✨Андрей "Звездочёт" обычный мальчик, весёлый и любознательный.
А "звездочётом" его прозвали зрители рубрики о космосе детского ТВ.*🌍*Семь лет назад увлечение космосом и астрономией привело Андрея на ТВ, где он смог делиться огромным багажем своих знаний.

🚑На протяжении многих лет Андрей борется с тяжёлым заболеванием "Миопатия Дюшена", от которого нет лекарства.*⚠️*Мышцы парня слабеют, и последние пол года стало совсем сложно выбираться из дома, и сохранять прежний круг общения, хрупкой маме уже не поднять Андрея.

🙏🏼Подъёмник смог бы очень помочь Андрею и его маме, но стоимость его слишком высока для маленькой семьи.

🤞🏻🕊Мы очень просим оказать Андрею помощь в покупке подъёмника, благодаря этому устройству этот умнейший парень сможет поделиться своими знаниями с многими ребятами. Что позволит сохранить полноценное общение.

❕️Андрей является подопечным социального проекта о.Александра Тылькевича, пожертвования, можно переводить:
СБЕР: 5469980266530142 Отец Александр Михайлович Тылькевич
+7 914 499-91-23 по всем вопросам.*☦️*Помолитесь об Андрее и пожелайте ему крепкого здоровья и силы духа. Спаси Господи за Вашу помощь**

🌿Киноа - это зерно, которое не содержит глютена. В последнее время очень популярна среди поклонников здорового питания.
Она является псевдозерновой культурой и одним из самых питательных продуктов .
🌿Киноа содержит высокое количество белка, клетчатки и антиоксидантов, что помогает поддерживать здоровье и хорошее пищеварение.
🌿Киноа не содержит глютен, что делает ее идеальным продуктом для людей с непереносимостью глютена.
🌿Киноа содержит магний, калий, фосфор, цинк и железо, которые важны для здоровья костей, мышц, крови и общего обмена веществ.
🌿Киноа имеет низкий гликемический индекс, что означает, что она не вызывает резкого повышения уровня сахара в крови. Это особенно полезно для людей с диабетом или теми, кто следит за уровнем сахара в крови.

Применение киноа в кулинарии:
🌿 Киноа может использоваться вместо риса или пасты в различных блюдах, в том числе супах, салатах или горячих блюдах.
🌿Киноа является отличным источником растительного белка и может использоваться для приготовления вегетарианских или веганских блюд.
🌿Киноа может служить отличным гарниром для мясных или рыбных блюд, добавляя им питательность и текстуру.
🌿Молотая киноа или киноа-мука может использоваться для выпечки хлеба, куличей, кексов и других десертов.
🌿Киноа может быть использована для приготовления вкусных и питательных завтраков, например, вместе с йогуртом, творогом, фруктами или орехами.

🌿Киноа - это весьма универсальный и полезный продукт, который может быть включен в питание как для улучшения здоровья, так и для разнообразия вкусовой палитры в кулинарии.

Не забудьте подписаться на канал ❤️
МАНИН ЧАЙ 🌸🌿

☦️Храм с одним прихожанином.
И это чистая правда братья и сестры.*😀*В деревне Далисичи , Суражского района, есть старинный храм в честь Успения Пресвятой Богородицы, в нём проходят службы, на которых всего один прихожанин🕯**

🙏🏼Настоятель храма отец Александр Якушенко, батюшку Вы хорошо знаете, он, благодаря Вашей помощи почти восстановил храм Святителя Василия Великого в Душатине.
🤞🏻У настоятеля несколько сельских приходов, все они не многочисленны, но батюшка не оставляет храмы, несёт служение даже если на службе один человек, а храм напоминает руины.*❗️*Отец Александр прибрался в храме, оборудовал панихидный стол, свечной ящик, установил крест, повесил иконы на пока импровизированный иконостас.

🕊Батюшка надеется, что храм выстоит, будет отремонтирован, что люди будут приходить на службу.
🙏🏼Смиренно просим помощи для храма в честь Успения Пресвятой Богородицы.
Пусть матушка Богородица хранит каждого.
С праздником Успения Божией Матери.
Присылайте записочки с именами близких на поминовение.

🤞🏻Любая жертвенная помощь, во Славу Божию, от души❤️

✅ПОМОЧЬ:
Сбер 2202203251934842 Александр Якушенко - настоятель
📞*+79610033270* село Долисичи,Суражский р-он,Брянская обл.**

О пользе продуктов, содержащих фолиевую кислоту.

🌿Фолиевая кислота, или витамин В9, является одним из важных элементов в рационе. Она отвечает за нормальное функционирование нашего организма, влияет на развитие клеток и генетический материал, укрепляет иммунную систему и помогает в поддержании здоровья сердца.
🌿Одна из важнейших ролей фолиевой кислоты - поддержка здоровья мозга и нервной системы. Она способствует образованию и регенерации нервных клеток, а также улучшает их передачу импульсов.
🌿Исследования показали, что правильное потребление фолиевой кислоты может снизить риск развития некоторых неврологических заболеваний, таких как депрессия и болезнь Альцгеймера.
🌿Кроме того, фолиевая кислота играет важную роль в формировании и поддержании здоровья кровеносной системы. Она активно участвует в синтезе красных кровяных клеток и антител, что улучшает качество кровообращения и повышает иммунитет. Необходимо отметить, что фолиевая кислота особенно важна для женщин в период беременности.

❗️Богатыми фолиевой кислотой продуктами являются шпинат, спаржа, репа, горчица, зелень, печень теленка, петрушка, брокколи, цветная капуста, свекла и чечевица, фасоль.
Но не нужно забывать о том, что при термической обработке практически все витамины исчезают. Если человек хочет восполнить дефицит фолиевой кислоты, то ему понадобится употреблять зелень и овощи в сыром виде, чтобы добиться максимального эффекта.

Не забывайте включать эти продукты в свой рацион, чтобы поддерживать свое общее здоровье и хорошее самочувствие. Берегите себя!

Не забудьте подписаться на канал ❤️
МАНИН ЧАЙ 🌸🌿

☦️Дорогие Братия и Сестры, в селе Крылово Свердловской обл., всего 930 жителей, сельчане давно мечтали, чтобы у них был храм.*👨‍👩‍👧‍👧*Священник, о.Сергий Суровцев, который приезжал окормлять жителей этого села, осуществил их мечту - в Крылово построен храм в честь Вознесения Господня.*⚠️*Батюшка нашёл средства на строительство, возвёл стены, но сейчас ему нужна помощь.*❕*До холодов необходимо:
☑️завершить кровлю,
☑️вставить окна и двери,
☑️утеплить храм и приступить к отделке.*☦️*Отец Сергий служит в Свято-Троицком соборе в г.Красноуфимске, сейчас ещё под его попечением и строительство храма в Крылово.
С таким хозяйством одному справляться тяжело.

🕊Батюшка и прихожане смиренно надеятся на нашу помощь в этом Богоугодном деле.

📝Присылайте записочки с именами близких на поминовени.
Любая лепта, во славу Божию, от души.

✅️ПОМОЧЬ сбер: 2202206852505143 Тел. для связи
+7 965 512-57-85

(Сергей Александрович Суровцев)

ПРИХОД В ЧЕСТЬ ВОЗНЕСЕНИЯ ГОСПОДНЯ С. КРЫЛОВО КРАСНОУФИМСКОГО РАЙОНА СВЕРДЛОВСКОЙ ОБЛАСТИ
ЕКАТЕРИНБУРГСКОЙ ЕПАРХИИ РПЦ
6619008775
661901001
1036605629840
40703.810.2.16540004819
046577674
УРАЛЬСКИЙ БАНК ПАО СБЕРБАНК
30101810500000000674

Благодарим всех за помощь!**

Облепиха - целитель для сосудов

➣ Ягоды облепихи богаты витаминами C, B1, B2, E, P, K, фолиевой кислотой, флавоноидами, каротиноидами, холином, бетаином, кумаринами, фруктозой, глюкозой и фосфолипидами.

➣ В ягодах имеется большое количество кислот (яблочной, лимонной, кофейной и винной), дубильных веществ. Ягода не обделена макро и микроэлементами и содержит натрий, железо, магний, кремний, свинец, алюминий, никель, стронций, марганец, молибден.

➣ Облепиха укрепляет стенки сосудов, делая их менее проницаемыми, стимулирует тканевой обмен веществ, имеет антиоксидантное действие.

➣ Ягоды облепихи могут использоваться в любом виде, из листьев готовят чай.

Не забудьте подписаться на канал ❤️
МАНИН ЧАЙ 🌸🌿

Польза от разных видов молока⬇️

▫️Коровье – отличный источник кальция и других питательных компонентов;

▫️Овечье – более жирное, чем коровье, идеальное сырье для рассольных сыров;

▫️Козье – по составу напоминает коровье, но усваивается легче из-за меньшего содержания лактозы;

▫️Кобылье – составом напоминает женское молоко, используется для изготовления кумыса.

Чем полезен фрукт манго🌿

Когда вы едите сладкие и ароматные фрукты, то вряд ли размышляете, о полезности для организма и о возможном вреде.

В манго много поливитаминов, минералов и аминокислот, ввиду этого и появляются его необычные особенности. Впрочем, в этом фрукте присутствует больше сахара, чем во многих других. Предпочтительнее ограничить употребляемое количество и кушать не больше чем 300 гр в сутки.

Чудо фрукт способен обезопасить и закрепить здоровье благодаря содержанию большого количества пищевых волокон, поливитаминов и минералов.

✅ В первую очередь положительное воздействие состава фрукта сказывается на:

-Способствует здоровью глаз. Аминокислота зеаксантин, содержащийся в фрукте, очищает вредоносные синие световые лучи и предупреждает макулярную дегенерацию. Фрукт обогащён бета-каротином, способствующим улучшению зрения.
-Укрепляет иммунитет. Фрукт содержит до 2-х третей устанавливаемой нормы в сутки потребления витамина С. Аминокислота повышает иммунитет и предотвращает простуду и ОРВИ.
-Улучшает пищеварение. Мякоть плода содержит пробиотическую клетчатку, помогающие питаться бактериям в кишечнике.
-Уменьшает уровень холестерина. Большое содержание пектина в манго уменьшает уровень липопротеинов низкой плотности, вызывающие тромбы в сосудах и блокируют кровоток.
-Стабилизирует здоровье сердца. В этом продукте содержится магний и калий, поддерживающие оптимальный пульс и ослабляют лимфатические сосуды, содействуя уменьшению АД.
-Способствует мозговому функционированию. Железо способствует оптимальной работоспособности мозга, а витамин В-6 стабилизирует его умственное развитие.

🌿Состав и витамины
Фрукт обогащён пробиотическими клетчатками, поливитаминами, минералами и аминокислотами. В плоде присутствует(на 100 грамм):

-Калорийность: 99
-Белок: 1,4 грамма;
-Углеводы: 24,7 грамма;
-Жиры: 0,6 г;
-Пищевые волокна: 2,6 грамма;
-Витамин C: 67% от рекомендуемой суточной дозы (РСНП);
-Медь: 20% от РСНП;
-Фолиевая кислота: 18% от РСНП
-Витамин B6: 11,6% от РСНП
-Витамин А: 10% от РСНП;
-Витамин E: 9,7% от РСНП;
-Витамин B5: 6,5% от РСНП;
-Витамин К: 6% от РСНП;
-Ниацин: 7% от РСНП;
-Калий: 6% от РСНП;
-Рибофлавин: 5% от РСНП;
-Марганец: 4,5% от РСНП;
-Тиамин: 4% от РСНП;
-Магний: 4% от РСНП.

Кожица плода тоже полезна для целостности, она обогащена фитонутриентами, отвечающий за яркий цвет, а именно пигментами и полифенолами.

Не забудьте подписаться на канал ❤️
МАНИН ЧАЙ 🌸🌿

*☦️*Дорогие братья и сесты, большой семье отца Павла Смоляникова из Курской области сейчас очень нужна помощь*⚠️*❕**Все Вы знаете о событиях, которые сейчас происходят на Курской земле.*👨‍👩‍👧‍👧 *В семье настоятеля пятеро детей, младший сын Николай страдает аутизмом, от происходящего страшно всем, что говорить об особенном ребёнке.
У Коли сильно ухудшилось здоровье. Батюшке пришлось увезти семью. Сейчас они столкнулись с множеством трудностей.
Батюшка — настоятель трёх храмов, ближайший в 109 км:*☦️*Храм Успения Пресвятой Богородицы с. Глазово*☦️*Храм Покрова Пресвятой Богородицы с. Жигаево,*☦️*Храм святителя Николая Чудотворца с. Наумовка, Конышевского района.

🤞🏻Отец Павел много трудов вложил в строительство храмов и не желает их оставлять, ездит на службы, пусть и подвергая опасности себя и семью. ⛪️*Во все времена храм был защитой и убежищем, так есть и по нынешний день.
Прихожане и семья настоятеля очень просят поддержки, Ваших молитв.🙏🏼
Спаси нас всех Господь*✝️ ✅️ПОМОЧЬ:

Карта сбера : 5228600572752782 Павел Валерьевич Смоляников

СБП т-банк +7 930 768-79-29

Спаси Господи*🙏🏼*

ПЕРГА ПЧЕЛИНАЯ

Пчелиная перга издавна используется в качестве источника энергии, принималась различными племенами во время затяжной охоты. Другим применением было лечение пергой различных заболеваний – высокое содержание питательных веществ суперфуда позволяет ей быть многофункциональной.

-белок: 15-25%;
-жиры: 6-12%;
-простые сахара;
-витамины А, В, С, Е, К;
-ферменты и фенольные соединения;
-аминокислоты и минералы – натрий, калий, фосфор, цинк, магний, кальций, железо и селен;
-калорийность продукта – 196 ккал.

Молочная кислота преобразовывается в глюкозу и соответственно в энергию. Кроме того, перга пчелиная – один из самых богатых селеном продуктов.

❤️ Полезные свойства, которые обеспечивает состав пчелиного хлеба приносят пользу организму.
❤️Противогрибковое и антибактериальное воздействие;
❤️Является противовирусным средством;
❤️Это детокс продукт, который способствует здоровому пищеварению;
❤️Уменьшает уровень холестерина в крови;
❤️Снижает воспалительные процессы и симптомы аллергии (если нету аллергии на мед, тогда тупик).

❤️В лечебных целях пчелиную пергу рекомендуют при болезнях пищеварительной и печеночной системах. Она помогает печени справляться и детоксифицирует организм. Используется в лечении панкреатита, болезнях поджелудочной железы и рекомендуется при повышенной кислотности. На период обострения заболеваний ее прием запрещается.

❤️Перга в первую очередь общеукрепляющий продукт, который повышает иммунитет и придает энергии. Поскольку это медленные углеводы с низкой калорийностью продукта – ее можно принимать при диабете 2 типа. Часто используют для лечения простатита.

❤️Перга пчелиная разжижает кровь, тем самым нормализует давление, полезна при тромбозе вен и при головных болях. Ее принимают при гипертонии и гипотонии – в первом случае за 30 минут до еды, во втором после еды. Применение перги пчелиной положительно влияет на сердечнососудистую систему, часто принимают для лечения в виде настоек.

❤️В свойствах перги кроется также положительное воздействие и улучшение половой системы мужчин. Тонизирующий эффект от ее регулярного применения благоприятно влияет на половую сферу и устраняет расстройства.

❤️Ее часто употребляют спортсмены, которые предпочитают порошковым БАДам натуральные органические продукты.

❤️Ее часто используют в косметологии, для улучшения волос и кожи в масках и кремах. Применение перги пчелиной описанным выше не ограничивается. Реже ее используют беременные для улучшения лактации, но без рекомендации врача лучше не рисковать.

❤️ КАК ПРИНИМАТЬ ПЕРГУ
Принимать пергу лучше с утра, за 30 минут до еды. Прием лучше разбить на 2-3 раза в течении дня. Суточная доза:

❤️Для взрослого человека: 10 грамм для профилактики, и до 30 грамм при лечении;
❤️Для ребенка: до 0.1 грамма на 1 кг веса.

Принимать детям можно только после достижения 1-летнего возраста. Хоть это и наименее аллергенный среди всех продуктов пчеловодства, с раннего возраста принимать пергу не стоит. После годика дети лучше переносят добавки к рациону, а развитие аллергии и побочных эффектов грозит меньше.

❤️Если принимать в гранулах – правильным будет не запивать ее, а медленно рассасывать во рту.

❤️Полный курс приема длится 4 недели с перерывом в 10 дней. Перед сном лучше не кушать, перга оказывает тонизирующее воздействие и может возникнуть бессонница.

Как любой продукт перга пчелиная имеет противопоказания к применению.

⚠️ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ:
- В случае аллергии на мед;
- В острой фазе инфекционных заболеваний;
- При онкологических заболеваниях без прямой рекомендации врача;
В случаях заболеваний крови – перга разжижает кровь, и если Вы уже принимаете кроверазжижающие препараты, либо имеете заболевания крови – употреблять пчелиную пергу не стоит. Она способна причинить непоправимый вред.
Этот продукт рекомендован к употреблению женщинам и мужчинам, которые часто находятся в стрессовых ситуациях. Перга пчелиная является хорошим антидепрессантом и релаксантом.

Не забудьте подписаться на канал ❤️
МАНИН ЧАЙ 🌸🌿