymayman, nima bo’lishidan qat’iy nazar. Daje uylansamam, xotinim bilan birga davom etamiz.

Shunaqa gaplar. Baxtli bo’linglar!

@ismoiljon_gulomov

1 month, 1 week ago
  1. Ertalab 6:30-7:00da: - Овсянка(50gr = 5grp) + bodom (20gr = 4grp) + banan (1ta = 1grp) Jami: 10grp - Tvorog (100gr) + bodom (20gr) + banan (1ta) Jami: 23grp ps: har kun bir xil narsa yemaslik uchun ikki xil yo’l 2. 9:00-9:30da: - Ikkita qaynatilgan…
3 months ago

Kibr deb o’ylayotganlar, bu kibr emas. Bu gap bilan toza yedirish.

Hali vaqti kelsa, badalini to’layman. Juda tez orada. Oshna-og’aynichilikda, jigarchilikda bir kun yedirasan, ertasiga yeysan.

Tak shto, jiddiylashmaymiz. Krugingda o’rtoqlaring bilan gap bilan yedirishlar bo’lmasa, u krugni chopganing yaxshi☝️

@ismoiljon_gulomov

3 months ago

Bir o’rtog’im ayls 6.5 olibdi. Bugun yo’lda ko’rib qolib, tabrikladim. Suhbatdan:

Men: “Jigar, tabriklayman 6.5 olibsan”

U: “Eee rahmat oshna”

Men: “O’zi aylts olisham osonlashib ketti”

U: “???

@ismoiljon_gulomov

3 months, 1 week ago

Mana misol uchun, Axad bratimni manga yoqadigan gaplari bor:

Tobora armonga aylanayotgan insoningni borgan sari orzusidagi inson bo’lishga harakat qil.

Ps: Axad Qayum emas, Axad Xudayarov

@ismoiljon_gulomov

3 months, 1 week ago

O’qishga kira olmagan Eshmatning bahonasi doim “eee, titulga ko’chirayotganda dumaloqchadan chiqib ketibman” bo’ladi.

Nima dumaloqchani bo’yash bo’yicha ham kurs kerakmi sizlarga?

3 months, 1 week ago

Qo’limdagi statistik ma’lumotlarga qaraganda, bizning auditoriya o’qishga kirib bo’lgan qariroq obunachilardan tashkil topgan.

Shuning uchun,

kommentlarda o’qishga kirganlarga nisbatan demotivational gaplar ketyapti.

@ismoiljon_gulomov

3 months, 1 week ago

Bugungi kunni “O’qishga kirganlarni tabriklash kuni” deb e’lon qilsak bo’ladimi?

Bugundan boshlab to o’qishga ketguncha bo’lgan ikki hafta oralig’idagi davrni “O’qishga kirganlar davri” deb e’lon qilsakchi?

Bo’laveradi. O’qishga kirganlarni hamma tabriklaydi: bobo-buvilar, ota-onalar, aka-uka opa-singillar, amma-xola amaki-tog’alar, eee ko’chadagi qo’shnilar ham.

O’qishga kirganlarda o’ziga bo’lgan ishonch pikka chiqqan davr hozir. Ular bilan hazillashib ham bo’lmaydi. Gap berishmaydi.

Ha mayli, davringlar keldi. Sizlarga hozir hamma narsa mumkin. Qani oldik, o’qishga kirganlar uchun?

@ismoiljon_gulomov

3 months, 2 weeks ago

Yo sportsmen bo’lib yorib tashlash kerak, yo o’qib yorib tashlash kerak. Ikkitasiga ham ko’z yetmasa, biznes qilib soqqani bosish kerak. @ismoiljon_gulomov

We recommend to visit

Воқеа ва ҳодисага гувоҳ бўлдингизми ?
бизга юборинг ? @Sunnatik_Uz

Everyday Interesting, Videos and Photos!

Реклама: +998999090909 @KDREKLAMA

+998998750505 @KDGROUP_UZ

?643092-сонли гувоҳнома асосида фаолият юритамиз

Last updated 2 months ago

@Inlineuz - futbol bo'yicha yetakchi kanalga xush kelibsiz !

💰 Reklama xizmati: @Inline_reklama

👤 Murojaatlar uchun: @Inlineuz_bot

Last updated 2 weeks, 3 days ago

 «Eslating! Zero eslatma mo'minlarga manfaat yetkazur...»
(Zoriyot surasi 55-oyat)

©️ @AJK_GROUPUZ

Last updated 1 year, 4 months ago