Трям, здравствуйте! ?

Мультяшный старт 5 вёрст Северное Тушино состоялся! 53 ярких участника успешно финишировали, 23 ответственных волонтёра отработали на славу!

? Впервые 5 вёрст посетили 5 участников: Степан СИМАНОВИЧ, Евгений ВИДИШЕВ, Мурад АХМЕДОВ, Татьяна ЛУКЬЯНОВА, Арсений КАМАЕВ

❗️У Артема СЕМЕНЫЧЕВА состоялся 1-й финиш на 5 вёрст и сразу же рекорд!

⚡️8 участников достигли своих новых личных рекордов - так держать!

Главными героями утра, конечно, были дети! Для них ребята из бегового клуба ?ТУШИНОГИ? устроили зажигательную разминку, провели импровизированный старт и на финише наградили маленьких бегунов медалями (вкусными!)✨

После финиша не разошлись сразу, а поздравили нашего волонтёра Александра ЗАЙЦЕВА и его дочь Кристину с днями рождения: песни были спеты, свечки успешно задуты, торт дружно съеден! ?

С радостью передаем эстафету первому осеннему старту в следующую субботу! ☂️

❤️Дорогие друзья!
Уже завтра состоится наш тематический старт в мультяшном стиле!

По возможности захватите с собой маски-костюмы-игрушки в мультяшном стиле - повеселимся! Обязательно возьмите воду - обещают жаришку ?

А ещё у нас остались свободные позиции для волонтёров:
❗️разметка трассы
?маршал
? фотограф

Записать в волонтёры можно через чат-бот @Runvolunteerbot
Или напишите @zhetemka

Приходите бегать и волонтёрить, приводите с собой друзей и детей!

Друзья!
Последний день лета совпадает с нашим стартом 5 вёрст. Давайте проводим лето так, чтобы ему не хотелось от нас уходить! Устроим задорный праздник в стиле МУЛЬТИ\-ПУЛЬТИ!

Приходите сами, приглашайте друзей и обязательно приводите детей ?

Не забываем, что для нашего еженедельного празднества нужна ваша поддержка в виде волонтерств на ключевых позициях ?

Наш чат-ботик уже ждёт самых весёлых волонтёров!
⬇️
@Runvolunteerbot

?"КАЖЕТСЯ, ДОЖДЬ НЕ СОБИРАЕТСЯ!"?

Под таким девизом прошел 118-й старт 5 вёрст Северное Тушино. На старте передали привет новой открывшейся сегодня локации - парку Маяковского в Екатеринбурге.

Собираемся по субботам в прежнем количественном составе: 42 участника и 11 волонтеров.

?Сегодня нас посетило рекордное за лето количество гостей из других локаций 5 вёрст (Екатеринбург, Краснодар, Йошкар-Ола, Бугульма, Митино и др.): Данил Стиралов, Игорь Иванников, Виктор Иванов, Ольга Соболева, Евгений Мелешко, Алексей Гительман, Наталья Гаврилова, Василий и Людмила Елисеевы.

?Поздравляем с 1-м финишем 5 вёрст Наталью Чекалдину!

⚡️11 участников достигли своих новых личных рекордов - так держать!

?После финиша не разошлись сразу, а поздравили наших волонтеров с днями рождения: ран-директора Марию Шишову и волонтёра по загрузке результатов Анатолия Краснокутского, который, кстати, первым в Тушино вступил сегодня в клуб 1⃣0⃣0⃣ пробежек 5 вёрст! Торжественно задули свечи на торте и разбавили арбузом традиционное чаепитие.??

С радостью передаем эстафету последнему летнему старту в следующую субботу! До встречи в парке!?

?В среду мы желаем вам отличной недели и собираем волонтёров на нашу субботнюю пробежку 5 вёрст в Тушино. Присоединяйтесь к нам и помогите превратить это мероприятие в настоящее приключение!

Зовём волонтеров на оставшиеся позиции (и благодарим тех, кто уже записался)!

⭐️Секундомер: хватай телефон с приложением и следи за тем, чтобы наши бегуны вовремя переступали финишную черту.

⭐️Раздача карточек: вручай участникам их финишные номера, чтобы всех посчитать!

⭐️Маршал: указывай путь, как настоящий дорожный патруль, или как морской маяк, и помогай бегунам не сбиться с маршрута.

⭐️Фотограф: запечатлевай все самые яркие моменты на крутых виражах нашей трассы и финишные эмоции, чтобы участники могли хвастаться своими подвигами!

⭐️Пейсер (темпы от 5.00 до 7.00/км): ты можешь выбрать заданный темп и вести за собой группу, рассказывая им анекдоты!

⭐️Помощник в разметке трассы или организации стартово-финишного городка: убедись, что трасса размечена, чтобы участники не попали в таинственные заросли нашего парка, расставь фишки на старте и финише.

?Если вы готовы внести свой вклад в наш летний старт, запишитесь своевременно через Telegram-бот: @Runvolunteerbot  или в комментариях, и мы с вами свяжемся.

Не упустите шанс добавить немного веселья в свой выходной и помочь нам создать незабываемый старт!

Всем парк!?

*?*Друзья! У нас отличные новости!

??Приглашаем вас на дополнительный старт 5 вёрст 12 июня в парке Северное Тушино!
Да-да, мы не ошиблись! 12 июня не суббота, а мы всё равно встречаемся, чтобы пробежать любимые 5 километров!
❔**Как так получилось и почему именно в этот день - подробно рассказывает канал 5 вёрст - читайте в Дзене.

Дополнительные старты 12 июня проводятся не только в нашем парке, но мы приглашаем вас именно к нам, в парк Северное Тушино?

❤️Здорово, что у нас есть ещё один повод для встречи, бега и единения с друзьями!

?Дежурный ран-директор - Светлана Соловьева. Записаться в команду волонтеров можно тут
@runvolunteerbot

УЖЕ ЗАВТРА в 09:00 ⏰старт праздничных ?5 вёрст в парке Северное Тушино!

В программе ??:

08.30 начало сбора волонтеров
08.45 сбор всех участников
09.00 старт 5 вёрст
09.45-10.15 праздничное чаепитие
10.15 Веселые старты
11.00 награждение победителей

"Кто ходит в гости по утрам, тот поступает мудро!" (с) Винни Пух

Точка сбора тут
Бот для помощников @runvolunteerbot - еще ждем фотографа ?и мастера по предстартовой разминке ?

Фото с прошедшего первого летнего старта 5 вёрст Северное Тушино можно посмотреть здесь
?Андрей Костромов

Друзья, наконец пятница! ?
А это значит, что впереди 5 вёрст # 97 в Северном Тушино

В наших планах:
5️⃣ дистанция 5 км;
? сбор игрушек для детей, проходящих лечение в больницах;
? День рождения клуба Тушиноги - предлагаем прийти в оранжевом;
? много помощников из волонтерского центра «Мосволонтёр»;
?‍♂ зажигательная разминка перед стартом;
? чай и вкусности после финиша, приносите и вы свои угощения
? утром +5...+7, солнечно
⏳ 08:45 сбор тех, кто бежит
08:30-08:40 сбор волонтеров

До завтра, друзья!