Виктория Рудковская — VR

Description
Коуч, ментор телесных практик. Осознанная педагогика в танцах: 23 года. Авторская методика преподавания через телесность и трансформацию мышления

www.viktoriarudkovskaya.ru
Advertising
We recommend to visit
HAYZON
HAYZON
6,053,581 @hayzonn

لا اله الا الله محمد رسول الله

👤 𝐅𝐨𝐮𝐧𝐝𝐞𝐫: @Tg_Syprion
🗓 ᴀᴅᴠᴇʀᴛɪsɪɴɢ: @SEO_Fam
Мои каналы: @mazzafam

Last updated 3 weeks, 4 days ago

Architec.Ton is a ecosystem on the TON chain with non-custodial wallet, swap, apps catalog and launchpad.

Main app: @architec_ton_bot
Our Chat: @architec_ton
EU Channel: @architecton_eu
Twitter: x.com/architec_ton
Support: @architecton_support

Last updated 2 weeks, 5 days ago

Канал для поиска исполнителей для разных задач и организации мини конкурсов

Last updated 1 month ago

1 month ago

Доброго дня)
Напоминаю, что у нас ещё осталось два места в зимний лагерь. Это прекрасная возможность для детей с пользой и интересно провести зимние каникулы.
Присоединяйтесь!

1 month ago

Притча «Три сита Сократа»:

Один человек пришёл к Сократу и спросил:
- А знаешь, что я только что услышал об одном из твоих учеников?

- Подожди, остановил его Сократ, - просей сначала то, что ты собираешься сказать, через три сита.
- Три сита?

- Прежде, чем что-нибудь говорить, нужно трижды просеять это. Во-первых, через сито правды. Ты уверен, что то, что ты скажешь, правда?

- Нет. Просто я слышал это от одного моего знакомого...
Очень хорошо. Значит ты не знаешь, правда это или нет. Значит, тогда просеем через второе сито - сито доброты. Ты хочешь сказать о моем ученике что-то хорошее?

- Нет! Напротив!

- Собираешься сказать что-то плохое, но даже не уверен, что это правда. Попробуем третье сито - сито пользы. Так уж необходимо мне услышать то, что ты хочешь рассказать?

- Нет, в этом нет необходимости.

- Итак, - заключил Сократ, в том, что ты хочешь сказать, негда говориты, ни пользы, ни необходимости. Зачем?

Мы сами выбираем, какую информацию потреблять. Мы сами выбираем, как к этой информации относиться. Мы сами выбираем, верить или нет.
Я опытный педагог, коуч, психолог. И я вам скажу: не верьте никому, даже мне. Проверяйте. Пробуйте. Исследуйте. Практикуйте. Изучайте. И верьте своему опыту.

То, что работают у меня не всегда будет работать у вас. Любые знания поступающие ко мне, я сначала провожу через опыт и исследования. И делюсь всегда только тем, что попробовала сама. Но это не значит, что у вас будет работать точно также, мы все разные!
Так что, дорогие друзья, любите себя, любите друзей и носите с собой три сократовских сита на всякий случай.

С любовью,
Ваш Коуч VR

1 month, 1 week ago

Приветствую вас, мои дорогие)

Осталось еще у нас с вами несколько тем из данного списка , которые я не раскрыла)))
Давайте проголосуем какая сейчас актуальнее)))
1. Кейс - не люблю латину - что делать?
2. Ошибка - опыт

Предлагаю ставить реакции 🔥 за 1 тему или ❤️ за вторую)
И ждем вас сегодня вечером подкаст на выбранную тему)))

Хорошего субботнего денечка!

3 months, 2 weeks ago

Наконец-то делюсь давно мною обещанными психоаналитическими рекомендациями, которые я готовила по завершению курса «Детский психоанализ»

Немного уменьшила и видоизменила для лёгкости восприятия. На что хотелось бы обратить внимание внутри этих рекомендаций. Неважно будет их читать родитель или педагог. Обратите внимание насколько между строк является важнейшим моментом развитие взрослого…

Как я все время говорю в процессе своей работы на индивидуальных сессиях, сначала помоги себе, затем помогай ребёнку, ученику, клиенту.

Приятного чтения ?

Буду ждать ваши ? и комментарии с размышлениями после почтения)

С любовью,
Ваш Коуч VR

3 months, 2 weeks ago

Субботний выходной был жарким!
И вроде выходной, а весь день провела за делами. Радует, что хоть на свежем воздухе!

Вообще конечно меня поражает это моя потрясающая особенность «брать и делать»?

Как раз на недавнем фестивале много раз слышала о том, что не надо дожидаться идеального времени, идеально проработанного проекта, идеальных условий, идеального танца их просто не существует! Нужно начинать с малого и постепенно докручивать, работать. Всегда есть некая тестовая гипотеза, она должна подвергнуться анализу и проверке на интерес. Кстати очень часто именно этот же метод я использую, когда создаю новые вариации парам.

Вчера все утро сидела описывала идеальную концепцию и структуру будущего пространства для педагогов, которые работают с начинающими и малышами))) и сколько ты не прописывай эту концепцию, всегда в работе выявятся интересные нюансы, которые ты просто забыл учесть в самом начале. И это нормальный процесс отстройки проекта. Сначала она получилась очень увесистой, на несколько часов я от неё отошла, затем вернулась и немножко уменьшила. Хотела сразу выложить вам, но встретила очень много сопротивления внутри себя. Уже сейчас понимаю, что если запускать это пространство, то работа предстоит большая. Так как тем волнующих педагогов, много. Разделов получилось немало и везде нужно будет создавать контент, где-то методический , где-то видео, где-то захочется живой жаркой дискуссии… выдохнула и дала посмотреть близким и команде…

Конечно сейчас я как обычно сразу хочу начать тестировать мою гипотезу, что такое пространство для педагогов нужно) а самое главное, хочу вместе с первыми педагогами, которые мне доверяют создать комфортное и удобное место для нашего общения, обогащения, роста, развития, разрядки и тд… но взяла немного паузы послушать на свой внутренний отклик… а точно ли я осилю этот масштаб…

В общем, приглашу вас обязательно присоединиться в тестовый формат моего нового пространства ТОЛЬКО ДЛЯ ПЕДАГОГОВ!!! когда приму решение?

Ниже небольшое представление места, если нужно и интересно кидайте мне ? и ? для поддержки ?

«Педагогиум»* - это онлайн-клуб для педагогов бальных танцев, которые работают с начинающими танцорами и малышами. Этот клуб создан для тех, кто вкладывает своё сердце и душу в каждое занятие, сталкиваясь с множеством вызовов, но всегда находит силы и вдохновение продолжать.

Миссия клуба— поддержать как опытных так и начинающих педагогов через обмен опытом, знаниями, обучение, а также предоставление платформы для юмора, обсуждений, методических находок и эмоциональной разрядки. Здесь каждый педагог может не только совершенствовать свои навыки, но и расслабиться в кругу единомышленников, которые понимают, через что приходится проходить каждый день.

*название рабочее

Ну вот как-то так?

3 months, 3 weeks ago

Друзья, все чаще и чаще приходят педагоги в работу, все больше присылают каких-то персональных вопросов… Все больше проявляется мысль о создании сообщества для педагогов особенно тех, кто работает с начинающими и малышами)

Хочется создать место, где мы будем обмениваться переживаниями, мнениями, методиками, лайфхаки… Да и просто место куда можно принести свои эмоции и тебя поймут … ?

Эта мысль посещает меня уже давно… И каждый раз она ярко всплывает после очередного месяца с группой педагогов))) если интересно, кидайте ?? и буду ждать ваши идеи, мысли и предложения в комментариях)))

Кто знает, может быть в начале этого танцевального сезона у нас появится свой маленький «Педагогиум» где мы будем находить поддержку в течении танцевального сезона)

3 months, 3 weeks ago
4 months ago

Вот такое сегодня настроение ?
Я танцую когда люблю… и люблю когда танцую? захотелось с вами поделиться)

Отрывок из интервью с Пабло Пикассо

- Почему вы танцуете?
- Тут нет слова "почему". Я просто танцую.
- Вы танцующий художник?
- Да.. Или рисующий танцор, как вам угодно.
- Когда вы начали танцевать?
- С самого начала.
- О чем вы думаете, когда танцуете?
- Я не думаю, простите.
- Что вы чувствуете?
- Любовь.
- Любовь?
- Да, да.
- Почему любовь?
- Для любви нет слова "почему".
- Что еще чувствуете?
- Жизнь.
- Что вы имеете ввиду?
- Некоторые, лишь некоторые занимаются в жизни тем, для чего родились. Эти люди живут. Все остальные - выживают. Те, кто танцует, живут.
- Танец - это жизненно важно?
- А дыхание - это жизненно важно? Я ответил на ваш изначальный вопрос?
- Но такой выбор имеет свою цену.
- Выбор в пользу танца? Да, имеет.
- Высока ли эта цена?
- Это не имеет значения.
- И вы ее заплатили?
- Плачу по сей день.
- Танцевать стоит для кого-то…
- Но также, я хочу сказать, и ни для кого, без всякой причины. Вы танцуете потому, что родились для танца. Так же, как и рисуете вы те картины, что уже есть внутри вас. Вы просто даете им проявиться. С танцем то же самое, он движется у вас внутри. Если вы не даете ему проявляться, он способен… я даже не знаю, на что! Муравьи занимаются своим трудом без вопросов, птицы летают без вопросов, рыбы плавают… люди, кто-то убивает, а кто-то выбирает делать то, для чего родился: любить.
Я танцую, рисую, люблю.
- Вы всегда танцуете?
- Только когда чувствую любовь к танцу.
- А когда вы чувствуете любовь к танцу?
- Когда танцую...

4 months ago

Благодарю вас за поддержку! Рада что такой простой формат вам понравился. Для меня это прекрасная возможность продолжать делиться полезным контентом, но избежать траты времени на его создание.

Будем продолжать!
Обнимаю вас ?
Хорошего дня

4 months ago

Кстати упражнение которое показано выше полезно не только для танцоров, но и для простых обычных людей. Снимает напряжение со стопы) рекомендую делать каждый вечер перед сном, ваши ножки будут вам благодарны!

We recommend to visit
HAYZON
HAYZON
6,053,581 @hayzonn

لا اله الا الله محمد رسول الله

👤 𝐅𝐨𝐮𝐧𝐝𝐞𝐫: @Tg_Syprion
🗓 ᴀᴅᴠᴇʀᴛɪsɪɴɢ: @SEO_Fam
Мои каналы: @mazzafam

Last updated 3 weeks, 4 days ago

Architec.Ton is a ecosystem on the TON chain with non-custodial wallet, swap, apps catalog and launchpad.

Main app: @architec_ton_bot
Our Chat: @architec_ton
EU Channel: @architecton_eu
Twitter: x.com/architec_ton
Support: @architecton_support

Last updated 2 weeks, 5 days ago

Канал для поиска исполнителей для разных задач и организации мини конкурсов

Last updated 1 month ago