КАК СНИЗИТЬ УТРЕННЮЮ РАЗДРАЖИТЕЛЬНОСТЬ?

🩷Вставай немного раньше, чем тебе нужно, чтобы у тебя было достаточно времени на спокойную подготовку

🩷Сделай небольшую зарядку

🩷Замени утренний кофе другим любимым напитком

🩷Прими приятно-прохладный душ

**«В чем моё предназначение и как к нему прийти?»

30 июня (воскресенье)**

Признайтесь, хоть раз в жизни вы задавались этим вопросом.

Предназначение… манящее слово, сулящее постоянное тотальное счастье. Да так, чтобы и в финансах везло, и навыки подходящие были, и пользу для мира приносило, и занятие это нравилось.

Прекрасно! У нас есть решение - ИКИГАЙ (или «смысл жизни» с японского).

Икигай - ваше удовольствие, счастье, удовлетворение и осознанность в каждом дне жизни, в каждой мелочи и каждой крупице.

🇯🇵 Икигай награждает вашу жизнь ВЕЛИКОЙ целью и одновременно дает силы постепенно двигаться к ней.

⁉️Готовы пустить в свою жизнь безусловную гармонию и лёгкость?

Подробности > @anna_active

• Международный день йоги

В программе: различные направления йоги, дыхательные практики, хатха-йога, медитации, а также мастер-классы, лекции, семинары по аюрведе и концерт.

⏰ 23 июня, с 9:00 до 16:40,
🎫 Вход свободный
📌Музей заповедник
«Коломенское».

А у нас завтра ФОТОПРОГУЛКА освободилось одно место🩵

🌼 Опрос: Планы на майские праздники! 🌼

Дорогие девочки!

Майские праздники уже совсем близко, и мы хотим узнать, как вы планируете провести эти дни отдыха и веселья!

Пожалуйста, поделитесь своими планами с нами 🥂

Привет, девочки! 🌷 Я сейчас в процессе выбора ресторанов для наших уютных утренних встреч. Давайте создадим список мест, где мы могли бы встречаться, наслаждаться вкусным завтраком и приятной беседой.

Напишите, пожалуйста, ваши любимые заведения, где вам нравится завтракать. Или, может быть, есть места, куда вы давно хотите сходить, но все никак не дойдут руки?

Жду ваших предложений! 🥐☕💖

Танец — прекрасный способ раскрыть свою сексуальность и женственность. Он помогает освободиться от зажатости, научиться слушать свое тело и выразить себя через движение. Даже если вы никогда не танцевали раньше, это замечательный шанс открыть для себя новый мир возможностей и выразить свою сексуальность в своем собственном стиле.

Таким образом, развитие сексуальности — это путь к самопознанию, уверенности и радости от жизни. Мастер-класс и танец могут стать прекрасным началом этого увлекательного путешествия к раскрытию своего внутреннего потенциала и женской силы.

Мастер класс от Вики уже в эту субботу. Открыта бронь мест👌

🍏🥑🥕 Завтрак с экспертом по нутрициологии!

📅 Дата: 10 апреля

🕗 Время: 11:00

📍 Место: ресторан She

🌱 Тема: Рациональное питание для здоровья и энергии

🔍 Описание: Присоединяйтесь к нам на утреннем завтраке с ведущим экспертом по нутрициологии, где мы обсудим важность правильного питания для вашего здоровья и энергии. Узнаем о лучших продуктах для поддержания баланса, секретах здорового питания и ответим на все ваши вопросы о питании и диете.

👩‍🔬 Эксперт: Юлия— сертифицированный нутрициолог с многолетним опытом работы.

💬 Формат: Презентация с возможностью задать вопросы и обсудить индивидуальные вопросы.

🎟 Регистрация: предварительная запись!

Не упустите эту уникальную возможность получить ценные знания о правильном питании от нашего эксперта по нутрициологии! Будем рады видеть вас! 🥗🥝🍳

Дорогие участницы!

У меня для вас потрясающие новости! С апреля в нашем расписании появляются завтраки по будням. Многие из вас просили об этом, учитывая разнообразие вашего графика: кто-то работает по сменам, кто-то утром отвозит детей в садик и, наконец, есть возможность насладиться утром для себя. Это особенно актуально для фрилансеров, которым не хватает живого общения, или для тех, кто предпочитает планировать свой день самостоятельно.

И чтобы отметить эту замечательную новость, я хочу объявить дополнительную скидку на завтраки - 10% скидка при бронировании любого завтрака до 10 апреля. Выбирайте то, что вам по вкусу, и до скорой встречи!

🍃10.04 Завтрак с нутрициологом

🍃17.04 Завтрак про сексуальность

🍃24.04 Завтрак с нумерологом

Встречайте новый день с вкусным завтраком и уютной атмосферой!