Каждое упражнение в календаре поможет вам шаг за шагом улучшить свою подачу и раскрыть потенциал вашего голоса.

2025 рублей самостоятельное участие
5025 рублей участие с развернутой обратной связью по каждому упражнению от меня

Количество мест ограничено
Кого записать?

Бывало ли у вас так, что начинаете говорить, а потом вдруг теряете мысль или понимаете, что ушли совсем не туда?

Или замечаете, что внимание слушателей начинает рассеиваться?

Порой сбиваемся, потому что начинаем торопиться. Полезная привычка — не бояться короткой паузы.
Пауза — это нормально, она позволяет спокойно собраться и вернуться к теме. Кроме того, она показывает собеседнику вашу уверенность, ведь когда мы не торопимся, люди воспринимают нас спокойнее.

Иногда бывает, что мы уходим в сторону, и это замечаем только спустя время. В таком случае вернуться к теме можно с помощью простого резюмирования: например, сказать что-то вроде «Итак, возвращаясь к сути…» или «Главное, что я хотел(а) сказать…». Этот простой приём позволяет мягко вернуться к теме, не оставляя у собеседника чувства «потерянной мысли».

Так что, если чувствуете, что порой сбиваетесь или уходите в сторону, попробуйте добавить эти простые шаги в свою практику — и со временем вы заметите, как разговоры становятся более уверенными и приятными. 💪

Сегодня хочу поделиться с вами кейсом своей ученицы. К сожалению не всегда есть возможность показывать вам лица и имена людей, с уважением отношусь к личным границам 🙏

Пришла ко мне в работу девушка, она работает в благотворительном фонде, все коллеги и подчиненные старшее ее и есть 2 запроса:

💫хочу избавиться от детского голоса
💫уверенно просить деньги на благотворительность, так как чувствую себя неловко, будто вымогаю

Задания, которые я ей давала, вызывали на ее лице недоумение. Она смотрела на меня с вопросительными глазами и спрашивала: «Люба, а как мне это поможет в том, чтобы я начала говорить и просить?»

Работу над «детским голосом» мы начали со снятия зажимов тела.
От неловкости и неудобства просить деньги у нее был спазм в шейно-воротниковой зоне, то есть когда она просила, у нее шея вжималась в плечи, взгляд снизу - все это, конечно, влияло на звучание голоса.

Далее добавили техники извлечения голоса, понижения тембра, чтобы голос из зажатого положения уходил в свободное, более глубокое звучание.

Я помогла сформулировать ей продающую фразу, в которой она не чувствовала себя в позиции просящего, а выступала в позиции на равных и отшлифовали ее подачу

Что поменялось за 4 индивидуальных занятия❓
💫Голос стал звучать свободнее и тембрально ниже
💫За счет точечных слов она поняла, что просить это не страшно.
💫Коллеги стали относиться к ней более уважительно, она почувствовала себя значимой в коллективе.
💫В своих социальных сетях она завела специальную рубрику, где теперь регулярно рассказывает об историях людей, которым помогает, как она реализует деньги
💫смогла привлечь в благотворительный фонд инвестиций более чем на 30 тысяч рублей

Напомню, 31 октября в 11.00 мск здесь на канале, последний раз пройдут публичные разборы голоса и речи без оплаты.

Индивидуальные разборы по предварительной записи.
На ноябрь всего 10 мест, стоимость 990 рублей.
Для записи писать в лс

Молчание - золото
Или как восстановить голос при простуде

Я не врач и в первую очередь рекомендую обращаться к специалисту, так как причин отсутствия голоса и симптомов боли в горле масса

Делюсь тем, чем пользуюсь я, при первых признаках:
💫полоскание без спиртовым хлоргексидином или ромашкой
💫йодная сетка на горло, грудную клетку и стопы
💫обильное теплое питье
💫теплое молоко со сливочным маслом
💫чай+ч.л.сл.масла+ч.л.валерьяны+ч.л.меда

❗️Ни в коем случае не говорить шепотом❗️
И самое главное - молчать🙏

Кстати, просмотр соцсетей, чтение, музыка- все влияет на напряжение связок

Доброе утро. Как попасть к вам на разбор? 🙋‍♀️