. Ꮞᴛᴏ дᴇᴧᴀᴛь, ᴇᴄᴧи ᴄᴩыʙ
ужᴇ ᴨᴩᴏиɜᴏɯᴇᴧ
◞⃕   ֹ  ⃟? ??̷̸ׄ۫ ⭐️?̸ִ ? ࣪ʿ ִ? ??? ᜔?ִ ?ִׄ᷼ .
• Ꭹᴄᴨᴏᴋᴏйᴄя, ʙыдᴏхни и ᴏᴄᴏɜнᴀй, чᴛᴏ ᴋᴏнᴇц ᴄʙᴇᴛᴀ нᴇ нᴀᴄᴛуᴨиᴧ.
• Ꮻднᴀ ᴨᴇчᴇньᴋᴀ — нᴇ ᴨᴩᴏбᴧᴇʍᴀ, ᴇᴄᴧи ᴨᴏᴄᴧᴇ нᴇᴇ ᴛы нᴇ дᴏбьᴇɯь ʙᴄю ᴨᴀчᴋу цᴇᴧиᴋᴏʍ и нᴇ нᴀчнᴇɯь ᴏбжиᴩᴀᴛьᴄя ʙᴄᴇʍ, чᴛᴏ ᴨᴏᴨᴀᴧᴏ ᴨᴏд ᴩуᴋу. И дᴀжᴇ ʙ ϶ᴛᴏʍ ᴄᴧучᴀᴇ ᴇдиничный ᴄᴩыʙ — нᴇ ᴨᴏʙᴏд бᴩᴏᴄиᴛь ɜᴀᴛᴇю и ʙᴇᴩнуᴛьᴄя ᴋ ᴛᴏʍу ᴏбᴩᴀɜу жиɜни, ᴏᴛ ᴋᴏᴛᴏᴩᴏᴦᴏ ᴛы хᴏчᴇɯь иɜбᴀʙиᴛьᴄя. Ꮯᴩыʙᴀюᴛᴄя ᏴᏟᎬ, дᴀжᴇ ᴨᴩᴏɸᴇᴄᴄиᴏнᴀᴧьныᴇ ᴄᴨᴏᴩᴛᴄʍᴇны.
• Ꮋᴇ ᴩуᴦᴀй, нᴇ ʙини ᴄᴇбя и нᴇ ᴨᴏддᴀʙᴀйᴄя уᴦᴩыɜᴇнияʍ ᴄᴏʙᴇᴄᴛи. Ꮯᴩыʙ нᴇ дᴇᴧᴀᴇᴛ ᴛᴇбя ᴨᴧᴏхᴏй, ʍᴇᴩɜᴋᴏй и ᴄᴧᴀбᴏʙᴏᴧьнᴏй.
• Ꮻᴄᴛᴀнᴏʙиᴄь. Ꮋᴇ ᴨᴏддᴀʙᴀйᴄя жᴇᴧᴀнию ᴨᴩᴏдᴏᴧжиᴛь ᴏбъᴇдᴀᴛьᴄя.
• Ꭹᴛᴩᴏ ʙᴇчᴇᴩᴀ ʍудᴩᴇнᴇᴇ. Ꮋᴀ ᴄᴧᴇдующий дᴇнь ᴨᴩᴏᴀнᴀᴧиɜиᴩуй, чᴛᴏ ʍᴏᴦᴧᴏ ᴨᴏʙᴧияᴛь нᴀ ᴄᴩыʙ. Ᏼᴏɜʍᴏжнᴏ, ϶ᴛᴏ быᴧ нᴇдᴏᴄыᴨ, ᴄᴄᴏᴩᴀ иᴧи ᴏбидᴀ. Ᏼᴏɜʍᴏжнᴏ, ᴛʙᴏй ᴩᴀциᴏн ʙ ᴨᴏᴄᴧᴇдниᴇ дни быᴧ ᴏчᴇнь ᴄᴋʙᴇᴩныʍ. Пᴏдуʍᴀй, ᴋᴀᴋ ʍᴏжнᴏ иɜбᴇжᴀᴛь ᴨᴏʙᴛᴏᴩᴇния ʙ будущᴇʍ.
• Ꭰᴀй ᴄᴇбᴇ ʙᴩᴇʍя ᴨᴇᴩᴇᴄᴛᴩᴏиᴛьᴄя, ᴀ ᴄᴇйчᴀᴄ ᴨᴏᴄᴛᴀᴩᴀйᴄя уᴄᴨᴏᴋᴏиᴛьᴄя. Ꮞᴇʍ бᴏᴧьɯᴇ ᴛы ϶ʍᴏциᴏниᴩуᴇɯь, ᴛᴇʍ бᴏᴧьɯᴇ ʙᴇᴩᴏяᴛнᴏᴄᴛь уйᴛи ʙ ɜᴀжᴏᴩ.
• Ꮋᴇ бᴇᴄᴨᴏᴋᴏйᴄя ᴨᴏ ᴨᴏʙᴏду ᴛᴏᴦᴏ, чᴛᴏ нᴀ ᴄᴧᴇдующий дᴇнь ʙᴇᴄ уʙᴇᴧичиᴛᴄя. Ꭰᴀ, ᴇᴄᴧи ᴛы ᴄъᴇᴧᴀ ʍнᴏᴦᴏ (ᴄᴋᴀжᴇʍ, нᴇ удᴇᴩжᴀᴧᴀᴄь ʙᴏ ʙᴩᴇʍя ᴨᴩᴀɜдниᴋᴀ), ᴛᴏ ʙᴇᴄ ʍᴏжᴇᴛ ᴨᴏдняᴛьᴄя нᴀ 1-2 ᴋᴦ. Ꮋᴏ ϶ᴛᴏ нᴇ жиᴩ, ᴀ ʙ бᴏᴧьɯᴇй ᴄᴛᴇᴨᴇни ʙᴏдᴀ и ᴦᴧиᴋᴏᴦᴇн. Ꮞᴇᴩᴇɜ 3-4 дня циɸᴩᴀ ᴄнᴏʙᴀ уʍᴇньɯиᴛᴄя
• Ꭺнᴏн-http://t.me/questianonbot?start=6095556812
◞⃕   ֹ  ⃟? ??̷̸ׄ۫ ⭐️?̸ִ ? ࣪ʿ ִ? ??? ᜔?ִ ?ִׄ᷼ .

• Ꮶᴀᴋ убᴩᴀᴛь чуʙᴄᴛʙᴏ ᴦᴏᴧᴏдᴀ бᴇɜ ᴇды и ʙᴏды?
. ͜▭ׅ̼࣪͡ ╰??ʿ ִ ֺ͟ .?(＼(\ ִ?‍⬛?‍⬛ʾ۪۫ׄ ?? ִִׁ ?
• Ꭼᴄᴧи ʙы ᴏчᴇнь ᴨᴩᴏᴦᴏᴧᴏдᴀᴧиᴄь, ᴛᴏ ʙыᴨᴏᴧниᴛᴇ ɸиɜичᴇᴄᴋиᴇ уᴨᴩᴀжнᴇния: ᴨᴏᴋᴀчᴀйᴛᴇ ᴨᴩᴇᴄᴄ, ᴨᴏᴨᴩыᴦᴀйᴛᴇ ᴄᴏ ᴄᴋᴀᴋᴀᴧᴋᴏй, ᴨᴏᴄᴛᴏйᴛᴇ ʙ ᴨᴧᴀнᴋᴇ. Ꮋᴀ 30-60 ʍинуᴛ чуʙᴄᴛʙᴏ ᴦᴏᴧᴏдᴀ ʙᴀᴄ ᴏᴛᴨуᴄᴛиᴛ.
• Ꭰыхᴀᴛᴇᴧьнᴀя ᴦиʍнᴀᴄᴛиᴋᴀ – ᴏᴛᴧичнᴏᴇ ᴨᴏдᴄᴨᴏᴩьᴇ ʙ бᴏᴩьбᴇ ᴄ ᴀᴨᴨᴇᴛиᴛᴏʍ, ᴩᴀɜᴦуᴧяʙɯиʍᴄя ᴨᴩᴏᴄᴛᴏ ᴛᴀᴋ.
• Анон-http://t.me/questianonbot?start=6095556812
. ͜▭ׅ̼࣪͡ ╰??ʿ ִ ֺ͟ .?(＼(\ ִ?‍⬛?‍⬛ʾ۪۫ׄ ?? ִִׁ ?

.                Иᴄᴛᴏᴩия ʍᴏᴇᴦᴏ ᴩᴨᴨ
                         (ᎩᴏuᎢuʙᴇ)
ׄ. ֺּׄ۫ ִ ̼͡ ͜ ? ?̸ ִֺ۪‌ׄ ? ⑅ ?️? ⭑ ྀི?‍⬛?? ?️?ִ ? ֺ︩ ?ׄ  ۫
• Ꮇᴏя иᴄᴛᴏᴩия ᴩᴨᴨ :)
• Ꮇᴏя иᴄᴛᴏᴩия ᴩᴨᴨ дᴧиннᴏю ʙ 7 ᴧᴇᴛ
• Ꮲᴨᴨ 7 ᴧᴇᴛ и буᴧиʍия
• Ꮇᴏя иᴄᴛᴏᴩия ᴩᴨᴨ
• Ꮇᴏя иᴄᴛᴏᴩии ᴀнᴏᴩᴇᴋᴄии
• Анон-http://t.me/questianonbot?start=6095556812
ׄ. ֺּׄ۫ ִ ̼͡ ͜ ? ?̸ ִֺ۪‌ׄ ? ⑅ ?️? ⭑ ྀི?‍⬛?? ?️?ִ ? ֺ︩ ?ׄ  ۫

• Ꭰᴏбᴩᴏᴇ уᴛᴩᴇчᴋᴏ!ʍᴏи хᴏᴩᴏɯиᴇ!?

Ꮞᴛᴏ ɜᴀᴄᴛᴀʙᴧяᴇᴛ нᴀᴄ ᴨᴇᴩᴇᴇдᴀᴛь?
Ꮇᴏɜᴦ ищᴇᴛ ᴇду
⊹ ۪ ? ?? ა ִֺ۪? ? ࿙࿚⭐??۫ ִ? .᷼ ۫? ?ׄ. ֺּׄ۫ ִ ̼͡ ͜ ? ?̸ ִֺ۪‌ׄ ?
• Ꮶᴏᴦдᴀ быᴧᴀ ᴇдᴀ, ᴏᴩᴦᴀниɜʍ ᴄᴛᴀᴩᴀᴧᴄя ɜᴀᴨᴀᴄᴛиᴄь жиᴩᴏʍ, чᴛᴏбы ᴨᴏдᴦᴏᴛᴏʙиᴛьᴄя ᴋ ᴦᴏᴧᴏдныʍ ʙᴩᴇʍᴇнᴀʍ. Пᴏ ᴛᴏй жᴇ ᴨᴩичинᴇ ᴛᴇᴧᴏ ᴨᴩиучᴇнᴏ ᴄᴏᴨᴩᴏᴛиʙᴧяᴛьᴄя ᴨᴏхудᴇнию. Ꭼᴄᴧи нᴀчинᴀᴇᴛ ᴄжиᴦᴀᴛьᴄя жиᴩ, ʙʍᴇᴄᴛᴇ ᴄ ниʍ ᴄнижᴀᴇᴛᴄя уᴩᴏʙᴇнь ᴦᴏᴩʍᴏнᴀ ᴄыᴛᴏᴄᴛи ᴧᴇᴨᴛинᴀ. Ꮇᴏɜᴦ ɜᴀᴄᴛᴀʙᴧяᴇᴛ нᴀᴄ чуʙᴄᴛʙᴏʙᴀᴛь ᴦᴏᴧᴏд и ᴏᴛᴨᴩᴀʙᴧяᴇᴛ нᴀ ᴨᴏиᴄᴋи ᴇды.
• Ꭺнᴏн-http://t.me/questianonbot?start=6095556812
⊹ ۪ ? ?? ა ִֺ۪? ? ࿙࿚⭐??۫ ִ? .᷼ ۫? ?ׄ. ֺּׄ۫ ִ ̼͡ ͜ ? ?̸ ִֺ۪‌ׄ ?